Елена Стадник
Физкультурное занятие в старшей группе. Развитие у дошкольников ловкости, воспитание интереса к физическим упражнениям
План-конспект физкультурного занятия традиционного характера для детей старшей группы
Программное содержание:
1. Учить метать в горизонтальную цель (обруч) мешочек с песком правой и левой рукой; совершенствовать навык ходьбы по наклонной доске на носках, руки в стороны; закреплять умение перепрыгивать на двух ногах боком через кубики; совершенствовать навыки бега в п/и «Мороз Красный нос».
2. Развивать ловкость, мышечную силу.
3. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.
Публикация «Физкультурное занятие в старшей группе, Развитие у дошкольников ловкости, воспитание интереса к физическим упражнениям» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
Оборудование:
Мешочки с песком, 2 обруча, наклонная доска, 4 кубика.
Индивидуальная работа:
С Миланой М. и Костей В. - закреплять умение правильно принимать исходное положение при метании.
Ход занятия:
I часть (4 минуты) :
Построение в шеренгу, поворот направо.
Ходьба: обычная; на 1 свисток – на носках; на 2 свистка – на внешней стороне стопы; с высоко поднятыми коленями.
Бег: обычный, на носках; «змейкой»; выбрасывая прямые ноги вперед.
Переход на спокойную ходьбу, перестроение в 3 колонны для выполнения ОРУ.
II часть (18 минут) :
ОРУ:
1. И. П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1 – поднять руки вверх. (вдох)
2 – руки перед собой. (выдох)
3 – руки в стороны. (вдох)
4 – И. П. (выдох)
Повторить 6 -8 раз.
2. И. П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки на плечах.
1 – поворот направо. (вдох)
2 – И. П. (выдох)
3 – поворот налево. (вдох)
4 – И. П. (выдох)
Повторить 6-8 раз.
3. И. П. – стоя на коленях, руки на поясе.
1 – поворот направо. (выдох)
2 – И. П. (вдох)
3 – поворот налево. (выдох)
4 – И. П. (вдох)
Повторить 6 -8 раз.
4. И. П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1 – выпад вперед на правую ногу (выдох)
2 – И. П. (вдох)
3 – выпад на левую ногу (выдох)
4 – И. П. (вдох)
Повторить 6 -8 раз.
5. И. П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1 – касание носком выпрямленной правой ноги (мах вперед) ладони вытянутой вперед правой руки (выдох)
2 – И. П. (вдох)
3 – касание носком выпрямленной левой ноги (мах вперед) ладони вытянутой вперед левой руки (выдох)
4 – И. П. (вдох)
Повторить 6 -8 раз.
6. И. П. – о. с.
1 – присесть, руки вперед с хлопком (выдох)
2 – И. П. (вдох)
Повторить 6 -8 раз.
7. И. П. – ноги вместе, руки на поясе.
Прыжки на правой, левой ноге, вокруг себя с чередованием ходьбой. (20 раз с каждой ноги * 3)
Основная часть (ОВД)
Групповая организация деятельности.
1 группа : метание в горизонтальную цель. (посменно3 минуты)
2 группа : ходьба по наклонной доске на носках, руки в стороны; перепрыгивание на двух ногах боком через кубики. (поточно 2 минуты)
П/и (большой подвижности) «Мороз Красный нос»
III часть (3 минуты) :
П/и (малой подвижности) «Море волнуется раз…»
