Галина Дзингель
Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе
Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе
Тема: «В лес за ёлкой».
Цель:
Создание условий для укрепления физического и психического здоровья детей, улучшение их двигательного статуса, формирование морально – этических качеств личности через двигательно – игровую деятельность.
Задачи:
• Развивать разные группы мышц, выносливость, гибкость, ловкость.
• Поддерживать уверенность в себе, самостоятельность.
• Формировать навыки правильного носового дыхания.
• Доставить детям радость физической самореализации.
Публикация «Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» февраль 2013
• Воспитывать чувство ответственного отношения к своему здоровью.
Предварительная работа:
Беседа «Как я укрепляю своё здоровье».
Материалы и оборудование:
Магнитофон, ребристая доска, массажная доска, бутылочки с наполнителем для тренировки дыхания, фитболы, скутера, кегли, мячи, ёлочка.
Ход занятия.
1. Организационный момент.
Дети входят в зал под музыку, построение в шеренгу, повороты направо – налево.
Перестроение в круг.
Инструктор:
Ребята, сегодня мы с вами отправимся в путешествие в волшебный зимний лес. В лесу бушевала метель, намело много снега, образовались большие сугробы, и чтобы нам не увязнуть в сугробах мы с вами пойдём на носочках, руки поднимем вверх (Дети под музыку ходят по залу на носочках друг за другом, руки подняты вверх).
- Посмотрите, кто-то протоптал тропинку! Ой, да она скользкая! И чтобы с вами не упасть, мы пойдём на пятках. (Ходьба по залу на пятках, руки в стороны).
- Дети! Тонкий ледок впереди,
Придётся по мостику всем нам идти.
Мы по мостику пройдём
И друг друга не толкнём.
(Ходьба по ребристой доске).
Инструктор:
- Вот мы и пришли в зимний лес.
Сколько здесь вокруг чудес!
Справа берёзка в шубке стоит,
Слева ёлка на нас глядит.
Снежинки в небе кружатся,
На землю красиво ложатся.
Вот и зайка прискакал,
От лисы он убежал.
Снежинки блестят и искрятся
На ладошки к ребятам ложатся. (Профилактика и коррекция зрения).
- Посмотрите, кто-то оставил большие следы. Давайте мы с вами пойдём по этим следам? (Ходьба по массажной доске)
(Вдруг в лесу раздаётся шорох и треск веток) (Магнитофонная запись).
-Дети, не пугайтесь, это от мороза ветки трещат, давайте с вами вместе погреемся, побегаем, чтобы не замёрзнуть. (Оздоровительный бег в разных направлениях).
2. Основная часть
Комплекс общеразвивающих упражнений
Начинаем подготовку
Выходи на тренировку
• Команда: «Становись!» Построение.
В путь пойдём мы спозаранку
Не забудем про осанку
• Сведение лопаток - несколько раз.
Мы проверили осанку
И свели лопатки.
А теперь – шаг на носках.
• Ходьба на месте, затем по залу: а) обычная; б) на носках, руки вверх; в) на пятках, руки за голову.
Все в затылок подравнялись,
на носочки приподнялись
По скамеечке пошли
И овражек перешли.
• Ходьба по степу на носках, руки в стороны.
Высоко подняв колени
Все шагают, как олени
• Ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе.
Быстро по полю шагай,
Смотри бодро, не зевай.
• Обычная ходьба в быстром темпе.
Руки в стороны, согнули,
Вверх подняли, помахали.
Руки спрячу я за спину,
Взглядом всех теперь окину.
• Развести руки в стороны, поднять кисти к плечам, поднять руки вверх, помахать, убрать за спину, посмотреть через левое плечо.
Посмотрели через левое плечо,
Посмотрели через правое ещё.
Дружно все присели,
Пяточки задели.
• Посмотреть через правое и левое плечо, сесть на пятки, руки через стороны отвести назад и вниз, дотянуться до пяток, плечи развернуть.
Руки вверх поднять пора
Дружно ловим комара.
Раз – хлопок, ещё хлопок.
Вот попался, ты дружок.
• Поднять руки вверх, голову приподнять, хлопать в ладоши.
Вдох глубокий, выдох полный.
Разгулялись в море волны
По волнам мы поплывём
И немного отдохнём.
• Поднять руки через стороны – вдох, опустить руки вниз – выдох.
Основные виды движений.
Инструктор:
Вот мы и добрались до полянки, какая она белоснежная, красивые деревья вокруг!
Посмотрите, под ёлочкой лежит письмо, давайте прочитаем, что же там написано!
Письмо: Здравствуйте, дорогие ребята!
Очень рад, что вы пришли в гости,
В мой зимний лес,
Вам на праздник нужна ёлка,
Но чтобы её получить,
Нужно выполнить несколько заданий.
• Прокатить снежный ком змейкой между кеглями (прокатывание фитбола змейкой между кеглями).
• Ходьба по дорожке с перешагиванием через пеньки (ходьба по гимнастической скамье с перешагиванием через кубики).
• Прыжки в высоту: «Достань до шишки!».
Старичок – лесовичок
Инструктор:
Молодцы, ребята, справились со всеми заданиями Старичка – лесовичка. Показали ему свои умения!
Подвижная игра:
«Смешные снежки»
Цель игры: Общее укрепление организма, тренировка дыхательной мускулатуры.
Содержание игры:
Все дети сидят на мячах. По сигналу инструктора: «Холодно!», дети начинают прыгать на мячах. По сигналу инструктора : «Жарко!», дети ложатся животом на мяч, расслабляют руки и ноги, свободно перекатываются вперёд, назад, поочерёдно мягко отталкиваясь руками и ногами.
Ну ка, снежный колобок,
Покатись скорей вперёд,
Возвратись обратно,
Повернёшься на бочок,
Весело, занятно,
Сам поскачешь по тропе,
Прыгая азартно.
Правило: (Совместно выполнять все движения).
Игра: «Быстрые самокаты».
Цель игры: Развитие ловкости, выносливости, равновесия.
Инструктор:
Посмотрите, а вот и наша ёлочка стоит, какая она красивая, пушистая, но прежде, чем отправиться в обратный путь нам надо отдохнуть!
3. Заключительная часть.
Релаксация:
А теперь, давайте разотрём, разогреем свои ручки. Растираем каждый пальчик, вот так, чтобы ручки наши стали тёплыми и нежными. Садитесь в кружок, возьмитесь за руки, чтобы почувствовать тепло рук друг друга. Закройте глазки.
А теперь все отдыхаем,
Отдыхаем и мечтаем.
О волшебных берегах,
О невиданных краях.
(Звучит спокойная музыка)
Откройте глаза, встаньте, посмотрите друг на друга, улыбнитесь друг другу.
Инструктор:
Вот наше путешествие и закончилось, ёлочку пушистую мы с вами на праздник принесли!
Заключительная ходьба под музыку.
