Наталья Терскова
Физкультурный досуг «Прогулка в летний лес»
Физкультурный досуг
на тему: «Прогулка в летний лес»
Цель: создать у детей хорошее настроение, закреплять выполнение видов движений осознанно, быстро и ловко, доставить детям радость физической самореализации.
Оборудование: обручи, гимнастические палки, дуги для подлезания, мячи, 10 воздушных шаров.
Ход досуга:
Воспитатель приглашает детей отправиться на прогулку в летний лес.
Мы готовы для похода
Поднимаем выше ноги. (ходьба на месте, ходьба по площадке)
Птицы учатся летать,
Плавно крыльями махать.
Публикация «Физкультурный досуг „Прогулка в летний лес“» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Лес. Прогулки и путешествия по лесу
- Летние прогулки и наблюдения
- Летний лес. Сценарии развлечений
- Лето
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии летних развлечений
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Полетели, полетели (бег по площадке)
Опустились, посидели.
Наклоняемся вперед,
Прогибаемся назад.
Кто носочки достает? (наклоны вперед- назад).
Дети идут, преодолевая препятствия: пройти по бревну, пройти по «кочкам», прыгают «через лужи», подлезают под «кустиками» (наклон под дугой, не касаясь руками земли).
Мы пришли на лесную полянку. Давайте поиграем.
Игра «Ловкая пара» (средняя группа).
Дети встают в 2 шеренги парами друг против друга. На сигнал: «Начали!» каждая пара перебрасывает друг другу мяч. Надо сделать 10 бросков. Если при этом мяч упал, то надо считать броски снова.
Правила игры: Надо бросать мяч, не выходя за линию. Усложнения: увеличить расстояние между игроками.
Игра :«Поймай мяч» (подготовительная группа).
Дети распределяются по трое. Двое из них становятся на расстояние 2-3 м и перебрасывают мяч друг другу. Третий встает между ними и старается поймать мяч или коснуться его рукой.
Правила игры: водящий, коснувшийся мяча, меняется местом с тем, кто бросил мяч; водящий может догнать укатившийся после неудачного броска мяч.
Игра «Лягушка и комары» (2 младшая группа).
Дети – «комары» стоят на одной стороне площадки. Ведущий - «лягушка» прыгает на двух ногах по площадке, читая стихотворение.
Я – веселая лягушка,
Я - лягушка-поскакушка,
На болоте я живу,
Вкусных комаров ловлю.
«Лягушка» отходит в сторону и приседает. («садится на кочку»). «Комары» легко бегают на носках в произвольном направлении, взмахивая руками, как крылышками, под стихотворение, которое читает ведущий.
Мы - братцы–комары,
Мы бодры и веселы.
Над болотом мы летаем,
Всех пугаем и кусаем.
З-з-з-з…
«Лягушка» выпрыгивает на середину площадки и ловит «комаров».
Эстафета «Кто быстрей перейдет через болото».
Дети делятся на 2 команды.
Задание: пробежать дистанцию по «кочкам», т. е. идти нужно только, наступая в обруч.
Воспитатель: Как много комаров в лесу!
Массаж тела: «Комары».
- Я прошу вас, комары,
Будьте-ка вы так добры:
Не кусайте так меня
Утром и средь бела дня,
Ни в нос, ни в лоб
Ни в щеки, ни в живот,
Ни в ноги, ни в руки.
Ваш укус – такая мука.
Пожалейте вы меня-
Я горю, как от огня.
Комары же жалости не знали
И кусали, и кусали, и кусали…. Дети поглаживают ладонями грудь и руки, делая круговые движения.
Слегка ударяют ладонью по носу, лбу, щекам, животу.
Хлопают по ногам от ступни и
Вверх и по рукам от кисти к плечу.
Легко пощипывают пальцами грудь, ноги, руки.
Воспитатель: Но мы комаров не боимся! Давайте дальше играть!
Игра «Волейбол с воздушными шарами».
Играть можно и без волейбольной сетки. Границы территории одной команды обозначены линией или гимнастическими палками. Играющие должны отбивать воздушные шары, стараясь перегнать их на сторону противника и не давая упасть на своей стороне.
Правила игры: нужно играть дружно, передавая шары тому, кому удобнее отбить их на другую сторону; команде, на чьей стороне опустились шары, начисляется штрафное очко, шары не следует задерживать руками, а надо сразу же их отбивать.
Можно ввести правило: через 3 мин. по команде: «Стоп!». Все должны остановиться. Считается количество воздушных шаров, лежащих у каждой команды. У кого их меньше, та команда и победила.
Воспитатель: Ну что ж, ребята, нам пора возвращаться из леса.
Дети утром рано встали,
За грибами в лес пошли. (ходьба по площадке).
Приседали, приседали,
Белый гриб в траве нашли. (приседания).
На пеньке растут опята,
Наклонитесь к ним, ребята,
Наклоняйся, раз-два-три,
И в лукошко набери! (наклоны)
Вон на дереве орех!
Кто подпрыгнет выше всех? (прыжки)
Если хочешь дотянуться,
Надо сильно потянуться (потягивания - руки вверх).
Три часа в лесу бродили,
Все тропинки исходили. (ходьба на месте)
Утомил всех долгий путь -
В детский сад идем, чтоб отдохнуть!
