Евгения Булычева
Физкультурный досуг в бассейне: «Море волнуется…»
Всемирный день здоровья в этом году наш детский сад решил отметить водными соревнованиями.
Цель: укреплять здоровье детей, приобщать к занятиям плаванием, создавать положительный эмоциональный настрой путем организации активного отдыха в бассейне.
Оборудование: Костюм Нептуна, таз с водой, 2 мяча, морские ракушки или камушки, дипломы, шайбы или утяжелённые игрушки – по количеству детей, обручи – 2 шт.
ХОД.
Вводная часть
Ходьба обычная («Босиком идем к морю по дорожке», на носках, на пятках, с высоким подниманием коленей, семенящий бег на месте.
ОРУ на бортике бассейна:
Публикация «Физкультурный досуг в бассейне: „Море волнуется…“» размещена в разделах
1. И. п. - о. с. 1 - поднять плечи вверх; 2 - и. п. (шесть раз).
2. И. п. - о. с. Голову вправо, влево, вверх, вниз (два раза).
3. И. п. - ноги вместе, руки «лодочкой». 1 - работа рук кролем; 2 - и. п. (восемь-десять раз).
4. И. п. - о. с. 1 - присесть, сгруппироваться («поплавок»); 2 - выпрямиться, руки вверх («лодочка»); 3 - и. п. (два раза).
Упражнение на дыхание: глубокий вдох, 1-2-3-4-5- задержка дыхания, выдох (3-4 раза).
Ведущий.
Кто живет с водою дружно,
Для того пилюль не нужно.
Тот и весел и здоров
Без пилюль и докторов.
Очень любим мы купаться,
В теплой речке кувыркаться,
Не боимся глубины,
Будем мы смелы, сильны.
Знают взрослые и дети:
Без воды нельзя на свете,
Нужна вода, чтобы пить,
Чтоб лицо и руки мыть.
Поливать цветы в саду,
Рыбу разводить в пруду —
Значит, всюду и всегда
Людям всем нужна вода.
Основная часть
Появляется Нептун.
Ведущий. Посмотрите, кажется, у нас гость!
Нептун (грустно).
Я — Нептун, морей властитель,
Рыб, дельфинов повелитель.
Я, наверно, заблудился.
Как у вас я очутился?
Ничего я не пойму.
Жарко так мне, почему?
Где здесь море иль река?
От жары трещат бока.
У меня на дне морском,
Где ракушечки с песком,
Мне прохладно и легко,
Только море далеко.
Ведущий.
Царь Нептун! Иди сюда!
Вот где есть у нас вода.
Здесь желанная прохлада,
Мы с тобою встрече рады.
Показывает на воду в бассейне. Нептун подходит к воде, брызгает на себя, затем садится.
Ведущий.
Ты, Нептун, присядь с дороги,
Охладим твои мы ноги.
(Ставит таз с водой, Нептун опускает в него ноги).
А попал ты в детский сад
На водный праздник для ребят.
Нептун.
Вот спасибо, охладили,
Нептуну вы угодили!
Значит, праздник у ребят?
Что ж, я очень буду рад
Веселиться вместе с вами.
Станем верными друзьями!
Просто так сидеть негоже.
Кто меня потешить может?
В воду прыгайте смелей
И играйте веселей.
Ведущий.
Посмотри, Нептун, на нас,
Порезвимся мы сейчас,
Так и манит нас вода.
Эй, ребята, все сюда!
Дети спускаются в бассейн.
Нептун. Моя любимая игра — «Море волнуется раз, море волнуется два.».
Ведущий. Ну что, ребята, поиграем с морским царем в его любимую игру?
Дети. Да!
Нептун. Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три, фигура морской змеи — замри!
Эстафета «Морская змея»
Ведущий.
Вот плывет змея морская,
Плавно камни огибая.
Вправо, влево, вверх и вниз.
Эй, змея, поторопись!
Команда выстраивается в колонну по одному, дети кладут руки на плечи впереди стоящего.
Задача: преодолеть расстояние до ориентира и обратно как можно быстрее.
Нептун.
Я не зря пришел на сушу.
Как порадовали душу!
Все ль с водою вы дружны?
Доказать вы мне должны.
Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три, морская фигура – нырни!
Игра «Ныряльщики»
Ведущий.
Разойдемся в круг по дну
И покажем Нептуну,
Как умеем мы купаться,
И нырять, и кувыркаться.
Дети ныряют, достают со дна игрушки.
Задача: как можно поднять игрушек со дна.
Нептун.
Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три, фигура каракатицы — замри!
Эстафета «Каракатица»
Ведущий.
Наша каракатица
Задом будет пятиться.
От течений в стороне,
На морском песчаном дне.
Первый участник преодолевает расстояние до ориентира и обратно, выполняя ходьбу спиной вперед, и передает эстафету следующему.
Нептун.
Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три, фигура осьминога — замри!
Эстафета «Осьминожки»
Ведущий.
Посмотрите, восемь ног!
Это, дети, осьминог.
Быстро поменял он цвет,
Был он тут — теперь уж нет.
В эстафете участвуют все дети одновременно. Они встают вокруг обруча и держатся за него одной рукой. «Осьминогу» необходимо быстро пройти дистанцию и вернуться обратно.
Нептун.
Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три, фигура рыбы-шара — замри!
Эстафета «Рыба-шар»
Ведущий.
Хватит дел у рыб на день,
Плавать рыбкам ведь не лень.
Надо вкусно пообедать
И окрестности разведать.
Двое участников становятся лицом друг к другу и животами зажимают мячик. В таком положении они двигаются к бассейну и обратно, стараясь не выронить его.
Нептун.
Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три, фигура дельфина — замри!
Эстафета «Дельфины» - конкурс капитанов
Ведущий.
Поплывут сейчас дельфины,
Выгибая гордо спины.
За ними трудно будет гнаться,
Даже если постараться.
«Дельфину» - капитану необходимо «проплыть» расстояние до ориентира и обратно, кто быстрее.
Заключительная часть
Нептун
Погостил у вас, ребята,
Вам спасибо, дошколята.
За смекалку, за сноровку
Тем, кто так ныряет ловко,
Приготовил я награду,
То-то будете вы рады.
Нептун вручает ребятам на память небольшие сувениры (морские камушки или ракушки, каждой команде вручаются дипломы.
Нептун.
А теперь пора прощаться —
В море нужно возвращаться.
Поправляйтесь, закаляйтесь,
Физкультурой занимайтесь.
Дружат с вами пусть всегда
Солнце, воздух и вода.
Игра «Салют»
Дети все вместе поднимают брызги вверх, изображая водяной салют.
Нептун уходит, дети выходят из бассейна.
