Форель на пару в мультиварке.

Елена Рябикова
Форель на пару в мультиварке.

Форель на пару в мультиварке.

Форель – это источник белка и микроэлементов, вкусная и полезная рыба

и содержит совсем немного калорий.

Я хочу поделиться рецептом приготовления форели на пару в мультиварке.

Ингредиенты:

- 2 стейка форели

- приправа для рыбы

- розмарин

- соль

Берем стейки форели и натираем их специями и солью. Оставляем минут на 15-20. Затем в стимер выкладываем фольгу, на фольгу выкладываем рыбу.

Прикрываем форель фольгой так, чтобы оставались отверстия для выхода пара. В мультиварку наливаем 0,5 – 0,75 л. воды. Ставим режим на пару, выставляем время 30 мин. Через 30 мин. Рыба готова.

Приятного аппетита!

Можно сразу в мультиварке для гарнира приготовить картошку. Почистить картофель и разрезать его на 2 части. Положить его в кастрюлю мультиварки, залить водой, посолить. Пока будет готовиться рыба, за это время сварится и картофель.

Публикации по теме:

Готовим рыбу в фольге. РецептГотовим рыбу в фольге. Рецепт Доброе время суток, уважаемые коллеги! Хочу поделиться рецептиком приготовления "рыбы с апельсином" запеченая в фольге. Для этого потребуется.

Салат. РецептСалат. Рецепт Салат из морепродуктов «Звёздочка морская» Мне и моим близким очень понравился салат из морепродуктов"Звездочка морская»Для приготовления.

Библиотека изображений:
  • Одежда, обувь
  • Тело, организм, эмоции
  • Одежда, обувь
Автор публикации:
Форель на пару в мультиварке.
Опубликовано: 21 января 2013 в 21:11
+24Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 29.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Мини-музей «Военной техники»
Приближается мужской праздник. В нашем детском саду "Дельфине" стало традицией оформлять, стенды, стенгазеты и т. д. в преддверие 23февраля. День защитника...
Познавательно-исследовательский проект «Лук — наш друг!»
Познавательно-исследовательский проект "Лук - наш друг! " познавательно-исследовательский ( для детей первой младшей группы 2-3 года) краткосрочный ( 1...
Конспект родительского собрания «Роль народной педагогики в воспитании ребенка»...
Родительское собрание: «Роль народной педагогики в воспитании ребенка» ( нетрадиционная форма проведения) Подготовила и провела: Секова О. С. (...
Педагогический проект «Домашние животные»
Образовательные области Социально- коммуникативное развитие Беседа на тему: «Безопасность при обращении с незнакомыми животными» «Домашние животные - наши...
Дедактическая игра «Веселые таблеточки»
Добрый день , уважаемые коллеги. Сегодня хочу поделиться одной дедактическоц игрой , которая называется «Веселые таблеточки» . Так как детки у нас маленькие...