Форель на пару в мультиварке.

Елена Рябикова
Форель на пару в мультиварке.

Форель на пару в мультиварке.

Форель – это источник белка и микроэлементов, вкусная и полезная рыба

и содержит совсем немного калорий.

Я хочу поделиться рецептом приготовления форели на пару в мультиварке.

Ингредиенты:

- 2 стейка форели

- приправа для рыбы

- розмарин

- соль

Берем стейки форели и натираем их специями и солью. Оставляем минут на 15-20. Затем в стимер выкладываем фольгу, на фольгу выкладываем рыбу.

Прикрываем форель фольгой так, чтобы оставались отверстия для выхода пара. В мультиварку наливаем 0,5 – 0,75 л. воды. Ставим режим на пару, выставляем время 30 мин. Через 30 мин. Рыба готова.

Приятного аппетита!

Можно сразу в мультиварке для гарнира приготовить картошку. Почистить картофель и разрезать его на 2 части. Положить его в кастрюлю мультиварки, залить водой, посолить. Пока будет готовиться рыба, за это время сварится и картофель.

Публикации по теме:

Готовим рыбу в фольге. РецептГотовим рыбу в фольге. Рецепт Доброе время суток, уважаемые коллеги! Хочу поделиться рецептиком приготовления "рыбы с апельсином" запеченая в фольге. Для этого потребуется.

Салат. РецептСалат. Рецепт Салат из морепродуктов «Звёздочка морская» Мне и моим близким очень понравился салат из морепродуктов"Звездочка морская»Для приготовления.

Библиотека изображений:
  • Одежда, обувь
  • Тело, организм, эмоции
  • Одежда, обувь
Автор публикации:
Форель на пару в мультиварке.
Опубликовано: 21 января 2013 в 21:11
+24Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 29.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Сценарий патриотического праздника «Наша Родина — Россия, наша Родина — Кубань».
Сценарий патриотического праздника «Наша Родина - Россия, наш любимый край - Кубань! », посвященного Дню Независимости России. Автор: Маркусова Елена...
Проект для малышей «Мой любимый домашний питомец»
Тип проекта: Познавательный, краткосрочный – 2 недели Цель проекта: Привить любовь и бережное отношение к животным. Обогащение и углубление представлений у...
Ежедневное планирование недели «Декада интересных коллективных дел»
Виды деятельности Дата / Мероприятия ( цель, задачи) От ребёнка Тема недели: «Декада «Интересных коллективных дел». 18. 06. 2018г. -29. 06. 2018г....
Веранда подготовительной группы в ДОУ «Летнее настроение»
Вот и наступило долгожданное лето! И оно принесло с собой тепло, веселое настроение, радость от прогулок на свежем воздухе. Для того чтобы моим...
Конспект занятия «Как мы знакомим детей с народными промыслами»
Воспитать любовь к прекрасному… Это значит и знакомить детей с различными видами искусства, и в первую очередь с произведениями народного творчества. Свою...