Лина Дурова
Закаливающие мероприятия во 2 младшей группе
Для решения проблемы по сохранению и укреплению здоровья детей нами были поставлены следующие задачи:
1. Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей.
2. Обеспечение условий для сохранения, укрепления физического и психического здоровья детей в соответствии с их психофизиологическими возможностями.
4. Воспитание потребности в здоровом образе жизни.
5. Создание оздоровительного микроклимата, соответствующей предметной среды, стимулирующей двигательную активность ребенка.
6. Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств.
Публикация «Закаливающие мероприятия во 2 младшей группе» размещена в разделах
7. Организация консультативной помощи родителям по вопросам физического воспитания и оздоровления детей.
8. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
Для решения этих задач в группе комплексно используются все средства физического воспитания:
- утренняя гимнастика (ежедневно);
- организация двигательного режима в соответствии с возрастом, ежедневные прогулки включающие подвижные игры;
- физкультурные занятия (спортивный зал);
- ежедневная гимнастика после сна (ходьба по дорожкам, поглаживание массажной перчаткой);
-музыкально – ритмически е занятия;
- спортивные досуги;
- пальчиковая гимнастика.
Для профилактики снижения заболеваемости проводятся следующие мероприятия :
- смазывание пазух носа оксолиновой мазью (10 дней, 1 раз в день);
- приём витамина С в драже (10 дней 2 раза в год)
- лук, чеснок ежедневно во время обеда;
- ежедневные проветривания группы;
- обеспечение чистоты среды -ежедневное кварцевание группы;
- посещение спелеокамеры;
-кислородный коктель;
Для охраны психического здоровья используется:
- Психогимнастика;
-Динамические паузы.
Для профилактики нарушений зрения проводится гимнастика для глаз по методике В. Ф. Базарного.
Гимнастика после сна
Цель - поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью физических упражнений.
Растирание массажными рукавичками
Дорожка здоровья в детском саду-игра и массаж
Благодаря использованию разных по фактуре материалов (пуговицы, губки, грубые шнуры, наполнители и др.) ходьба по массажному коврику помогает тренировке мышц стопы. У детей это способствует формированию сводов стоп и профилактике плоскостопия.
Для укрепления сердечно-сосудистой системы, вестибулярного аппарата и формирования правильной осанки малышей в ДОУ функционирует тренажёрный зал, в котором используются тренажё ры разного типа: гимнастическая скамейка, наклонная доска, диски здоровья, батут, экспандеры и др.
Детские тренажёры позволяют детям овладеть целым комплексом упражнений, способствующих укреплению разных групп мышц рук, плечевого пояса, брюшного пресса, спины, ног и развитию физических качеств – силы, быстроты движений, ловкости, гибкости и общей выносливости.
С инструктором по физической культуре Дорониной Н. И.
