Физкультурный досуг «Путешествие в подводный мир» (20 фото)

Рузана Атабиева
Физкультурный досуг «Путешествие в подводный мир»

Задачи :

продолжать знакомить детей с разнообразием подводного мира, учить имитировать их движения;

совершенствовать ползание на четвереньках одноимённым способом, познакомить с одноимённым способом лазанья по гимнастической стенке;

• упражнять детей в сохранении динамического равновесия на повышенной опоре;

• учить детей переносить полученные знания в продуктивную и коммуникативную деятельность.

Публикация «Физкультурный досуг „Путешествие в подводный мир“» размещена в разделах

• Море, морские обитатели. Сценарии развлечений
• Морские и речные обитатели, подводный мир
• Работа инструкторов по физической культуре
• Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

Дидактический материал: глобус,журнал «Морские обитатели», маска осьминога, карточки – схемы выполнения основных движений, иллюстрации на тему «Морские обитатели» для оформления физкультурного зала, картинки «Морские обитатели» для иллюстрирования журнала.

Оборудование : 6 набивных мячей, дуги – 6 штук; гимнастические скамейка – 2 штуки, шведская стенка – 4 пролёта.

На столе у инструктора стоит глобус, журнал «Подводный мир» без изображения морских обитателей.

Здравствуйте, дети! Я рада приветствовать вас на физкультурном досуге.

Инструктор: Как называется этот предмет?

Инструктор: Какого цвета больше на глобусе?

Что изображено на глобусе голубым цветом?

Инструктор: Как вы думаете, в морях и океанах есть жизнь? С какими морскими жителями вы знакомы?

Инструктор (открывает журнал). Вы говорите, что под водой есть жизнь, но перед нами журнал «Морские обитатели», а жителей нет, одни водоросли и камушки!

Как же нам решить эту проблему? Где узнать про обитателей морей? Что сделать?

Инструктор: А может нам отправиться в научную экспедицию?

Инструктор: наша цель – оформить страницы журнала «Морские обитатели». Для этого я предлагаю отправиться в научную экспедицию. Согласны?

Инструктор: Члены экспедиции, для получения задания, становись.

Инструктор: Какое снаряжение нужно для погружения?

Инструктор: Повторяйте за мной движения:

- надеваем на лицо маску

- за спину надеваем акваланг

- надеваем ласты, пошлёпаем ими.

Инструктор: Отправляемся в дорогу.

Дружно зашагали в ногу.

Погружение совершаем,

Ниже, ниже приседаем.

Для сохранения правильной осанки упражнения выполняется на носках.

Инструктор: Морское дно неровное, будьте

осторожны.

- Идем по острым камням,

- впереди подводные валуны

- выше ноги подними.

Инструктор: А попробуй пробеги

каждый камень обойди.

Инструктор: трудно двигаться под водой,

я вижу прекрасное место для наблюдения.

Упражнение 1. «Ищем кадр для съёмки»

Инструктор: Вправо влево посмотри,

кадр для съёмки ты найди.

И, П. стойка, ноги на ширине плеч, руки внизу.

1- поворот корпуса вправо, руки перед лицом (наводим объектив).

2. и. п.

Упражнение 2. «Водоросли»

Инструктор: Качает вода соленая,

Водоросли зеленые.

Вправо качает,

Влево качает,

Откинет назад,

Наклонить вперёд.

И. п. : основная стойка, ноги на ширине плеч, руки внизу.

1 — наклон туловища вправо, руки скользят по бокам;

2 — и. п. ;

3— наклон туловища влево, руки скользят по бокам;

4 – и. п.

5- наклон туловища назад, руки поднять в стороны;

6 – и. п.

7 – наклон туловища вперёд, руки вперёд;

8 – и. п.

Упражнение 3. «Морской конёк»

Инструктор: Морские коньки

Резвы, быстры и легки.

И. п. основная стойка.

1 – встать на одной ноге, руки согнутые в локтях прижать к груди;

2 – и. п.

3-4 то же другой ногой.

Упражнение 4. «Ракушка открывается»

Инструктор: Ракушка просыпается,

Створки открываются.

И. п. сед в группировке;

1 – ноги выпрямить, руки в упор сзади;

2. и. п.

Упражнение 5. «Морская звезда»

Инструктор: Яркая звезда морская,

На дне морском лежит, сверкая.

И. п. : лежа на животе, руки под подбородком.

1 — поднять голову, руки и ноги развести в стороны, прогнуться;

2 - и. п.

Упражнение 6. «Рыбки прыгают в воде»

Инструктор: Мелькнет хвостом туда-сюда,

Подпрыгнет — лишь бурлит вода.

И. п. — основная стойка.

1— прыжок ноги врозь, хлопок над головой;

2— и. п.

Инструктор: уважаемые члены экспедиции, мы с вами имеем возможность позаниматься в подводной школе, вместе с морскими обитателями. Вам хочется присоединиться?

Инструктор обращает внимание на работу рук, ног, положения головы, сохранение правильной осанки:

- Карточка-схема «Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через «камни», руки на поясе, спина прямая, носок тянем вниз.

- Карточка-схема «Ползанье на четвереньках,одноимённым способом»

Инструктор: Обратите внимание, если одновременно двигается правая рука и правая нога, то такой способ ползанья называется? Так учится передвигаться каракатица, чтобы увернуться от щупалец осьминога.

Инструктор: урок в морской школе начинается. Я буду давать команду «замри» для того, чтобы сделать снимки для журнала.

Инструктор: уважаемые исследователи, у нас с вами есть уникальная возможность понаблюдать за охотой осьминога.

За кем охотиться осьминог?

Подвижная игра «Осьминог на охоте»

Ловишка-«осьминог» ловит крабов, задевая «щупальцами» - ногой или рукой.

Инструктор: У нас кончается кислород, пора всплывать.