Галина Лоренгель
Футбол как средство оздоровления детей дошкольного возраста
Задачи:
1. Учить детей подготовительной группы технике выполнения удара по неподвижному мячу в ворона с расстояния 3 метра, с места; ширина ворот – 115, высота – 60.
2. Совершенствовать технику перебрасывания мяча руками друг другу с расстояния 3 м.
3. Закрепить умение детей бросать мяч об пол и ловить его двумя руками с продвижением вперёд
4. Поддерживать у детей интерес к технике выполнения прыжка в высоту с разбега, выполнение кувырка с места вперед.
5. Развивать быстроту реакции и ловкость во время игры в футбол.
Публикация «Футбол как средство оздоровления детей дошкольного возраста» размещена в разделах
- Виды спорта
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Футбол для детей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» ноябрь 2014
6. Воспитывать привычку к здоровому образу жизни, желание играть в футбол.
Ход непосредственной образовательной деятельности.
Вход детей в зал под музыку с мячами (мячи в левой руке с боку).
Построение детей в шеренгу.
Инструктор по физической культуре Лоренгель Г. Н.
Ребята, я вам желаю быть здоровыми, быстрыми, ловкими и в этом вам поможет СПОРТ.
СПОРТ – это радость побед
СПОРТ – это молодость лет
СПОРТ – это вечный огонь жизни.
Есть много спортивных игр, но мы выбрали футбол.
Инструктор: Ребята, как называется наша футбольная секция?
Ответ: «Кристалл».
Футбол очень подвижный вид спорта и упор в нём сделан на выносливость.
Инструктор: «А какой символ футбольной секции?»
Ответ: воробей, он быстрый, шустрый, выносливый.
Инструктор: «Такими же будете и вы».
И сегодня проведём с вами очередное занятие.
Переступанием направо – за ведущим шагом, марш.
I. Ходьба обычная, чередуемая с ходьбой с высоким подниманием колен, мяч перед грудью, в полуприсяди, мяч перед грудью.
Бег обычный, чередуемый с бегом змейкой, мяч зажат левой рукой с боку. Бег с захлёстыванием голени назад, мяч за спиной, ходьба, перестроение в две колонны.
II. Общеразвивающие упражнения:
1. И. п. - ноги слегка разведены, мяч у носков ног, руки опущены, растягивание мышц шеи.
2. И. п. - ноги слегка разведены. Руки у груди в замке, вытянуть руки вперёд, ладошки вперёд.
3. И. п. - ноги слегка расставлены. Руки у плеч, круговые вращения кистей вперёд, назад.
4. И. п. - мяч за головой. Поднять вверх, посмотреть на мяч. 8 раз.
5. И. п. – ноги на ширине плеч, мяч внизу, попорот влево, вправо.
6. И. п. – о. с. Наклон, сесть, наклон – 8 раз.
7. И. п. – о. с. Выпад на правую и левую ногу по 4 раза в каждую сторону.
8. И. п. – стоя на коленях. Мяч внизу, сесть влево, мяч отвести вправо по 4 раза в каждую сторону.
9. И. п. – мяч зажат между ног, чуть поднять мяч вверх, руки в стороны – 4 раза.
10. И. п. – лежа на спине, мяч за головой в прямых руках, поднять ноги, коснуться мячом ног и медленно в И. п.
11. И. п. – лежа на животе, подбородок на мяче, вытянуть мяч вперёд и в И. п.
Основные виды движений.
I. Ходьба, перестроение в две колонны, команда желтых кладёт мячи, команда оранжевых с мячами в руках.
Занятие тренировка.
Инструктор: «Ребята, первая часть занятия у нас будет Занятие – тренировка».
1. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками из-за головы.
2. Отработка техники остановки мяча стопой ноги.
II. Инструктор: «А сейчас, внимание, приступаем к соревнованию».
1. Бросание мяча об пол, ловля его двумя руками с продвижением вперёд.
2. Прыжок с разбега в высоту, кувырок.
3. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками из-за головы.
4. Подача мяча двумя руками и остановка мяча стопой ноги.
5. Забивание мяча в ворота носком ноги.
6. Мини – футбол по 5 человек 3 минуты.
III. Растяжка.
Заключительное слово инструктора по физической культуре.
Наше занятие закончилось. Ребята, я вами очень довольна. Каких ловких футболистов увидела я сейчас. Тренировка просто класс! Продолжайте футболом заниматься, чтобы здоровыми оставаться.
Галина Лоренгель | Все публикации
