Алла Мокрецова
Гимнастика для глаз (часть2).
Я продолжаю знакомить Вас с комплесками зрительной гимнастики.
«Самолёт».
Пролетает самолёт,
С ним собрался я в полёт.
Смотрят вверх за «пролетающим самолётом.
Правое крыло отвёл, посмотрел,
Левое крыло отвёл, посмотрел.
Отводят правую (левую) руку, смотрят на них.
Я мотор завожу
И внимательно гляжу.
Вращательные движения рук перед грудью, следя за ними взглядом.
Поднимаюсь ввысь, лечу,
Возвращаться не хочу.
Встают на носочки и изображают полёт самолёта.
«Снежинки».
Мы снежинку увидали,
Со снежинкой поиграли.
Публикация «Гимнастика для глаз (часть2),» размещена в разделах
Вытянуть снежинку вперёд, сфокусировать на ней взгляд.
Снежинки вправо полетели
Дети вправо посмотрели.
Отвести снежинку вправо, проследить взглядом.
Опять снежинки полетели
Глазки влево посмотрели.
Отвести снежинку влево, проследить взглядом.
Ветер снег вверх поднимает
И на землю опускает.
Следить за снежинками движениями глаз вверх-вниз.
Дети смотрят вверх и вниз
Всё! Снежинки на землю улеглись.
Покружиться вокруг себя и присесть, опустив снежинку вниз.
Глазки закрываем,
Глазки отдыхают!
В соответствии с текстом.
«Лилия».
Много с лилией хлопот.
Дети смотрят вниз.
Лишь на солнышке цветёт.
Смотрят вверх.
Надо лилию сажать
Взгляд вниз.
И на помощь дождик звать.
Взгляд вверх.
Раз, два, три! Раз, два, три!
Моргают на каждый счёт.
Будет лилия расти.
Закрывают глаза.
«Дождик».
Дождик, дождик, пуще лей.
Смотрят вверх.
Капай, капай не жалей.
Смотрят вниз.
Только нас не замочи.
Делают круговые движения глазами.
Зря в окошко не стучи!
Моргают глазами.
«Капля».
Капля первая упала – кап!
Сверху пальцем показывают траекторию движения капли, глазами вверх.
И вторая прибежала – кап!
То же самое.
Мы на небо посмотрели
Капельки «кап-кап» запели,
Смотрят вверх.
Намочили лица,
Мы их вытирали.
«Вытирают» лицо руками.
Туфли – посмотрите –
Мокрыми стали.
Показывают руками и смотрят глазами вниз.
Плечами дружно поведем
И все капельки стряхнем.
Движения плечами.
От дождя убежим,
Под кусточком посидим.
Приседают, поморгать глазами.
Закрываем мы глаза, вот какие чудеса.
«Жук».
Цветёт вокруг гусиный лук,
Взгляд вправо-влево.
Над ним летает чёрный жук.
Круговые движения глазами.
Перелетел на первоцвет –
Взгляд вверх-вниз.
И нет жука, простыл и след.
Моргают глазами.
В следующем блоге смотрите комплексы упражнений про животных.
