Гимнастика для глаз (часть3).

Алла Мокрецова
Гимнастика для глаз (часть3).

Я предлагаю Вам заключительную - 3 часть комплексов упражнений гимнастики для глаз.

«Кошка».

Вот окошко распахнулось,

Разводят руки в стороны.

Кошка вышла на карниз.

Имитируют мягкую, грациозную походку кошки.

Посмотрела кошка вверх.

Смотрят вверх.

Посмотрела кошка вниз.

Смотрят вниз.

Вот налево повернулась.

Смотрят налево.

Проводила взглядом мух.

Взглядом провожают «муху» от левого плеча к правому.

Потянулась, улыбнулась

В соответствии с текстом.

И уселась на карниз.

Приседают.

Глаза вправо отвела,

Посмотрела на кота.

Отводят взгляд вправо.

И закрыла их лапками

Испугалась кота.

Закрывают глаза руками.

«Лиса».

Са-са-са – вот идёт лиса.

Движение глазами вправо-влево.

Су-су-су – видим мы лису.

Движение глазами вверх-вниз.

Сы-сы-сы – хвост пушистый у лисы.

Движение глазами вправо-влево.

Са-са-са – лисонька – краса!

Широко открывают глаза.

Ся-ся-ся – вот и сказка вся.

Моргают глазами.

За-за-за – закрывай глаза.

«Зайчик».

Движения глазами в соответствии с текстом.

Вверх морковку подними на неё ты посмотри,

Вниз морковку опусти, только глазками смотри.

Вверх и вниз и вправо, влево, ай -да, заинька умелый!

Глазками моргает, глазки закрывает.

Зайчики морковки взяли, с ними весело плясали!

«Птичка».

Летели две птички,

Содой невелички.

Прослеживание глазами за птичкой по кругу.

Как они летели,

Все люди глядели.

Движения глазами вправо-влево.

Как они садились.

Все люди дивились.

Движения глазами верх-вниз.

Вывод: гимнастика для глаз так же важна, как и общие физические упражнения. Под влиянием систематических упражнений глаза меньше устают, зрительная работоспособность повышается, улучшается кровообращение, а это способствует предупреждению нарушений зрения и развития глазных заболеваний. Профилактика глазных заболеваний, основанная на специальных двигательных упражнениях для зрительного прослеживания с применением специальных тренажеров, очень эффективна.

Рекомендуемая литература:

1. Аветисов Э-С. Как беречь зрение. М.: ГЭОТАР «Медицина». 2000.

2. Никулина Г. В. Охраняем и развиваем зрение. СПб: Детство-Пресс, 2002.

3. Смирнов И. В. Восстановление и профилактика зрения у детей и взрослых, М.: Центрполи-граф,2004.

4. Фомичева Л. В, Клинико-педагогические основы обучения и воспитания детей с нарушением зрения. СПб: КАРО, 2007.

Публикации по теме:

Конспект НОД по развитию речи в первой младшей группе тема: «В гости кошка к нам пришла» Программное содержание: Учить рассматривать игрушку (отвечать на вопросы; слушать пояснения воспитателя, образец рассказа). Развивать навыки.

Конспект занятия «Домашние животные». Для детей с нарушением интеллекта. Дата: 8 ноября 2012 Тема: «Домашние животные». Цель занятия: Задачи: 1. Образовательные. Уточнять и расширять представления детей о домашних.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Потешки и стишки
  • Транспорт
Автор публикации:
Гимнастика для глаз (часть3).
Опубликовано: 12 мая 2013 в 15:43
+43Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 35.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
День Земли в младшей группе (фотоотчет).
Цель. Создать у детей младшего дошкольного возраста радостное, весеннее настроение в День Земли; формировать первичные элементарные представления о...
Консультация для родителей «Об отношении к своему ребенку»
Как добиться хорошего отношения между родителями и детьми? Об этом много пишут в специальной литературе, говорят и советуют специалисты в данной сфере. И все...
Конспект занятия для детей 2–3 лет Тема: «Прогулка». 1 младшая группа
Исмаилова Егана Задачи: ОО «Познавательное развитие» - продолжать знакомить детей с домашними и дикими животными, их среде обитания;закрепить знания детей...
Фотоотчёт «Волшебные рисунки по воде» (эбру-рисование по воде)
Эбру — это старинная графическая техника, позволяющая получить в один прием красочный оттиск с поверхности воды. В результате на поверхности ткани или...
Стенгазета «Мы мамины помощники». Лукьянова Наталия.
Лукьянова Наталия Владимировна, Коханская Ирина Геннадьевна- авторы стенгазеты. В рамках недели "О любимых мамах и бабушках" мы решили создать газету...