Елена Масалова
Гимнастика для глаз. Тренажёры своими руками
Современный мир развивается с поразительной скоростью. Век информационных технологий таит в себе множество факторов негативно влияющих на организм, как детей, так и взрослых. Ни для кого не секрет, что телевизоры, компьютеры, телефоны, планшеты,– ежедневно оказывают нагрузку на зрительный аппарат детей, даже самых маленьких. Поэтому всё большее внимание педагоги детского сада уделяют профилактической и коррекционной работе. Работа с органами зрения выступает сегодня, как необходимый компонент образовательной деятельности дошкольного учреждения.
Публикация «Гимнастика для глаз, Тренажёры своими руками» размещена в разделах
- Гимнастика для глаз. Зрительная гимнастика
- Поделки. Мастерим с детьми
- Тренажеры для глаз и зрительной гимнастики
- Темочки
Самой приемлемой формой работы по предупреждению нарушений зрения, по предотвращению переутомления зрительного аппарата, является гимнастика для глаз.
Выполняя гимнастику для глаз, мы не только учим детей выполнять определённые упражнения в системе, но и подводим малышей к пониманию необходимости заботиться о своем здоровье в целом, о своём зрении в частности.
Выполняя гимнастику для глаз, мы преследуем одну, но очень важную цель - профилактика нарушений зрения дошкольников. При этом мы выполняем несколько значительных задач:
• предупреждение утомления,
• снятие напряжения,
• укрепление глазных мышц,
• общее оздоровление зрительного аппарата.
Своевременное использование гимнастики положительно влияет на работоспособность зрительного аппарата и организма в целом.
Любая гимнастика для глаз проводится стоя и не требует специально оборудованных помещений и условий. Выполняется она в течении 2-4 мин. При этом голова находится в неподвижном состоянии, а движения выполняются только глазами. Все действия дети выполняют после наглядного показа воспитателя.
Детям с патологией зрения противопоказаны упражнения, связанные с длительным и резким наклоном головы.
Интереснее всего проходят гимнастики для глаз, на которых используются предметы, картинки или задания в стихотворной форме, движения по дорожкам, задания на поиск предметов и картинок в разных частях группы.
Предлагаю вашему вниманию несколько вариантов тренажёров-дорожек, которые мы используем для профилактических упражнений. Изготовление таких дорожек не вызовет никаких затруднений: материал доступный и простой – цветная компьютерная бумага. Но дети с удовольствием сначала с педагогом, а затем сами «бегают» глазами по дорожкам.
Благодарю всех коллег, посетивших мою страничку и желаю всем крепкого здоровья.
