Гимнастика после сна

Галина Лузина
Гимнастика после сна

МБДОУ №4 Д/с «Березка»

Конспект

гимнастики после дневного сна

подготовительная группа «Солнышко»

воспитатель Лузина Г. Н.

С. Туим 2013г.

Цель.

Продолжать работу по укреплению здоровья детей, создавать условия

для систематического закаливания организма. Упражнять в ходьбе со свободными движениями рук, правильно координируя работу. Закрепить умение выполнять движения в общем для всех темпе.

Развивать координацию движений, ритма.

Воспитывать эмоциональный настрой на процесс пробуждения после дневного сна.

Материал: рифлёные коврики, верёвка, магнитофон.

Включается спокойная музыка.

1. Потягивание. (упражнения в кровати)

И. п. – лёжа на спине, руки вдоль туловища.

Поочерёдно поднимать правую (левую) руку вверх, опустить; то же самое поочерёдно левой рукой, правой и левой ногой.

Упражнение «Кисонька – мурысонька»

Каждое упражнение сопровождается элементами дыхательной гимнастики, звукоподражанием «мур – мяу».

Воспитатель.

На скамейке у окошка улеглась и дремлет кошка.

(дети изображают кошку, свернувшись калачиком)

Воспитатель.

Киска глазки открывай, день зарядкой начинай.

(дети перекатываются с одного бока на другой)

Воспитатель.

Захотела наша кошка когти поточить немножко.

(дети, лёжа на спине, подтягивают согнутые ноги к животу. Подняв руки вверх, делают пальцами царапающие движения)

Воспитатель.

Кошка лапки потянула, убедилась: всё в порядке.

(дети, стоя на коленях и опираясь на ладони, поочерёдно поднимают выпрямленные ноги)

Воспитатель.

Кошка хвостиком махнёт.

(дети поворачивают голову вправо – влево)

Воспитатель.

Спинку плавно изогнёт.

(дети прогибают и выгибают спину)

Воспитатель.

После разминки – надо подкрепиться, молока из блюдечка напиться.

(дети изображают, как кошка лакает молоко стоя на четвереньках, сгибая руки и опуская голову и плечи)

Воспитатель.

Кошка умывается, лапкой утирается.

(дети сидят скрестив ноги «по турецки» и имитируют движения умывающейся кошки)

Воспитатель.

Чешется за ухом, может это муха?

Муху надо бы поймать, не мешает пусть играть.

(дети поднимаясь на коленях выполняют хватательные движения руками, сначала медленно и плавно, затем более активно)

Воспитатель.

Со скамейки кошка – прыг! И поймала муху вмиг!

(дети, стоя на полу выполняют прыжок вверх, хлопая в ладоши)

2. Ходьба по рифлёным коврикам.

3. Водные процедуры.

Полоскание горла, умывание тёплой водой.

Публикации по теме:

Гимнастика после дневного снаГимнастика после дневного сна Цель: продолжать работу по укреплению здоровья детей, создавать условия для систематического закаливания организма. Задачи: упражнять детей.

Конспект гимнастики после дневного сна. Выполнила : Цветкова И. Ю. Конспект гимнастики после дневного сна Тема: «Вставать пора!» (средняя группа) Цель: Содействовать охране и укреплению.

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
  • Народные промыслы
  • Русские народные сказки
Автор публикации:
Гимнастика после сна
Опубликовано: 22 января 2014 в 16:40
+3
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Поделка к 23 февраля. Кружка для папы. (Фотоотчет)
Приближается праздник - День защитников Отечества, который отмечается 23 февраля. Это праздник дедушек, пап, дядь, братьев, поскольку все они наши...
Анюткин сарафан. Сказка.
Дорогие коллеги, представляю вам свою новую сказку. Эта сказка познакомит вас и ваших деток с забытой профессией - СИНИЛЬЩИК ( синила, синильник. Кто это...
Мастер-класс по изготовлению дидактической игры «Подбери по цвету».
Для изготовления игравого пособия, необходимы материалы и инструменты: цветная панель, цветной фетр из него я вырезала бантики, носочки, маячки, ручки...
Статья «Дома, где открываются детские сердца»
Доброго времени суток, уважаемые коллеги, друзья и гости! На этой неделе методист школы предложила мне напечатать заметку в учительскую газету под названием...
Дружественный батл между пехотинцами и моряками!
В пятницу в нашей группе проходил спортивный досуг совместный с родителями, посвященный Дню Защитника Отечества! Явка была 100% Праздник получился на...