Гимнастика после сна

Галина Лузина
Гимнастика после сна

МБДОУ №4 Д/с «Березка»

Конспект

гимнастики после дневного сна

подготовительная группа «Солнышко»

воспитатель Лузина Г. Н.

С. Туим 2013г.

Цель.

Продолжать работу по укреплению здоровья детей, создавать условия

для систематического закаливания организма. Упражнять в ходьбе со свободными движениями рук, правильно координируя работу. Закрепить умение выполнять движения в общем для всех темпе.

Развивать координацию движений, ритма.

Воспитывать эмоциональный настрой на процесс пробуждения после дневного сна.

Материал: рифлёные коврики, верёвка, магнитофон.

Включается спокойная музыка.

1. Потягивание. (упражнения в кровати)

И. п. – лёжа на спине, руки вдоль туловища.

Поочерёдно поднимать правую (левую) руку вверх, опустить; то же самое поочерёдно левой рукой, правой и левой ногой.

Упражнение «Кисонька – мурысонька»

Каждое упражнение сопровождается элементами дыхательной гимнастики, звукоподражанием «мур – мяу».

Воспитатель.

На скамейке у окошка улеглась и дремлет кошка.

(дети изображают кошку, свернувшись калачиком)

Воспитатель.

Киска глазки открывай, день зарядкой начинай.

(дети перекатываются с одного бока на другой)

Воспитатель.

Захотела наша кошка когти поточить немножко.

(дети, лёжа на спине, подтягивают согнутые ноги к животу. Подняв руки вверх, делают пальцами царапающие движения)

Воспитатель.

Кошка лапки потянула, убедилась: всё в порядке.

(дети, стоя на коленях и опираясь на ладони, поочерёдно поднимают выпрямленные ноги)

Воспитатель.

Кошка хвостиком махнёт.

(дети поворачивают голову вправо – влево)

Воспитатель.

Спинку плавно изогнёт.

(дети прогибают и выгибают спину)

Воспитатель.

После разминки – надо подкрепиться, молока из блюдечка напиться.

(дети изображают, как кошка лакает молоко стоя на четвереньках, сгибая руки и опуская голову и плечи)

Воспитатель.

Кошка умывается, лапкой утирается.

(дети сидят скрестив ноги «по турецки» и имитируют движения умывающейся кошки)

Воспитатель.

Чешется за ухом, может это муха?

Муху надо бы поймать, не мешает пусть играть.

(дети поднимаясь на коленях выполняют хватательные движения руками, сначала медленно и плавно, затем более активно)

Воспитатель.

Со скамейки кошка – прыг! И поймала муху вмиг!

(дети, стоя на полу выполняют прыжок вверх, хлопая в ладоши)

2. Ходьба по рифлёным коврикам.

3. Водные процедуры.

Полоскание горла, умывание тёплой водой.

Публикации по теме:

Гимнастика после дневного снаГимнастика после дневного сна Цель: продолжать работу по укреплению здоровья детей, создавать условия для систематического закаливания организма. Задачи: упражнять детей.

Конспект гимнастики после дневного сна. Выполнила : Цветкова И. Ю. Конспект гимнастики после дневного сна Тема: «Вставать пора!» (средняя группа) Цель: Содействовать охране и укреплению.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
  • Народные промыслы
Автор публикации:
Гимнастика после сна
Опубликовано: 22 января 2014 в 16:40
+3Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фоторамка-детский мастер-класс
Всем доброе утро и хорошего воскресного дня. Уважаемые коллеги. сегодня хочу рассказать вам о небольшом мастер-классе по изготовлению фоторамки,...
Конспект занятия — прогулки «Наблюдение за улиткой»
Конспект занятия - прогулки "Наблюдение за улиткой" Цель: познакомить детей с улиткой, ее характерными признаками. Задачи: Образовательные:...
Фотоотчет «Летняя прогулка»
ЛЕТНЯЯ ПРОГУЛКА дети 4–5 лет. МБДОУ ДС №15 «Ручеек» . Воспитатель : Тюрина Надежда Александровна Песочная скульптура «Удивительный слоненок» Лето...
Мастер-класс по объёмной аппликации с использованием природного материала «Подсолнух»
Кончается лето… Осталось пару тройку недель. Постепенно прекращают свое пение птицы, которые засобирались на юг. День становиться короче, ночь длиннее....
Мастер-класс «Интересные закладки для книг своими руками»
Уважаемые коллеги, предлагаю вашему вниманию интересные закладки для книг своими руками. Закладка - небольшая, но полезная при чтении книг. С ее помощью...