Любовь Изотова
Гимнастика пробуждения для детей среднего возраста
Цель: Способствовать быстрому и комфортному пробуждению детей после сна.
Задачи:
Развитие эмоциональной отзывчивости, стремление общаться со сверстниками и взрослыми.
Укрепление здоровья, профилактика простудных заболеваний и плоскостопия; развитие физических навыков.
Развитие коммуникативно-речевого общения через игровую деятельность и чтение стихотворений.
Социализация детей через рассматривание и называние элементов одежды, прически друг друга.
Ход режимного момента: Включается тихая музыка, под которую постепенно просыпаются дети, проводится гимнастика :
Публикация «Гимнастика пробуждения для детей среднего возраста» размещена в разделах
Вот мы просыпаемся,
Миру улыбаемся.
Потянулись к солнышку
И открыли глазки,
А на небе облака
Чудные как в сказке.
Выполняется массаж лица в игровой форме:
Теперь потрем мы носики
Носики- курносики,
Разгладим свои лобики,
Похлопаем по щечкам
Только понежнее.
А вот по подбородочку
Можно по сильнее.
А сейчас с боку на бок повернулись,
Еще раз сладко потянулись.
Спрыгнули с кроваточки
И надели тапочки.
Дети спускаются с постелей, проводится зрительная гимнастика :
Смотрим вверх, а после вниз,
Снова вверх и снова вниз
Это вовсе не каприз.
А потом налево, а затем направо
И еще раз, два и три
Теперь кругом ты посмотри
Закружилась голова
Это право не беда.
Сейчас поймешь ты в чем тут суть
Глазками надо отдохнуть.
Все глазки закрывают,
Глазки отдыхают.
А как глазки мы откроем
Увидим солнце ясное
И будет настроение у нас
У всех прекрасное.
Проводится профилактика нарушений осанки:
Чтобы спинки поравнять
Нужно сесть, а после встать
Снова сесть и снова встать,
Сделать так еще раз пять.
Затем наклониться низко
Ой, до пола близко,
Но не бойся ты дружочек
Повтори еще разочек,
А лучше два, а то и три
Наклоны эти повтори.
Дети переходят на массажные дорожки (профилактика плоскостопия) :
Теперь бежим к дорожке
Разминаем ножки
Проводится игра «Месим тесто» с поглаживаниями, с похлопываниями:
А теперь вставай в кружок
Поиграй со мной дружок
За руки возьмемся
И друг другу улыбнемся
К стульчикам вернемся
И совсем проснемся.
Во время одевания проводится дидактическая игра «Чья кофта?» :
- Это чья кофта? Как тебя зовут? - Алина. Значит, кофта Алинина.
- Это чье платье?
- У тебя юбка широкая или узкая?
- А у кого узкая юбка?
- Это у тебя рубашка? - Какие рукава у рубашки? и т. д
Любовь Изотова | Все публикации
