Гимнастика пробуждения после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста (сентябрь, 3 и 4 неделя)

Ирина Соболева
Гимнастика пробуждения после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста (сентябрь, 3 и 4 неделя)

Сентябрь 3 - 4 неделя.

Осеннее путешествие

1 Где же осень?

Исходное положение: основная стойка.

Выполнение: ходьба, перестроение в круг.

2 Осень, осень,

Мы не видим тебя осень.

Исходное положение: основная стойка, руки на поясе.

Выполнение: 1 – поворот головы вправо, приставить руку «козырьком» ко лбу, 2 – и. п., тоже в другую сторону.

3 Вот и осень пришла нам подарки принесла.

А подарки сладкие, да на вкус приятные.

Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Публикация «Гимнастика пробуждения после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста (сентябрь, 3 и 4 неделя)» размещена в разделах

• Гимнастика после сна. Пробуждающая гимнастика, побудка
• Зима. Проекты и тематические недели на тему «Зима»
• Планирование по лексическим темам. Тематические недели
• Темочки

Выполнение: наклон вперёд, руки вперёд.

4 Урожай собирай,

Да в амбары загружай.

Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Выполнение: наклон в правую сторону, левая рука вверх над головой.

5 Дуйте, дуйте ветры в поле,

Испекли нам пироги.

Исходное положение: ноги слегка расставлены, руки внизу.

Выполнение: 1 -8 круговые движения руками вперёд, назад.

6 Мы на поле пойдём

Урожай весь соберём.

Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки внизу.

Выполнение: наклон вперёд, руки в стороны.

7 Разомнёмся мы немножко и отправимся в дорожку.

Исходное положение: ноги вместе, руки внизу.

Выполнение: выпад вперёд, руки в стороны.

8 Раз, два – не зевай,

Едет с поля урожай.

Ходьба в колоне по одному.

9 Урожай вези с полей в магазины для людей.

Лёгкий бег.

10 Урожай мы весь собрали

И немножечко устали.

Дыхательное упражнение.

11 А теперь пора домой на машине грузовой.

Ходьба в колоне по одному.