Годовой план работы оздоровительной секции «Крепыш»

Татьяна Печегина
Годовой план работы оздоровительной секции «Крепыш»

Годовой план работы

оздоровительной секции «Крепыш».

Подготовила:

воспитатель МБДОУ № 72

Печегина Татьяна Александровна.

Белгород 2013

Задачи: Обучать и приобщать детей к жизненно важным двигательным навыкам и умениям, применению их в различных по сложности условиям.

Укреплять здоровье, закаливать и повышать работоспособность детей; формировать правильную осанку и предупреждать плоскостопие.

Развивать ловкость, быстроту, выносливость, гибкость, творческие способности и эстетический вкус. Воспитывать интерес и стремление к физическому совершенствованию, потребности заниматься физкультурой.

Формы отчета:

1. Коллективное выступление с обручем на новогоднем, спортивном празднике «Новогоднее превращение».

2. Коллективное и индивидуальное выступление детей на 23 февраля.

3. Выступление с мячами на 8 Марта.

4. Выступления перед младшими группами.

5. Коллективное и индивидуальное выступления на выпускном вечере дошкольников.

6. Летний - спортивный праздник «Папа, мама, я - спортивная семья».

СЕНТЯБРЬ

Развивать у детей ритмичность бега, используя оздоровительный бег в среднем темпе, увеличивая интенсивность с каждым разом на 15-20 секунд. Научить правильно сочетать дыхание с движением.

Упражнения: «Задувание свеч», «Шипящее дыхание», «Ритмичное дыхание», «надувание шариков».

Знакомство детей со спортивной игрой «Волейбол». Игра по упрощенным правилам:

Упражнения: «У кого меньше мячей», «Сделай меньше шагов», «Не дай упасть».

Развивать ловкость, быстроту, координацию движения, точность кистевых движений.

Воспитывать дружелюбие, взаимовыручку, интерес к физическим упражнениям.

ОКТЯБРЬ

Развивать координацию движений, укреплять мышцы и улучшать подвижность в суставах.

Выучить комплекс упражнений на диске «Здоровье».

Совершенствовать двигательные умения и навыки в беге на средние и длинные дистанции (0,5-1 км).

Учить правильно дышать на счет.

Продолжать развивать двигательный навык кувырка и доводить его до точной техники исполнения с последующим усложнением.

Ознакомить с группировкой сидя.

Игра в «футбол» по упрощенным правилам.

Туристический поход совместно с родителями и детьми в лес «Туристы вышли на тропу».

НОЯБРЬ

Выполнять раннее выученные упражнения с постепенным усложнением,

учитывая индивидуальные особенности детей.

Продолжать учить разогревать ступни ног: Упражнения - «Ладушки», «Эх, Мороз», «Горячо -холодно».

Научиться группироваться лежа на спине.

Перекаты из группировки, сидя на краю мата. Перекаты из группировки лежа на спине. Перекаты из группировки лежа на боку.

Продолжать вырабатывать у детей правильную осанку, укреплять позвоночник, развивать ловкость и координацию движения. Творческая деятельность детей на спортивных снарядах. Спортивное развлечение: «Детская олимпиада».

ДЕКАБРЬ

Закреплять умение детей группирования из различных положений тела. Обучение кувыркам, перекатам, кувыркам вперед. Оздоровительный бег на 1-1,5 км.

Ознакомить детей с 2-х полозными и фигурными коньками. Провести беседу о технике безопасности при катании. Техника катания на коньках: посадка и отталкивание ногами. Упражнения: «Переступания на месте», «Лесенка», «Воротце» и др.

Совершенствовать умение кататься на лыжах одновременным бесшажным ходом.

Эстафеты: «На гору и с горы», «Комбинированные эстафеты». Развивать выносливость, смелость, решительность.

ЯНВАРЬ

Укреплять здоровье детей закаливающими процедурами: ходьба босиком с различными препятствиями.

Упражнения: «На море», «Снежные подушки», «Лабиринт», «Забор» и др. Обучение кувыркам вперед. Упражнения: «Обезьянка», «Котята» и др. В зимних видах спорта: лыжи, коньки, санки.

В катании на коньках развивать мышцы стоп и голеностопных суставов, чередовать напряжения с расслаблением мышц ног (укрепление свода стопы). Техника катания на коньках: повороты, торможение. Упражнения: «Ласточка», «Зигзаг» и др. Катания с ледяной горки. Спортивный праздник «Зимние старты».

ФЕВРАЛЬ

Укреплять способность мышц сокращаться, растягиваться и расслабляться. Развивать чувство равновесия, чувство полета, способность легко владеть своим телом и т. д.

Обучать технике выполнения кувырка назад.

Развивать гибкость с помощью акробатических упражнений: «Корзинка», «Ласточка с колена», «Мостик», полушпагат. Совершенствовать умение в катании на коньках, лыжах. Катание с горки с опорой на 2 ноги. Развивать глазомер в игре «Тир», «Кайе».

Индивидуальная работа с малоподвижными детьми (игры и упражнения для повышения двигательной активности). Родительское собрание «Физкультура: мы и дети».

МАРТ

Продолжать укреплять здоровье детей, развивать двигательные умения и

навыки в играх на выносливость.

Кто быстрее», «Подтянись», «Ловкие обезьяны».

Знакомство с дыхательными упражнениями хатха-йоги и упражнениями, разработанными на основе китайских оздоровительных систем. Комплекс асан. Упражнения «Кошка», «Дерево», «Саранча», «Кобра», «Лук», «Лев».

Совершенствование умения в точности и ловкости. Упражнения: «Птичка», «Стрела», «Верблюд», «Колесо».

Пополнять и углублять знания детей о туристических походах: велосипедных, лыжных, водных. Игры: «Ловкий турист», «Собери рюкзак», «Туристические препятствия», «Переправа через болото».

АПРЕЛЬ

Продолжать вырабатывать у детей правильную осанку. Выучить комплекс: «Без осанки - конь корова».

Упражнения: «Кобра», «Натянутый лук», «Стойка на плечах», «Вытягивание рук и ног». «Приседание с руками над головой», «Наклоны в позе лотоса», «Кузнечик» и т. д.

Развивать умение детей выполнять ритмично с нужной амплитудой акробатические упражнения (кувырки, колесо и др.). Развивать ловкость, глазомер, быстроту в спортивных играх - футбол, волейбол. Познакомить детей с русской народной игрой «Лапта». Научить играть по упрощенным правилам. Подготовка детей к спортивному празднику «Мы растем здоровыми, крепкими, веселыми!»

МАЙ

Закреплять умение правильного дыхания на счет, ритмичного дыхания во время бега и ходьбы; физических упражнений.

Подготовка к выступлению детей на выпускном вечере дошкольников с композициями: «Мы - гимнасты».

Спортивное развлечение «Мы растем здоровыми, крепкими, веселыми!» Популяризация значимости физической культуры среди родителей, детей, общественности.

Самостоятельная творческая деятельность детей в спортивных играх: баскетбол, футбол, городки, бадминтон.

Спортивный праздник: «Папа, мама, я - спортивная семья».

Публикации по теме:

Летняя оздоровительная работа в детском саду. Планирование. Цели и задачи летней оздоровительной работы. Рекомендации врача. Подготовка персонала ДОУ. Работа с родителями. Мероприятия для детей. Перечень.

Структура годового плана работы ГДОУ Структура годового плана работы ГДОУ1. Титульный лист. 2. Анализ работы ДОУ за прошедший учебный год. 3. Основные задачи работы ДОУ на будущий.

Автор публикации:
Годовой план работы оздоровительной секции «Крепыш»
Опубликовано: 20 октября 2013 в 19:41
+3
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Занятие по не традиционной техники рисования с детьми старшей группы.
Занятие по нетрадиционной техники рисования для детей старшей группы тема: Новогоднее волшебство Цель: Научить детей использовать различные способы...
Новогоднее оформление групповых комнат в детском саду «Волшебная сказка».
Зима - зимовей! Снег в сугробы навей! Зимним посохом стучи студёным, Одевай поля в ковры белёные! В ковры чистые, скрипучие, Морозные, колючие! Зайке...
Дидактическая игра «Цифры». Мастер-класс.
Дидактическая игра «Цифры». Мастер - класс. Цель: Совершенствовать навыки счета до 10. Задачи: Формировать навыки в последовательном счете до 10....
Фотоотчёт. Выставка ко Дню матери «Куколка — самоделка»
Здравствуйте уважаемые коллеги! Сегодня я хочу рассказать в своём фотоотчёте о взаимодействии с родителями ( мамами и бабушками) в преддверии...
Лэпбук «Вода — чудо природы»
Лэпбуки помогают быстро и эффективно усвоить новую информацию и закрепить изученное в занимательно-игровой форме. С детьми старшей группы изготовили вот...