Татьяна Егоровна Оленёва
Готовимся к лету! Оздоровительная дорожка в ДОУ
Занятия на оздоровительной дорожке повышают двигательную активность в естественных условиях.
Упражнения, используемые на оздоровительной дорожке, совершенствуют: координацию движений, укреплению связочно – суставного аппарата, совершенствуется осанка. Физические упражнения на оздоровительной дорожке выполняются в преодолевающем режиме, развивают все группы мышц, координацию движений.
Публикация «Готовимся к лету! Оздоровительная дорожка в ДОУ» размещена в разделах
Использую нетрадиционные подходы позволяющие поддерживать интерес детей к занятиям на дорожке, индивидуальный подход, к каждому ребёнку разумно распределяя нагрузку, учитывая уровень двигательной активности и поролевой принцип подбора упражнений. Занятия на оздоровительной дорожке реализуют задачи обучения, воспитания и развития детей.
Использую занятия по единому сюжету, тренировочные, построенные на одном движении, круговую тренировку, с использованием подвижных игр, с элементами спортивного ориентирования.
Мостик – горка – используем для совершенствования движений, ходьбы вверх, бег в гору.
Ножки – ножки шагают по оздоровительной дорожке
А сейчас по камешкам, очень тихо мы шагаем
К речке быстро мы спустились, наклонились и умылись (имитация)
Раз, два, три, четыре вот как славно освежились
Вышли на берег крутой
И по брёвнышку «гуськом»
Перейдём его стрелой
По тропинке вновь шагаем и трамплин преодолеваем.
Развиваем координацию движений в ходьбе по бревнышкам
Вот такая у нас двигательная, оздоровительная дорожка.
