Ганна Герганкина
Идеи для создания домашнего спортивного уголка и инвентаря своими руками
Идеи для создания домашнего спортивного уголка и инвентаря своими руками.
Приучать следить за своим здоровьем нужно с самого детства. Самым лучшим будет, если вы сделаете для своего ребенка в доме специальный спортивный уголок. Чаще всего спортивный уголок содержит шведскую стенку, которая выглядит в виде лестницы с турником. Для того чтобы ее изготовить вам понадобится: Два бруска высотой до потолка, 6-8 черенков под лопату, 5-6 уголков, шурупы для крепления к стене.
Этапы самостоятельного изготовления шведской стенки:
1. Подогнать брус под высоту своего потолка.
Публикация «Идеи для создания домашнего спортивного уголка и инвентаря своими руками» размещена в разделах
- Нестандартное оборудование по физкультуре
- Оформление детских садов
- Поделки. Мастерим с детьми
- Работа инструкторов по физической культуре
- Уголки и центры в группах
- Физкультурные и спортивные уголки в группах
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая авторская дидактическая игра» декабрь 2016
2. Обработать наждачной бумагой все неровности.
3. В каждом из брусков сделать отверстия для перекладин.
4. С помощью клея приклеить перекладины, а потом прикрепить лестницу к стене.
5. с помощью шурупов к конструкции прикрепляется турник.
Для безопасности, постелить под спортивный уголок, мягкий коврик, мат.
Спортивный уголок должен привлекать ребенка. Для этого можно использовать яркие фотообои в качестве фона за конструкцией. Спортивный уголок можно сделать в виде корабля.
Спортивный инвентарь своими руками.
Гантели. Чтобы изготовить гантели для занятий физическими упражнениями дома, вам понадобится:
1. Пластиковые бутылки – 2 штуки. Лучше изготовить и для ребенка и для взрослого. Чтобы личным примером прививать ребенку любовь к физкультуре.
2. Вода или песок.
Наполнить бутылку водой и плотно закрыть крышку – гантели готовы. Чтобы инвентарь привлекал внимание, можно подобрать пластиковые бутылки яркого цвета, или обмотать цветным скотчем.
Гантели из компакт дисков.
1. Компакт-диски, которые отслужили свое.
2. Металлическая трубка, с диаметром подходящим под отверстие диска.
3. Изолента.
Нанизать диски на трубку и зафиксировать с обеих сторон изолентой.
