Валентина Крылова
Игра-занятие по валеологии во второй младшей группе «Я здоровье берегу, сам себе я помогу!»
Цель: Формирование основ здорового образа жизни у детей младшего возраста.
Задачи:
Учить детей заботиться о своём здоровье.
Развивать общую и мелкую моторики, диафрагмальное дыхание.
Развивать разговорную речь детей.
Прививать и воспитывать любовь к физическим упражнениям, самомассажу.
Детская деятельность: двигательная, коммуникативная, игровая.
Оборудование: массажные коврики, тренажёры для дыхательной гимнастики «Сделай метель в бутылочке», набор для игры «Чудо - носик»: духи, лук, чеснок, апельсин, шоколад, банан, огурец.
Публикация «Игра-занятие по валеологии во второй младшей группе „Я здоровье берегу, сам себе я помогу!“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье, валеология. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Осанка. Конспекты занятий
- Темочки
Предварительная работа: беседы о здоровье, чтение произведений «Мойдодыр», «Доктор Айболит», просмотр мультфильмов из серии «Лунтик».
Ход
- Ребята, сегодня я предлагаю вам поиграть со мной. Я предлагаю вам отправиться в страну «Здоровье».
- Кто хочет быть здоровым?
- А почему вы хотите быть здоровыми?
(Ответы детей)
- В наших силах не только сохранить свое здоровье, но и укрепить его. Об этом и мудрая пословица говорит:
Я здоровье берегу,
Сам себе я помогу.
-Давайте выучим наизусть пословицу.
(Заучивание пословицы).
- Здоровье – это сила, красота, это когда настроение хорошее и все получается.
- Как вы считаете, что вы можете сами сделать для своего здоровья? (Примерные ответы детей: заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать режим дня, следить за чистотой, употреблять в пищу витамины.)
-Вот вы ребята говорили, что надо закаляться. А как это, что нужно делать? Вот послушайте стихотворение:
Все, кто хочет быть здоров,
Закаляйтесь вы со мной.
Утром бег и душ бодрящий,
Как для взрослых, настоящий.
Чаще окна открывать,
Свежим воздухом дышать.
Руки мыть водой холодной.
И тогда микроб голодный
Вас вовек не одолеет.
- Оказывается: надо бегать по утрам, принимать бодрящий душ, проветривать помещение, обязательно дышать свежим воздухом и мыть руки.
- А мы с вами как закаливаемся после дневного сна? Ходим босиком по коврику. Давайте сейчас с вами походим босиком.
- Есть еще один очень простой способ закаливания, который можно делать каждый день. Это самомассаж. Этот массаж человек делает себе сам. Это поглаживание, растирание, надавливание.
-Давайте сделаем!
Самомассаж.
Лобик мыли? Щечки мыли?
Ушки мыли? Ручки мыли?
Все помыли? Чистые теперь!
Открыть к здоровью дверь!
- Давайте ещё раз повторим.
- А сейчас давайте сделаем массаж друг другу. (Игра «Поезд»)
- А теперь давайте поиграем в игру «Чудо – носик». У меня за ширмой спрятаны разные предметы, но какие, вы будете отгадывать носиком, по запаху, вот так (показать, как нужно нюхать).
Дети угадывают предметы по запаху.
-Что вам понравилось по запаху?
(Ответы детей: духи, шоколад, апельсин, банан, огурец.)
- Что плохо пахнет?
(Ответы детей: лук, чеснок.)
-Да дети, лук и чеснок плохо пахнут, но зато полезно! Они своим запахом убивают все плохие микробы, которые есть в воздухе.
- А теперь давайте сделаем носику массаж.
Массаж носа.
(Укрепляет иммунитет к заболеваниям верхних дыхательных путей.)
Потереть указательные пальцы и массировать ими ноздри сверху-вниз и снизу-вверх.
-Давайте с вами ещё поиграем. Будем с вами лопать шарики.
(Разведение рук в стороны — вдох. Хлопок перед собой — медленный выдох на звуке «Ш-Ш-Ш-Ш-Ш» (5—6 раз).
- Ребята, у нас с вами есть тренажеры для дыхательной гимнастики «Сделай метель в бутылочке». Давайте поиграем.
- А сейчас давайте разомнём пальчики.
Пальчиковая гимнастика «Утречко»
Утречко настало, солнышко встало.
Эй, братец Федя, разбуди соседей!
Вставай, большой! Вставай, указка!
Вставай, середка! Вставай, сиротка!
И крошка Митрошка! Привет, ладошка!
Все проснулись, потянулись! Молодцы!
А теперь проверьте, стали ваши пальчики крепче, послушнее?
- На этом наша игра заканчивается. Мы сегодня учились заботиться о своем здоровье и теперь не заболеем.
- Что вы запомнили?
(Ответы детей)
-Я вижу на ваших лицах улыбку. Это очень хорошо! Ведь хорошее настроение помогает нашему здоровью. А улыбка – это защита от болезней. Давайте же чаще друг другу улыбаться.
Будьте здоровы!
