Здоровьесберегающая технология «Хатха-йога».

Зинаида Коковина
Здоровьесберегающая технология «Хатха-йога».

Главная задача дошкольных учреждений - сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей. Путь к здоровью, физическому и духовному, - сложный путь, поскольку он уникален, как и сам человек. Древние мудрецы давно поняли, что физическая тренированность тела оказывает мощное влияние на душевное состояние человека, и в то же время тело чутко реагирует на малейшие импульсы мысли. Мы в нашем детском саду изучили и внедрили здоровьесберегающие технологии. Сегодня я вам хочу рассказать и показать как мы занимаемся Хатха-йогой. Асана - психофизиологические упражнения развивает мускулатуру, гибкость, укрепляет печень,селезенку, кишечник, улучшает кровообращение, стимулирует деятельность эндокринных желез наполняет человека жизненной силой. Профилактика простудных заболеваний. Йога обладает уникальной способностью успокаивать нервы, приводить в порядок мысли. Дети становятся спокойнее, добрее, сосредоточеннее, у них появляется уверенность в своих силах. Гимнастика с элементами хатха-йоги доступна людям любого возраста, в том числе и старшего дошкольного. Эти упражнения не требуют специальных снарядов и приспособлений. Асаны выполняются под тихую музыку гор.

Здоровьесберегающая технология «Хатха-йога».
Публикации по теме:

Планирование летне-оздоровительной работы Вот и подходит к концу учебный год, впереди летний отдых. Предлагаю материл по оформлению перспективного планирования по летне-оздоровительной.

Насыщенная, интересная и увлекательнаядошкольная жизнь-важнейшее условие сохранения и улучшение здоровья дошкольника. Тема:"Насыщенная, интересная и увлекательная дошкольная жизнь-важнейшее условие сохранения здоровья воспитанника. ""здоровье-бесценный.

Автор публикации:
Здоровьесберегающая технология «Хатха-йога».
Опубликовано: 25 ноября 2012 в 14:22
+9Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 7.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Театр ростовых кукол «Репка» (фотоотчет)
Добрый день, уважаемые коллеги! В свое блоге недавно я рассказывала о разнообразных видах театра в нашей группе: пальчиковый, теневой, морской, фруктовый,...
Конспект комплексного занятия по рисованию с детьми ОИН (средняя группа).
Тема: "Помидоры". Задачи: 1. Учить детей рисовать краской круглую форму ( от центра путём образования массы) на основе предварительного обследования натуры...
Фотоотчёт «Кросс наций — 2017»
Ежегодное мероприятие Всероссийский День бега стал традиционным и проводится с 2004 года. Соревнования проводятся с целью популяризации здорового образа...
Творческие работы детей ко Дню дошкольного работника!
Творческие работы детей ко дню дошкольного работника! Дорогие коллеги! Скоро наш профессиональный праздник – день дошкольного работника! К этому дню наш...
«Жостовские подносы». Мои впечатления о посещении Музея подносов.
Жостовская фабрика декоративной росписи - самая известная в России по производству лаковых художественных подносов. В первой публикации о поездке в...