Здоровьесберегающая технология «Хатха-йога».

Зинаида Коковина
Здоровьесберегающая технология «Хатха-йога».

Главная задача дошкольных учреждений - сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей. Путь к здоровью, физическому и духовному, - сложный путь, поскольку он уникален, как и сам человек. Древние мудрецы давно поняли, что физическая тренированность тела оказывает мощное влияние на душевное состояние человека, и в то же время тело чутко реагирует на малейшие импульсы мысли. Мы в нашем детском саду изучили и внедрили здоровьесберегающие технологии. Сегодня я вам хочу рассказать и показать как мы занимаемся Хатха-йогой. Асана - психофизиологические упражнения развивает мускулатуру, гибкость, укрепляет печень,селезенку, кишечник, улучшает кровообращение, стимулирует деятельность эндокринных желез наполняет человека жизненной силой. Профилактика простудных заболеваний. Йога обладает уникальной способностью успокаивать нервы, приводить в порядок мысли. Дети становятся спокойнее, добрее, сосредоточеннее, у них появляется уверенность в своих силах. Гимнастика с элементами хатха-йоги доступна людям любого возраста, в том числе и старшего дошкольного. Эти упражнения не требуют специальных снарядов и приспособлений. Асаны выполняются под тихую музыку гор.

Здоровьесберегающая технология «Хатха-йога».
Публикации по теме:

Планирование летне-оздоровительной работы Вот и подходит к концу учебный год, впереди летний отдых. Предлагаю материл по оформлению перспективного планирования по летне-оздоровительной.

Насыщенная, интересная и увлекательнаядошкольная жизнь-важнейшее условие сохранения и улучшение здоровья дошкольника. Тема:"Насыщенная, интересная и увлекательная дошкольная жизнь-важнейшее условие сохранения здоровья воспитанника. ""здоровье-бесценный.

Автор публикации:
Здоровьесберегающая технология «Хатха-йога».
Опубликовано: 25 ноября 2012 в 14:22
+9
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 7.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Проектно — исследовательская деятельность детей дошкольного возраста. Консультация...
Современные дети живут в эпоху информатизации и компьютеризации. В условиях быстро меняющейся жизни от человека требуется не только владение знаниями,...
Сотрудничество с родителями. Помощь родителей в изготовлении пособий.
Сотрудничество с родителями. Детский сад и семья должны стремиться к созданию единого пространства развития ребенка. Нам для работы с малышами очень...
Масленица хороша — широка ее душа!
Масленица - один из самых веселых русских праздников. Мы прощаемся с зимой и встречаем весну! Да и природа не заставила себя ждать. В нашем регионе...
«23 февраля — День Защитника Отечества!»
23 февраля, наша страна будет отмечать День защитника Отечества - День Рождения Российской армии. Праздник 23 февраля в детском саду – хороший повод для...
Творческие работы детей к 23 февраля. Подготовительная группа
Праздник есть в календаре Все об этом знают: И ребята в феврале Папу поздравляют! 23 февраля-День защитника Отечества. И во многих дошкольных учреждениях...