Здоровьесберегающая технология «Хатха-йога».

Зинаида Коковина
Здоровьесберегающая технология «Хатха-йога».

Главная задача дошкольных учреждений - сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей. Путь к здоровью, физическому и духовному, - сложный путь, поскольку он уникален, как и сам человек. Древние мудрецы давно поняли, что физическая тренированность тела оказывает мощное влияние на душевное состояние человека, и в то же время тело чутко реагирует на малейшие импульсы мысли. Мы в нашем детском саду изучили и внедрили здоровьесберегающие технологии. Сегодня я вам хочу рассказать и показать как мы занимаемся Хатха-йогой. Асана - психофизиологические упражнения развивает мускулатуру, гибкость, укрепляет печень,селезенку, кишечник, улучшает кровообращение, стимулирует деятельность эндокринных желез наполняет человека жизненной силой. Профилактика простудных заболеваний. Йога обладает уникальной способностью успокаивать нервы, приводить в порядок мысли. Дети становятся спокойнее, добрее, сосредоточеннее, у них появляется уверенность в своих силах. Гимнастика с элементами хатха-йоги доступна людям любого возраста, в том числе и старшего дошкольного. Эти упражнения не требуют специальных снарядов и приспособлений. Асаны выполняются под тихую музыку гор.

Здоровьесберегающая технология «Хатха-йога».
Публикации по теме:

Планирование летне-оздоровительной работы Вот и подходит к концу учебный год, впереди летний отдых. Предлагаю материл по оформлению перспективного планирования по летне-оздоровительной.

Насыщенная, интересная и увлекательнаядошкольная жизнь-важнейшее условие сохранения и улучшение здоровья дошкольника. Тема:"Насыщенная, интересная и увлекательная дошкольная жизнь-важнейшее условие сохранения здоровья воспитанника. ""здоровье-бесценный.

Автор публикации:
Здоровьесберегающая технология «Хатха-йога».
Опубликовано: 25 ноября 2012 в 14:22
+9Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 7.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Экологическое воспитание в детском саду
"Если с ранних лет дети будут понимать всю необходимость заботы об окружающем мире, если для них это станет естественным, то в будущем мы сможем говорить о...
Сценарий игровой обучающей ситуации «В гостях на хуторе «Ромашкино». для детей...
ель: Познакомить детей с жизнью и бытом Кубанского казачества. Задачи: Расширять представления детей о малой Родине, познакомить с бытом кубанских...
Занятие по рисованию в подготовительной группе на тему «Веточка смородины»
Занятие по рисованию в подготовительной группе на тему "Веточка смородины" Для этого нам необходимо : бумага, гуашь красная, зеленая, черная, кисти,...
Фоторепортаж «Родные просторы»
Уважаемые , коллеги! Предлагаю вашему вниманию фотоотчёт «Родные просторы! Россия, Родина, малая родина. Такие до боли родные слова. Жизнь разбрасывает...