Наталья Сидорова
Утренняя гимнастика «Путешествие снежинок» (6–7 лет)
Утренняя гимнастика «Путешествие снежинок» (6-7 лет)
Белые снежинки в тучке засиделись,
Полетать снежинкам очень захотелось.
1. Белые снежинки кружатся легко,
Падают ребятам прямо на лицо.
И. п. ноги врозь, руки вдоль туловища; 1-вытянуть подбородок вперёд, руки
в сторону; 2-и. п. (7-8 раз)
2. Падают в ладони, падают легко,
И сверкают точно - это серебро.
Публикация «Утренняя гимнастика „Путешествие снежинок“ (6–7 лет)» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Зима
- Подготовительная группа
- Снежинка. Все о снежинках
- Сценарии зимних развлечений
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
И. п. о. с. руки согнутые в локтях перед собой, ладонями вверх; 1- убрать левую руку
за спину; 2-и. п. 3-4-то же правой рукой; (7-8 раз)
3. А снежинки наши в воздухе порхают,
Блёсками одежду нашу покрывают.
И. п. о. с. руки в стороны; 1-наклон туловища вправо, левая рука вверх за спину,
правая рука за спину, соединить пальцы рук; 2-и. п. 3-4- то же влево;
(7-8 раз)
4. А потом снежинки дальше полетели,
И на землю тихо, очень тихо сели.
И. п. о. с. руки вверху; 1- наклон туловища вперёд, руки через стороны вниз,
ладони положить на колени; 2-и. п. (7-8 раз)
5. На земле сверкая, снег ковром лежит,
Детвора из снега бабу мастерит.
И. п. о. с. руки в стороны; 1-полный присед, сгруппироваться; 2-и. п. (7-8 раз)
6. Мы из снега сможем много смастерить,
Да же черепаху снежную слепить.
И. п. сидя на пятках, руки вдоль туловища; 1- руки вытянуть вперёд и положить на
колени, голову опустить к коленям; 2-и. п. (7 раз)
7. Прыгаем по снегу и играем с ним,
И снежинкам нашим спасибо говорим.
И. п. о. с. руки вдоль туловища; прыжки, руки вверх вниз; (10 раз)
8. Упражнение на дыхание: «Снежинки».
Белые снежинки, в воздухе летают,
И от нас ребята ни как не улетают.
Воздух носиком вдохнули,
На снежинки все подули.
И. п. о. с. руки вдоль туловища; 1-поднять руки через стороны вверх, глубокий
вдох; 2-медленно опустить руки выдох;
