Использование японской методики пальцевого массажа.

наталья шамова
Использование японской методики пальцевого массажа.

Японская методика пальцевого массажа

Японский ученый Намикоши Токухиро считает, что массаж каждого пальца положительно влияет на определенный орган:

* Массаж большого пальца - повышает активность мозга;

* Массаж указательного пальца - стимулирует желудок и поджелудочную железу;

* Массаж среднего пальца - улучшает работу кишечника

* Массаж безымянного пальца – стимулирует печень;

* Массаж мизинца – способствует улучшению сердечной деятельности, снимает психическое и нервное напряжение.

Поскольку нервные окончания на пальцах непосредственно связаны с мозгом,

- работа рук способствует психическому успокоению (вязание на спицах);

- предотвращает развитие утомления в мозговых центрах (китайский обычай перебирать грецкие орехи);

- способствует возникновению успокаивающего эффекта (японские купцы потирают руки при обслуживании докучливых клиентов).

Совет родителям:

Если дети волнуются при речи и вертят в руках предметы, не следует эти предметы выхватывать из рук: так организм ребенка сбрасывает возбуждение.

А японский ученый Йосиро Цуцуми разработал систему упражнений для самомассажа:

1. Массаж пальцев, начиная с большого и до мизинца. Растирают сначала подушечку пальца, а затем медленно поднимаются к основанию. Такой массаж желательно сопровождать веселыми рифмовками.

Лесенка

Я иду наверх (левую руку поставить перед собой в вертикальной плоскости, пальцы раздвинуть, указательным и большим пальцами правой руки массировать пальцы левой руки, начиная с мизинца, как бы поднимаясь по ступенькам)

Я спускаюсь вниз (указательным и большим пальцами правой руки «спускаться вниз» массируя пальцы.) повторить тоже и с другой рукой.

«Наш друг - огород»

Вырос у нас чесночок, (указательный)

Перец, томат, кабачок, (средний)

Тыква, капуста, картошка, (безымянный)

Лук и немножко горошка. (мизинец)

Овощи мы собирали, (мизинец)

Ими друзей угощали (безымянный)

Квасили, ели, солили, (средний)

С дачи домой увозили. (указательный)

Прощай же на год, (большой палец левой руки)

Наш друг - огород! (большой палец правой руки)

2. Массаж грецкими орехами:

- катать два ореха между ладонями;

- один орех прокатывать между пальцами;

- удерживать несколько орехов между растопыренными пальцами ведущей руки, обеих рук

Можно использовать также шарик Су-Джок (шипы на поверхности, в соединении между половинками шарика рубцы, внутри шарика металлические колечки, которые можно примерять на все пальчики ребенка).

Я мячом круги катаю, (мяч между ладоней)

Взад-вперед его гоняю. (смена рук)

Им поглажу я ладошку, (соответсвенно)

Будто я сметаю крошку. (смена рук)

И сожму его немножко, (сжимаем мяч)

Как сжимает лапу кошка. (смена рук)

Каждым пальцем я прижму (соответственно)

И другой рукой начну. (смена рук)

А теперь последний трюк: (перебрасывание мяча

Мяч летает между рук! из руки в руку)

Существуют также шарики Су-Джок и для взрослых.

3. Массаж шестигранными карандашами:

• Пропускать карандаш между одним и двумя-тремя пальцами;

• Удерживать в определенном положении в правой и левой руке.

4. Массаж «четками».

- перебирание четок развивает пальчики, успокаивает нервы.

- перебирание сочетают со счетом, прямым и обратным.

Публикации по теме:

Массаж пальцев рук.Массаж пальцев рук. Известно, как важно для дошкольников развитие мелкой мускулатуры кистей рук. Предлагаю небольшой массаж для пальцев, который я провожу.

Точечный массаж .

Библиотека изображений:
  • Сюжетные картинки
  • Научная лаборатория
  • Научная лаборатория
Автор публикации:
Использование японской методики пальцевого массажа.
Опубликовано: 13 марта 2013 в 13:48
+6Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 5.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Поделка на конкурс «Ёлка безопасности дорожного движения»
В этом году моему старшему сыну , в школе, предложили поучаствовать в конкурсе "Ёлка безопасности дорожного движения". Конечно он с радостью согласился , и...
Зимнее увлечение — вытынанки
Доброго времени суток, уважаемые коллеги, мои друзья и гости, заглянувшие на мою страницу! Ближе к новогодним праздникам всегда встаёт вопрос: а чем мы...
Фотоотчет о тематической неделе «Зимушка-зима»
Здравствуйте, дорогие коллеги! Представляю вашему вниманию фотоотчет о проведении тематических недель на тему "Зимушка-Зима". Начало недели было отмечено...
Фотоотчет «Как мы ёлочку наряжали»
Вот и пришла долгожданная зима с белым снегом и морозами. И все меньше и меньше времени остается до новогодних праздников. И сегодня придя в детский...
Фотоотчёт о семейном творческом конкурсе «Минута славы Моей Семьи»
Под звуки фанфар выходит ведущие дети. Катя: Певец в песню душу вложит Танцор в танце весь живет Поэт стих о счастье сложит В нём душа его поёт… Денис:...