Татьяна Нуянзина
Итоговое занятие по физической культуре в старшей группе
Цели.
-совершенствовать двигательные умения детей в основных видах движений (ходьбе, беге, прыжках и др.)
-учить детей самостоятельно преодолевать полосу препятствий, проявлять инициативу при выборе игр.
-развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом.
-воспитывать умение работать в команде и сообща.
Оборудование. Мячи диаметром 20 см. на каждого ребёнка; 4 дуги, 2 гимнастические скамейки, 8 шнуров.
Содержание
1часть. Вводная.
Публикация «Итоговое занятие по физической культуре в старшей группе» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
Построение. Приветствие. Детям предлагается провести необычное занятие, на котором они будут преодолевать полосу препятствий. Ходьба на носочках (руки вверх, ладонями друг к другу); на пятках (руки за спину, спину держать прямо).
В процессе ходьбы детям предлагается выполнить подражательные упражнения в движении. Инструктор, стоя на противоположной стороне зала показывает детям картинки с изображением животных:
-«Улитка» : и. п. -стоя на коленях, руки согнуты в локтях. Ходьба на коленях с активной работой рук.
-Лягушка». И. п. – ноги расставить шире плеч, присесть, руки поместить между ног. Прыжки из полного приседа вверх, с продвижением вперёд, во время прыжка руки поднимаются вверх, ноги и спина выпрямляются.
-«Раки». И. п. – сидя на полу, руки за спиной в упоре на ладони. Опираясь на стопы ног и рук, приподнять ягодицы и всё туловище и передвигаться вперёд.
Бег по залу, «змейкой» (по ходу бега инструктор может держать обруч вертикально, а дети, пролезая в обруч, продолжают бег, пробегая по мату, медленный бег, бег с ускорением.
Ходьба с восстановлением дыхания, по ходу дети берут большие мячи, перестраиваются в колонну по три.
2. Основная часть.
Общеразвивающие упражнения с большим мячом.
1. И. п. : о. с, мяч внизу. Отвести левую ногу назад, мяч вперёд-вверх; приставить ногу. Отвести правую ногу назад, мяч вперёд-вверх, и. п.
2. И. п. : широкая стойка, мяч вверху. Поворот с наклоном к левой ноге, вернуться в и. п. То же в другую сторону.
3. И. п. сед в упоре сзади, мяч у живота. Упираясь на руки и ноги, поднять туловище вверх, прокатить мяч по ногам вниз, носки ног на себя; сед в упоре сзади. Поднять прямые ноги под углом 45 градусов, прокатить мяч к животу, поймать руками; вернуться в и. п.
4. И. п. сед, согнув ноги, мяч зажат между колен, руками обхватить колени. Перекат на спину; и. п.
5. И. п. : о. с, мяч у груди в согнутых руках. Выпад вперёд правой ногой, левой рукой отбить мяч об пол; поймать мяч, вернуться в и. п. То же другой рукой и ногой
6. И. п. : стойка, мяч зажат между коленями, руки на пояс. Прыжки на месте в чередовании с прокатыванием мяча левой и правой ногой по кругу.
Основные движения
Полоса препятствий (с мячом диаметром 20 см)
1. Ходьба по гимнастической скамейке гимнастическим шагом мяч вверх; соскок, мяч вперёд.
2. Отбить мяч ногой в коридор из четырёх дуг, расставленных на расстоянии 1м друг от друга; проползти под дугами на коленях и ладонях.
3. Отбивание и ловля мяча двумя руками в ходьбе по гимнастической скамейке боком, приставным шагом.
4. Спрыгивание с гимнастической скамейки из положения спиной вперёд с поворотом кругом, мяч у груди.
5. Ведение мяча (расстояние 3м, бросок в баскетбольную корзину двумя руками от головы; подбор мяча.
6. Прыжки на двух ногах спиной вперёд через шнуры (8 шт., разложенные на расстоянии 40 см друг от друга, мяч у груди.
Подвижная игра (по выбору детей). Инструктор предлагает игру в ловишки, но вариантов данной игры дети знают много (ловишки с мячом, ловишки с лентой, ловишки с приседанием и др.) для того, чтобы выбрать ту игру в которую будут играть все дети, педагог показывает карточку с изображением того или иного вида спорта, и ребёнок который первым поднимет руку, правильно назовёт вид спорта, и выбирает вариант игры. Проводится данная игра.
3 часть Заключительная.
Игра малой подвижности «Парк аттракционов»
Дети стоят парами по всему залу и выполняют движения в соответствии с текстом.
Мы на карусели сели,
Завертелись карусели,
(держась за руки, кружатся.)
Присели на качели,
То вниз, то вверх летели,
( держась за руки: один игрок стоит, другой приседает)
А теперь с тобой вдвоём
Мы на лодочке плывём.
(держась за руки, качаются: вправо-влево, вперёд-назад)
Мы на берег выйдем с лодки
И поскачем по лужайке,
Будто зайки, будто зайки.
(прыжки на двух ногах)
Построение в круг. Подведение итогов.
