татьяна арсеньева
Из опыта работы «Если хочешь быть здоров — закаляйся»
Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию.
Цель закаливания – тренировка защитных сил организма, выработка способности быстро адаптироваться к новым условиям.
Основная задача: осуществлять комплексный подход к оздоровлению дошкольника средствами природы с учетом уровня его индивидуального здоровья при активном включении ребенка в процесс его формирования.
Публикация «Из опыта работы „Если хочешь быть здоров — закаляйся“» размещена в разделах
На протяжение 10 лет в нашем детском саду мы с детьми занимаемся закаливанием организма. Дети болеют очень редко, быстро адаптируются в любой обстановки. Наше утро в детском саду начинается с разминки.
Как у нашей кошки подросли ребята,
пушистые котята.
Спинки выгибают, хвостиком играют
Очень любят умываться
Лапкой ушко почесать
И животик полизать
Улеглись на бочок и свернулись в клубок.
А потом прогнули спинки
Убежали из корзинки
Восстанавливаем дыхание"Ветерок"
Теперь закаливающие процедуры.
Раз намоем кисти рук
Два с другою повтори.
Три домоем до локтя
Четыре с другою повтори
Пять по шеи проведи
Шесть смелее по груди.
Семь лицо свое умоем.
Восемь с рук усталость смоем
Девять воду отжимай.
Десять сухо вытирай.
Теперь одеваться и завтракать.
татьяна арсеньева | Все публикации
