Светлана Шамрай
Комплекс гимнастики пробуждения «Котята» (средняя группа)
1. На коврике спали котята, свернувшись клубочком, но тут к ним подлетела муха. Она стала жужжать, так, что котята проснулись и потянулись, но тут же перевернулись на другую сторону и свернулись опять в клубочек. Потом опять потянулись и снова свернулись (и. п. лежа в кроватях на боку прижимая колени к груди повторить 4 раза).
2. Муха по-прежнему жужжала, котята совершенно проснулись, стали лапками ловить ее (и. п. лежа в кровати на спине хаотичные движения руками и ногами).
Публикация «Комплекс гимнастики пробуждения „Котята“ (средняя группа)» размещена в разделах
- Гимнастика после сна. Пробуждающая гимнастика, побудка
- Кот, котята. Все о кошках для детей
- Средняя группа
- Темочки
3. Но муху так и не поймали, тогда они поднялись и стали ее пугать (и. п. стойка на четвереньках, набрать носом воздух, сесть на пяточки, подняться на четвереньки, подать тело вперед и на выдохе фыркнуть, вернуться в и. п.)
4. Тут муха зажужжала где-то сзади и котята стали оглядываться назад (и. п. стойка на четвереньках, наклоны – повороты туловища в сторону-назад, влево, вправо по 4 раза в каждую сторону)
5. Муха стала жужжать над головой у котят они присели, а потом как подпрыгнут, чтобы поймать ее (и. п. сидя на пятках, наклониться, выпрямиться и подняться на колени, вернуться в и. п. повторить 6 раз)
6. Муха улетела, и котята стали поглаживать себя (элементы самомассажа – интенсивное поглаживание шеи, рук, ног, спины вверх и вниз.)
7. А котята почувствовали вкусный запах из кухни, они вдохну его и мяукнули (медленный вдох и медленное (жалобное)мяуканье на выдохе)
