Получи документы

Комплекс плантарного самомассажа (стоп) после дневного сна.

Наталья Лесина
Комплекс плантарного самомассажа (стоп) после дневного сна.

Дети сидят в постели как им удобно

Наши ножки-топотушки

Раз, два, три

Мы погладим их ладошкой

Раз, два, три.

А теперь сожмём ступню мы

По краям.

Словно мы хотим её прощупать

Тут и там.

Кулачком нажмём в серёдку

Раз, два, три

И надавим посильнее

Раз, два, три.

А теперь большой мы пальчик

Разотрём,

Мы пощиплем его, погладим

И помнём.

Каждый пальчик мы покрутим

Раз, два, три.

Им подушечки пощиплем

Раз, два, три.

Снова ножки-топотушки

Раз, два, три

Мы погладим очень нежно

Раз, два, три.

Публикация «Комплекс плантарного самомассажа (стоп) после дневного сна,» размещена в разделах

1-е четверостишие - поглаживание ступни

2-е четверостишие- большим и средним пальцами ритмичное сжимание боковых поверхностей ступни

3-е четверостишие- разминание срединной ямки ступни сжатыми в кулачок фалангами пальцев

4-е четверостишие- разминание, пощипывание большого пальца ноги

5-е четверостишие- разминание, покручивание, пощипывание остальных пальцев ноги

6-е четверостишие- лёгкое поглаживание ступни всей ладонью

После проведения самомассажа одной стопы провести самомассаж другой стопы.

Публикации по теме:

Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ физкультурно-оздоровительная работа в ДОУОздоровительная гимнастика после дневного сна с дошкольниками в нашем детском садуОздоровительная.

Конспект гимнастики после дневного сна. Выполнила : Цветкова И. Ю. Конспект гимнастики после дневного сна Тема: «Вставать пора!» (средняя группа) Цель: Содействовать охране и укреплению.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Комплекс плантарного самомассажа (стоп) после дневного сна.
Опубликовано: 12 ноября 2012 в 14:38
+5Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
1 апреля. День смеха. Передвижка «Смех в жизни ребенка»

1 апреля отмечаем День смеха — праздник шуток и розыгрышей. Чувство юмора не врожденное качество, его можно и нужно развивать с самого детства.

31 марта. День рождения К.И.Чуковского. Папка-передвижка «К.И.Чуковский»

Сегодня исполняется 142 года со дня рождения большого друга детей, сочинившего для них множество красочных захватывающих и остроумных сказок, Корнея Ивановича Чуковского.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД