Марина Бабешко
Комплекс утренней гимнастики «Барбарики»
Цель: Способствовать формированию интереса к занятиям. Обучать детей согласованию своих движений с музыкой, умению выполнять движения в согласовании с ритмом, темпом и характером произведения. Учить детей слушать музыку, развивать чувство ритма и улучшать скорость двигательной реакции. Совершенствовать различные виды ходьбы и бега.
Фонограмма: песни из репертуара детского коллектива Барбарики «Друзья», «Банана Мама», «Барбарики».
Условные обозначения:
И. п. - исходное положение;
В. -выполнение.
Вводная часть 2мин 55сек. Звучит песня «Барбарики».
Публикация «Комплекс утренней гимнастики „Барбарики“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» июль 2015
Вступление: Ходьба на месте.
1 куплет:
-Ходьба обычная по залу друг за другом в колонне по одному.
Припев:
- Ходьба на носочках руки на поясе;
- Ходьба обычная;
- Ходьба на носочках руки на пояс;
2 куплет:
-Ходьба обычная;
- Ходьба приставным шагом правым боком, руки на поясе;
-Ходьба обычная;
- Ходьба приставным шагом левым боком, руки на поясе;
-Ходьба обычная.
Припев:
-Обычный бег;
3 куплет:
- Боковой голоп правым боком, руки на поясе;
- Обычный бег;
- Боковой голоп левым боком, руки на поясе;
- Бег обычный.
Припев:
- Обычный бег с переходом на быструю ходьбу.
Построение врассыпную.
Основная часть 2 мин 40 сек. Звучит песня «Друзья».
Вступление:
И. п. : о. с., руки на поясе.
В. - Поворот головы вправо, влево;
- и. п.
Спина прямая, живот втянут (повторить 4 раза).
1 куплет:
«Включим солнце»
И. п. о. с., руки на поясе.
В. - руки в стороны, руки вверх;
- руки в стороны, и. п.
Следить за осанкой, руки выпрямлять точно в стороны, вверх и смотрим на руки (повторить 4 раза).
Припев:
«Отдыхаем»
И. п. о. с., руки на поясе.
В. - правую на носок вперед, в сторону;
- и. п. ;
- тоже в другую сторону.
Тянем носок (повторить 2 раза).
«Приветствуем друзей»
И. п. о. с., руки на поясе.
В. - правую на пятку в сторону, полуприсед на левой, поворот на право, руки вперед, ладони вверх;
- и. п. ;
- тоже в другую сторону.
Руки полностью выпрямлять. Ногу, к которой делаем наклон, не сгибаем (повторить 4 раза).
2 куплет:
«Делим на части»
И. п. стойка ноги врозь, руки на поясе.
В. - наклон прогнувшись вправо;
- пружинящий наклон прогнувшись вперед;
- пружинящий наклон прогнувшись влево;
- и. п.
- тоже в другую сторону.
Активно пружинить, выполнять наклоны ниже, больше прогибаться (повторить 2 раза).
Припев: повторить предыдущий припев.
3 куплет:
«Протягиваем руки друзьям»
И. п. о. с., руки на поясе.
В. - правую руку вперед;
- левую руку вперед;
- правую ладонь вверх;
- левую ладонь вверх;
- правую ладонь вниз;
- левую ладонь вниз;
- правую руку на поясе;
- левую руку на поясе.
Следить, чтобы движения совпадали с музыкой. Руки полностью выпрямлять (повторить 2 раза).
Припев:
«Дружба это не работа»
И. п. узкая стойка, руки на поясе.
В. - присесть, руки вперед;
- и. п.
Приседая пятки от пола не отрываем, руки параллельно полу (повторить 4 раза).
«Веселимся вместе с друзьями»
И. п. о. с., руки на пояс.
В. - прыжки на месте. 8 раз.
Стараться выполнять прыжки в соответствии с музыкой. Прыжки выполняются в сочетании с ходьбой (повторить 3 раза).
Заключительная часть 2мин 40 сек. Звучит песня «Банана Мама».
Проигрыш:
И. п. стойка ноги врозь.
В. - дугами наружу руки вверх – глубокий вдох, задержать дыхание;
- и. п. выдох.
Обратить внимание на продолжительный выдох.
-Обычная ходьба по залу друг за другом в колонне по одному.
