Лучший педагог года

Комплекс утренней гимнастики для детей «Маленькие космонавты»

Елена Козлова
Комплекс утренней гимнастики для детей «Маленькие космонавты»

Вводная часть

Воспитатель. Сегодня мы с вами отправимся в школу маленьких космонавтов. Будем набираться сил, тренироваться и когда-нибудь обязательно полетим в космос. А теперь спины выпрямите, головы поднимите, на тренировку шагом марш!

(обычная ходьба в колонне по одному по кругу).

Корригирующая ходьба

Воспитатель читает стихотворение Л. Соколовой «Маленькие космонавты», дети выполняют движения.

На ракете, на ракете

В дальний космос полетим.

Публикация «Комплекс утренней гимнастики для детей „Маленькие космонавты“» размещена в разделах

Дети ходят на носочках, руки в стороны.

Мы узнаем всё на свете,

Если только захотим!

Ходят приставным, руки на поясе.

Мы откроем все планеты

И весь космос покорим.

Ходят, высоко поднимая колени, руки в стороны.

Разгадаем все секреты

И обратно прилетим.

Ходят с опорой на ладони и стопы, животом вверх.

Бег

Воспитатель. Разминка закончилась. В ракету бегом марш! (Обычный бег в колонне по одному). Перед посадкой в ракету восстановим дыхание.

Упражнение на дыхание

Руки через стороны вверх до уровня плеч – глубокий вдох через нос; обхватить плечи руками выдох через рот.

Перестроение в три колонны для общеразвивающих упражнений.

Общеразвивающие упражнения

Воспитатель. Космонавты к полёту готовы? На старт, внимание пуск!

«На старт, внимание пуск!»

И. п. : основная стойка.

1-2 – поочерёдно поставить руки на пояс;

3-4- поочерёдно переставлять руки на плечи;

5-6- поднять обе руки вверх, пальцы распрямить;

7-8- вернуться в и. п. Повторить 6-8 раз.

Воспитатель. Наша ракета летит прямо в космос. Давайте посмотрим в иллюминатор и попрощаемся с нашей планетой.

«Земля из иллюминатора ракеты»

И. П. :ноги чуть шире плеч, руки на поясе.

Выполнять повороты влево – вправо, приставив ладони к лицу. Повторить 5-6 раз в каждую сторону.

Воспитатель. Вот мы и в космосе. А там, как известно, невесомость. Мы стали такими как пушинки. Можем перелетать вверх и вниз.

«Невесомость»

И. п. : ноги на «узкой дорожке» дорожке, руки в стороны.

Присесть – покачать руками, встать, повернуться вокруг себя. Повторить 6-8 раз.

Воспитатель. Космос полон опасностей. Будьте осторожны – навстречу летит метеорит!

«Осторожно, метеорит!»

И. п. : лежа на спине, руки в стороны.

Сгруппироваться: подтянуть колени к голове, обхватить колени руками. Вернуться в и. п. Повторить 6-8 раз.

Воспитатель. Мы прилетели на Луну. А вот и её весёлые жители. Нас приветствуют лунатики!

«Привет, лунатики!»

И. п. : сидя на коленях.

Встать на колени. Левой рукой взять за левую пятку, правую вытянуть вверх, помахать ею. Вернуться в и. п. Поменять руки. Повторить 5-6 раз каждой рукой.

Воспитатель. Мы взяли с собой прекрасного помощника – луноход. Ему любые препятствия нипочем.

«Луноход»

И. п. : сидя на полу, руки согнуты в локтях, пальцы зажаты в кулачки.

1-8 – передвигаться на ягодицах, продвигая поочерёдно ноги вперёд.

То же назад.

Повторить 5-6 раз в каждую сторону.

Воспитатель. Лунатики научили нас быстро передвигаться на Луне лунными прыжками.

«Лунные прыжки»

И. п. : ноги вместе, руки согнуты в локтях, пальцы растопырены, ладони развёрнуты от себя.

Выполнять прыжки: ноги и руки синхронно врозь – вместе. Повторить 3 раза по 10-12 прыжков в чередовании с ходьбой на месте.

Перестроение в колонну по одному.

Заключительная часть.

Воспитатель. Напрыгались, набегались по Луне. Пора в обратный путь. К ракете бегом марш! (Бег друг за другом по кругу.) Впереди узкий проход. Возьмитесь за руки (дети берутся за руки и выполняют боковой галоп сначала в одну, а потом в другую сторону.) Вот и ракета. Поднимаемся по трапу (ходьба). Заработали моторы (дети выполняют круговые движения согнутыми руками, пальцы зажаты в кулачки – «барабанчик»). Пять, четыре, три, два, один, пуск! В добрый путь!

Упражнения на дыхание

Дети. Мы в ракете полетали, космонавтами мы стали. А теперь домой пора. Возвращайся, детвора!

Публикации по теме:

Комплекс фольклорной утренней гимнастики для детей младшей группы Комплекс фольклорной утренней гимнастики для детей младшей группы Тема: Потешки для малышей (вторая младшая группа) Ходьба по кругу, в руках.

Комплекс утренней гимнастики для детей 6–7 лет Общая продолжительность: 12 мин. Комплекс утренней гимнастики №9 для детей 6-7 лет 9 Января – 15 Января Форма проведения: ОРУ без предметов.

Комплекс утренней гимнастики для детей с ОВЗ в средней группе Воспитатель в группе загадывает загадку детям: Зверь ушастый, летом серый, А зимою снежно-белый. Я его не испугался, Целый час за ним гонялся.

Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы с мячомКомплекс утренней гимнастики для детей средней группы с мячом Ходьба в колонне по одному: Друг за другом мы идём За собой весь строй ведём, Спинки ровно распрямляем, Ноги выше поднимаем, И стараемся.

Комплекс утренней гимнастики «На дачу к бабушке» для детей младшего дошкольного возраста Тема: «На дачу к бабушке» 1. Сегодня мы с вами пойдем на дачу к бабушке. (Дети строятся парами, берутся за руки и идут за воспитателем.

Комплекс утренней гимнастики «Поездка в лес» для детей младшего дошкольного возраста Тема: «Поездка в лес» 1. Сегодня, дети, мы с вами поедем в лес. Но сначала пойдем на вокзал. (Дети встают и идут за воспитателем). 2..

Комплекс утренней гимнастики «Пугливый зайчик» для детей раннего возраста Тема: «Пугливый зайчик» 1. Вышел зайчик погулять (Дети ходят по комнате друг за другом). И с друзьями поиграть Скок – скок- скок… (Дети.

Комплекс утренней гимнастики «Самосвал» для детей младшего возраста Тема: «Самосвал» Дети заходят в зал. Берут на стойке обручи. Построение детей по кругу зала. 1. Жил на свете самосвал, Он на стройке побывал.

Комплекс утренней гимнастики «Веселые погремушки» для детей раннего возраста Тема: «Веселые погремушки» 1. Тили – бом, тили - бом Загорелся кошкин дом! (Дети бегут, гремят погремушками, «бом-бом» 25 – 30 секунд).

Комплекс утренней гимнастики «Занятная веревочка» для детей младшего возраста Тема: «Занятная веревочка» 1. Ходьба и бег вокруг веревочки. (Дети ходят и бегают вокруг веревочки, которая лежит с внешней стороны. После.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Комплекс утренней гимнастики для детей «Маленькие космонавты»
Опубликовано: 9 апреля 2018 в 18:57
+34Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 9.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
2 апреля. Международный день ложки. Передвижка «История русской ложки»

2 апреля отмечаем праздник ложки — столового прибора, без которого ни супа, ни каши не съешь. Деревянная ложка – символ традиций и самобытности русской культуры.

1 апреля. День смеха. Передвижка «Смех в жизни ребенка»

1 апреля отмечаем День смеха — праздник шуток и розыгрышей. Чувство юмора не врожденное качество, его можно и нужно развивать с самого детства.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД