Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе «В живом уголке»

Соня
Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе «В живом уголке»

I. Вводная часть.

Дружная семейка в уголке живет.

Это рыбки, птички, кролик, хомячок.

С птичками мы весело

Ходьба друг за другом.

По жердочке идем.

Ходим черепашками.

Ходьба на наружной стороне стопы.

Ходим как обычно.

Ходьба обычная.

В приседе.

Ходьба в приседе.

Показался зверь усатый –

Ходьба в быстром темпе.

Побежали по быстрей.

Легкий бег.

И опять по жердочке боком мы идем.

Ходьба приставным шагом.

Врассыпную бегаем.

Публикация «Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе „В живом уголке“» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Оформление детских садов
• Подготовительная группа
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Уголки и центры в группах
• Темочки

Бег врассыпную.

Ходьба обычная.

Ходьба змейкой.

Змейкою ползем.

Ходьба обычная.

Построение в три звена.

II. Основная часть. Общеразвивающие упражнения.

1. «Хомячок» - «Хомячок привстал на ножки. Ищет – где-то были крошки».

И. п. - ноги вместе, руки согнуты впереди в локтях.

Выполнение упражнения: на счет 1 – подняться на носки, поднятые руки в стороны, на счет 2 – и. п. - повторить 10 раз.

2. «Попугай» - «Он на жердочке сидит и по сторонам глядит».

И. п. – стойка на коленях, руки в стороны.

Выполнение упражнения: на счет 1, 3 – поворот вправо, на счет 2, 4 - и. п., на счет 5, 7 – поворот влево, на счет 6, 8 – и. п. - повторить 10 раз.

3. «Уж» - «Длинная лента лежит, извивается. Как она называется?»

И. п. – сед с прямыми ногами, руки в стороны.

Выполнение упражнения: на счет 1 – 2 – плавно согнуть руки в локтевых суставах и поднять их к плечам, на счет 3 – 4 – и. п. - повторить 10 раз.

4. «Ежик» - «На спине иголки длинные и колкие. А свернется он в клубок - нет ни головы, ни ног».

И. п. – лежа на спине, руки вдоль туловища.

Выполнение упражнения: на счет 1 – 2 – ноги согнуть в коленях, обхватить их руками, на счет 3 – 4 – и. п. - повторить 10 раз.

5. «Рыбка» - «кругом вода – одна вода, а я плыву туда - сюда».

И. п. – лежа на животе, руки соединены ладонями и вытянуты вперед.

Выполнение упражнения: на 1 – 3 – поднять верхнюю часть туловища, голову, руки и ноги, на счет 4 – и. п. - повторить 4 раза.

6. «Кролик» - «Длинные ушки, серое брюшко, весело скачет, никогда не плачет».

И. п. – о. с.

Выполнение упражнения: на счет 4 – 8 – прыжки на двух ногах, на счет 9 – 16 – ходьба на месте – повторить 4 раза.

III. Заключительная часть.

Ходьба в среднем темпе с имитацией способа передвижения обитателей уголка природы.

Спокойная ходьба по залу.