Ирина Трошина
Конспект беседы на тему «Здоровье это здорово!»
Цель: Привитие навыков здорового образа жизни.
Задачи:
1. Развивать у детей потребность в здоровом образе жизни.
2. Закрепить и систематизировать знания детей о здоровье и способах его укрепления и сохранения.
3. Привить детям любовь к спорту.
Материалы: Иллюстрации.
Ход беседы:
Соц. пед. : Ребята, а вы любите разгадывать загадки?
Дети: Да!
Соц. пед. : Ну тогда этим мы сегодня с вами и займемся и за одно узнаем еще много интересного, о том как следить за своим здоровьем. Слушайте:
Публикация «Конспект беседы на тему „Здоровье это здорово!“» размещена в разделах
Когда мы едим — они работают,
Когда не едим — они отдыхают.
Не будем их чистить —
Они заболят.
Что это такое, как вы думаете?
Дети: Зубы.
Соц. пед: Молодцы! А для чего нам с вами нужны зубы?
Дети: Что бы пережёвывать пищу.
Соц. пед. : Правильно! А знаете ли вы, что если за зубами не ухаживать, то они будут болеть и разрушаться? Поэтому мы должны за ними следить, а в этом нам помогут:
1. Белая река
В пещеру затекла,
По ручью выходит —
Со стен всё выводит. (зубная паста)
2. Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит. (зубная щетка)
Что это такое?
Дети говорят ответы на загадки.
Соц. пед. : Молодцы, догадались. А как часто нужно чистить зубы?
Дети: Утром и вечером, и после приема пищи.
Соц. пед. : Правильно, но ведь после приема пищи во рту между зубками остаются частички еды, от которых появляться микробы, как же быть если нет возможности чистить зубы после каждого приема пищи?
Дети: Полоскать рот, пользоваться жевательной резинкой.
Соц. пед. : Да, а так же еще можно пользоваться зубной нитью, которая помогает вытащить кусочки пищи из труднодоступных мест. Хорошо, Молодцы! Послушайте следующую загадку.
Четверо братцев,
Высоки да тонки,
Держатся вместе,
А пятый — в сторонке.
Но чуть за работу
Приходиться браться,
Четверо кличут
Пятого братца.
Что это?
Дети: Рука.
Соц. пед. : Правильно! А как вы думаете, для чего нужно мыть руки?
Дети: Что бы были чистыми, убить микробы.
Соц. пед. : А как часто нужно мыть руки?
Дети: Утром, когда проснёшься, перед едой, после еды, после прогулки.
Соц. пед. : Правильно! За нашими ручками то же нужно ухаживать, мыть их, следить что бы они не мерзли на улице и делать для них зарядку, давайте попробуем вместе:
1. Этот пальчик — дедушка,
Этот пальчик — бабушка,
Этот пальчик — папа,
Этот пальчик — мама,
Этот пальчик —Я
Вот и вся моя семья.
2. Этот пальчик — в лес пошёл,
Этот пальчик — гриб нашёл,
Этот пальчик — занял место,
Этот пальчик — ляжет тесно,
Этот пальчик — много ел,
Оттого и растолстел.
Хорошо! А когда мы делаем зарядку для всего тела?
Дети: По утрам.
Соц. пед. : А для чего мы должны делать зарядку?
Дети: Что бы быстрее проснуться, быть здоровыми, укреплять мышцы.
Соц. пед. : А вы делаете по утрам зарядку? А упражнения какие вы знаете? Сможете показать?
Один из детей показывает несколько упражнений, а остальные за ним повторяют.
Соц. пед. : Мне очень понравилось. А чем еще нужно заниматься кроме зарядки, чтобы быть всегда здоровым?
Дети: Спортом.
Соц. пед. : Правильно, вот сейчас я и проверю, как вы знакомы со спортом. Устроим небольшое соревнование. Разделимся на 4 группы, каждой группе раздам конверт с разрезанной картинкой и по моей команде вы должны будите собрать ее воедино.
Дети собирают пазл.
После того как картинки собраны. Детям предлагается от каждой команды рассказать понемногу о том виде спорта, который им попался.
Соц. пед. : Молодцы! Спортом вы интересуетесь. А кто каким видом спорта хочет заниматься в будущем или может уже начал заниматься?
Дети отвечают.
Соц. пед. : Это очень хорошо и я вам желаю, что бы вы достигли успеха в том виде спорта которым будете заниматься и дарю вам вот такие талисманы, они вам в этом обязательно помогут.
Каждому раздаются медальки с надписью «Мне сегодня повезло».
Соц. пед. :
О здоровье
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
