Надежда Сухова
Конспект физкультурно-познавательной НОД в старшей группе «Путешествие по стране Спорта и Здоровья»
Физкультурно - познавательная НОД " Путешествие по стране Спорта и Здоровья" с детьми старшей группы.
Цель: создание условий для самостоятельного выбора разнообразных движений с целью развития двигательных способностей и творчества детей.
Задачи.
Образовательные: закрепить знания детей о функциях мышечной системы в организме, правильную последовательность выполнения общеразвивающих упражнений на основе уже накопленного детьми опыта; совершенствовать приобретённые навыки работы с гимнастическим колесом (мальчики) и дисками здоровья (девочки) через выполнение ОРУ, осуществляя дифференцированный подход;
Публикация «Конспект физкультурно-познавательной НОД в старшей группе „Путешествие по стране Спорта и Здоровья“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
- упражнять детей в динамическом и статическом равновесии на возвышенной опоре, перешагивании через предмет, прыжках из обруча в обруч.
- обеспечить право ребёнка на свободную, самостоятельную, инициативную двигательную деятельность, удовлетворять потребность самореализации и свободы выбора.
Оздоровительные : тренировать опорную функцию ног, мышц стопы и позвоночника, формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности на примере сказочного персонажа; , развивать физические качества: ловкость, выносливость, мышечную систему, координацию.
Воспитательные: совершенствовать умение детей объединяться в небольшие группы по интересам, формировать доброжелательность в отношениях со сверстниками, уверенность в своих силах., организованность, выдержку.
Оборудование: тактильная волнистая дорожка, коррекционная дорожка, камушки для ходьбы, кирпичики для перешагивания, плоские обручи малые, скалодром, гимнастическая лесенка, тренажё ры: "Велосипед," " Беговая дорожка", " Бегущая по волнам", " Наездник", " Мини- степпер", "Силовой", батут - 2 шт., самокат -2 шт., педальная каталка - 2 шт., мячи - прыгуны -2 шт., волейбольные стойки - 2 шт., балансиры - 3 шт., набор для коллективных игр, диски " Здоровья", гимнастическое колесо - 7 шт., диски " здоровья" - 7 шт.
Ход.
Инструктор: Здравствуйте дети. Вы хотите быть здоровыми? (ДА)
Правильно, ребята, быть здоровым естественное желание любого человека. Как вы думаете, может ли быть здоровым человек, который ведет неподвижный образ жизни? (ответы детей)
Инструктор:. Верно! Не может! А почему? Его мышцы, сердце не тренируется. — Правильно, во время движения мы тренируем мышцы. Они главные силачи нашего организма. И если мышцы находятся постоянно в работе, тогда человек делает все движения свободно и легко.
И, сегодня, я хочу рассказать вам историю про одного Солнечного человечка из страны "Спорта и Здоровья", который поделился со мной секретами своего здоровья. Вы знаете, ребята, я заметила в нем волшебную вертикаль, так как спина у него очень прямая и это очень важно для здоровья. Найдите у себя такую же вертикаль и проверьте осанку. А чтобы сохранить и укрепить своё здоровье Солнечный человечек делает массаж. Я тоже предлагаю вам сделать оздоровительный массаж спины.
Идёт по спинке холодок -постукивание пальцами по спине
ок-ок-ок-ок
Дует весенний ветерок - гладят ладонями
ок-ок-ок-ок
Сделаю тебе массаж - растирают рёбрами ладони
аш-аш-аш-аш
Тебя согрею, друг ты наш - поколачивают кулачками
аш-аш-аш-аш - гладят ладонями
Но, чтобы узнать остальные секреты Солнечного человечка нам надо отправиться в путешествие по стране Спорта и Здоровья. А упражнения в ходьбе помогут нам укрепить мышцы стоп и ног. (Разминка в движении)
Инструктор:
Встало утром солнышко
И гулять отправилось
И на нашей улице
Все ему понравилось
Побежало солнышко
Золотой дорожкой
И попало солнышко
Прямо к нам в окошко
Мы за солнышком пойдем тропу здоровья здесь найдем.
Тренируясь, мы растём и здоровы с каждым днём.
Инструктор: Знаете, ребята, Солнечный человечек почти никогда не сидит на месте, а всё время находится в движении. А любимый его девиз: «Двигайся больше – проживёшь дольше». Поэтому каждый день он со своими друзьями начинает с зарядки.
- Дети, а для чего надо делать зарядку? А теперь давайте вместе вспомним правильную последовательность выполнения упражнений. Покажите её! Дети выполняют.
1 — голова, 2 — руки и плечевой пояс, З — туловище, 4 — ноги.
Инструктор: Молодцы, вот такой последовательности надо всегда придерживаться при выполнении упражнений.
Итак: Кто зарядкой занимается, у того всё получается!
- Начинаем подготовку, выходи на тренировку!
(Дети под музыку перестаиваются в 4 колонны, выполняют ОРУ - девочки с дисками, мальчики с гимнастическим колесом).
Инструктор: Давайте, ребята, восстановим своё дыхание, чтобы дальше продолжать наше путешествие по стране " Спорта и Здоровья".
Дыхательная гимнастика:
Утром солнышко встаёт - выше, выше, выше (вдох)
Вечером как устаёт - ниже, ниже, ниже (выдох).
Ещё, дети, я услышала от Солнечного человечка другой секрет здоровья. Чтобы быть спортивным и здоровым он активно тренирует свои мышцы в тренажёрном зале. Я предлагаю вам позаниматься в тренажерном зале и выбрать по желанию любое спортивное оборудование. Все это вы будете выполнять под музыку, а как только она перестанет звучать, вам надо будет поменять оборудование.
Дети подходят к любому спортивному снаряду - это :.
- тренажё ры : " Велотренажёр", " Наездник", " Силовой",
" Бегущий по волнам", " Беговая дорожка", " Твистер",
- 2 педальные каталки, 2 батута
- Скалодром, гимнастическая лесенка,
- Самокаты, фитболы, балансиры, баскетбольные стойки.
Инструктор: Ну, что ж, ребята, наша тренировка подошла к концу. Давайте уберём всё оборудование и восстановим своё дыхание:
“Солнышко, покажись,
Красное, нарядись. - руки в стороны
Поскорей, не робей
Всех ребяток обогрей!” - обнимают себя.
Да, ребята, после такой тренировки у вас мышцы стали ещё крепче.
И я сейчас хочу рассказать о том, что у Солнечного человечка есть много друзей, с которыми он любит играть в разные игры. Ведь "Дерево держится корнями, а человек друзьями". И я вам предлагаю поиграть в коллективную игру «Подними шар". В круг скорее становитесь, каждый за верёвочку возьмитесь. А результат этой игры будет зависеть от того насколько вы будете дружно взаимодействовать друг с другом.
Инструктор: Вот такую историю про себя мне рассказал Солнечный человечек, а я поделилась ею с вами. А теперь нам можно немного и отдохнуть.
Вы, конечно же знаете, что в Природе есть солнце. оно всем светит, всех любит и греет. Давайте сотворим солнце в себе. Сейчас вы найдёте своё сердце, прислушаетесь, как оно стучит: тук, тук, тук, закройте глаза, и представьте в своём сердце маленькое солнышко. Мысленно направляем к ней лучик, который несёт любовь. Солнышко увеличилась. направляем лучик, который несёт мир. Солнышко опять увеличилась. А теперь направляем лучики, которые несут здоровье, радость, добро и ласку. Теперь маленькое солнышко стало большое, как солнце. оно несёт тепло всем-всем. (руки в стороны перед собой) Давайте немного этого тепла, света, улыбок пошлём друг другу и нашим гостям (дети от груди выносят руки ладошками вверх).
Наше путешествие завершилось!
