Светлана Шахова
Конспект физкультурного мероприятия с использованием здоровьесберегающих технологий «Путешествие в страну Неболейку»
Путешествие в страну «Неболейку»
Цель: обучение различным упражнениям для сохранения и укрепления здоровья.
Оборудование: массажные мячи, тренажеры для зрительной гимнастики, тренажеры для дыхательной гимнастики, гимнастические коврики, магнитофон, запись музыки для релаксации, картинки-схемы.
Ход занятия.
Здравствуйте, ребята!
Сегодня мы с вами отправимся в путешествие в очень необычную страну. Эта страна называется «Неболейка». Ребята, а почему она так называется? (Дети отвечают)
Публикация «Конспект физкультурного мероприятия с использованием здоровьесберегающих технологий „Путешествие в страну Неболейку“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» февраль 2014
А еще, ребята в этой стране живут радужные гномики, которые никогда не болеют сами и помогают всем жителям страны оставаться здоровыми. Вот и сегодня они познакомят нас со своими упражнениями.
Ребята, для начала нам нужно добраться до страны «Неболейка».
Дорога туда очень длинная и первый радужный гномик нам поможет. Он научит нас делать гимнастику для наших ножек.
1. Гимнастика для стоп
Наши маленькие ножки
Все шагали по дорожке (ходить на месте возле стула).
Через мостик перешли (ходить на пятках на месте)
По тропиночке прошли (ходить на носках вокруг стула).
Но устали наши ножки,
Отдохнуть хотят немножко.
Ногу на ногу кладём,
И стопу свою берём (сидя на стуле удобно положить левую стопу на ногу. Пододвинуть стопу поближе к себе)
Чтобы ножки нам размять,
Мы их будем растирать (массировать подошву от пальцев к пятке)
Так, от пальчиков до пятки,
Массируем, ребятки.
Вот теперь, на оборот,
Трём от пяточки вперёд (массировать подошву от пятки к пальцам).
А сейчас на каждый пальчик
Мы наденем свой кафтанчик (разминать каждый пальчик)
Ножку левую размяли
И нисколько не устали.
Ножку правую берём,
На коленочку кладём,
И теперь для этой ножки
Снова мы массаж начнём (повторить все действия для правой стопы).
Ну вот, ребята, мы и добрались до страны «Неболейка».
И следующий гномик научит нас выполнять интересный массаж с помощью массажных мячей.
2. Гимнастика с массажными мячами.
Ну вот, ребята, и справились с заданием радужного гномика. Ребята, страна «Неболейка» очень большая и чтобы видеть, что происходит далеко, все жители страны имеют очень хорошее зрение. А в этом им помогает радужный гномик, который знает очень много упражнений зрительной гимнастики.
3. Зрительная гимнастика «Мишки»
Ребята, в страна «Неболейке» есть много гор. И чтобы перебраться с одной на другую, нужно перейти по тонкому мостику. А чтобы не упасть, радужный гномик учит всех жителей быть внимательными и выполняет с ними упражнения на равновесие.
4. Упражнение на равновесие
Ребята, так как в стране «Неболейке», есть много гор, то жители этой страны каждый день выполняют много разных дыхательных упражнений. Мы знаем с вами, что на высоте, в горах очень трудно дышать. Их учит радужный гномик. На высоте в горах много снега и жители очень любят дуть на снежинки, которые летят с неба.
5. Дыхательная гимнастика «Кружатся снежинки»
Ребята, а еще в стране «Неболейка» живет гномик, который знает волшебные точки, которые всем помогают оставаться здоровыми. Вы хотите узнать про эти точки?
6. Точечный массаж «Волшебные точки»
Ребята, но кроме того, что нужно ежедневно выполнять разные упражнения, наш организм нуждается в ежедневном отдыхе. Вот мы сейчас с вами и выполним упражнение, которое поможет нам расслабиться, успокоиться.
7. Упражнения на релаксацию «Радуга»
Ну вот, ребята, мы и совершили с вами путешествие в страну «Неболейку», познакомились с радужными гномиками, которые научили нас делать много разных упражнений, сохраняющих и укрепляющих наше здоровье. Ребята, давайте повторим, что нужно делать каждый день, чтобы быть здоровыми (дети отвечают).
Ребята, а еще гномики приготовили нам с вами очень вкусный витаминный напиток (дети пьют витаминный коктейль).
