Конспект физкультурного занятия на прогулке

Татьяна Нечаева
Конспект физкультурного занятия на прогулке

Тема: «У солнышка в гостях».

по сюжету словацкой сказки «У солнышка в гостях»

Программное содержание:

- Учить ходьбе по деревянным качалкам – развивает равновесие, координацию движений, тренирует вестибулярный аппарат.

- Упражнять в прыжках в длину с места, отталкиваясь одной ногой, приземляясь на две.

- Упражнять в прыжках по канату приставным шагом.

- Упражнять в пролезании в обруч, не задевая его.

- Развивать ловкость, быстроту, увертливость и умение бегать, не наталкиваясь друг на друга в игре «Ловушка с лентами».

- Воспитывать умение детей использовать точечный массаж с дыхательной гимнастикой в повседневной жизни для профилактики, сохранения и укрепления своего здоровья.

1 часть.

Ходьба обычная.

Ходьба с высоким подниманием колена.

Бег змейкой.

Ходьба на носках, руки в в стороны.

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

Имитация ходьбы медведя.

Построение в круг.

2 часть.

ОРУ с «волшебным» мячом

1)И. п. о. с. Покрутить мяч в ладонях, разогреть ладони.

2) И. п. ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. 1- руки вверх, передать мяч в левую руку; 2 – в и. п. (5 раз).

3)И. п. то же. 1- наклон в перед, потянуться за руками с мячом вперед; 2 - в и. п. (5 раз).

4)И. п. то же. 1- передать мяч из правой руки в левую с заде; 2 – руки вперед, показать мяч (6 раз)

5)И. п. о. с. 1- присесть, положить мяч; 2 – в и. п. ; 3- присесть взять мяч; 4- в и. п. (4-8 раз).

6)И. п. о. с. 1- передать мяч под коленом в другую руку; 2 – и. п. руки в стороны; 3 – то же под коленом другой ноги; 4- и. п. (6 раз).

7)И. п. о. с. Руки на поясе, мяч на земле. Прыжки вокруг мяча с подскоками. Ходьба на месте и прыжки в другую сторону (на счет 8).

8)Упражнение на восстановление дыхания.

Основные движения.

1)Хождение по деревянным качелькам (1 раз)

2)Прыжки в длину с места, отталкиваясь одной ногой и приземляясь на две (1 ра).

3)Прохождение в обруч, не задевая его (1 раз).

4)Прыжки в высоту с места(1 раз).

5)Хождение по канату приставным шагом(1раз).

3 часть.

Игра «Ловушка с лентами»

Ходьба, построение в круг через центр парами. Дыхательные упражнения, и упражненияна релаксацию.

1- Вдох через нос, руки вверх; 2-руки опустить, говорим: «Ба-бо-бу»

2- Сдуваем снежинки – вдох через нос, выдох на ладонь.

3- Греем наши ручки – соединить ладони и потереть ими до нагрева.

4- Шагом пальцами – указательным и большим пальцами надавливаем на каждый ноготь другой руки.

5- Релаксация – сжать пальцы в кулак с силой (счет до 5, свободное шевеление пальцами – отдыхаем, свободное шевеление пальцами(3 раза).

6- Встряхнуть кистями рук внизу.

7- Один глубокий вдох носом – руки вверху и резкий выдох через рот – руки внизу сказать «Ха».

Публикации по теме:

Конспект «У солнышка в гостях» Конспект физкультурного занятия по сюжету словацкой сказки «У солнышка в гостях» в старшей группе. Цель: - формирование правильной осанки,.

Организация физкультурных занятий детей третьего года жизни с использованием фольклора Организация физкультурных занятий детей третьего года жизни с использованием фольклора. Цель работы: подобрать оптимальную методику организации.

Библиотека изображений:
  • Одежда, обувь
  • Человек
  • Лето
Автор публикации:
Конспект физкультурного занятия на прогулке
Опубликовано: 9 ноября 2012 в 22:18
+1
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Поделка к 23 февраля. Кружка для папы. (Фотоотчет)
Приближается праздник - День защитников Отечества, который отмечается 23 февраля. Это праздник дедушек, пап, дядь, братьев, поскольку все они наши...
Анюткин сарафан. Сказка.
Дорогие коллеги, представляю вам свою новую сказку. Эта сказка познакомит вас и ваших деток с забытой профессией - СИНИЛЬЩИК ( синила, синильник. Кто это...
Мастер-класс по изготовлению дидактической игры «Подбери по цвету».
Для изготовления игравого пособия, необходимы материалы и инструменты: цветная панель, цветной фетр из него я вырезала бантики, носочки, маячки, ручки...
Статья «Дома, где открываются детские сердца»
Доброго времени суток, уважаемые коллеги, друзья и гости! На этой неделе методист школы предложила мне напечатать заметку в учительскую газету под названием...
Дружественный батл между пехотинцами и моряками!
В пятницу в нашей группе проходил спортивный досуг совместный с родителями, посвященный Дню Защитника Отечества! Явка была 100% Праздник получился на...