Конспект физкультурного занятия на прогулке

Татьяна Нечаева
Конспект физкультурного занятия на прогулке

Тема: «У солнышка в гостях».

по сюжету словацкой сказки «У солнышка в гостях»

Программное содержание:

- Учить ходьбе по деревянным качалкам – развивает равновесие, координацию движений, тренирует вестибулярный аппарат.

- Упражнять в прыжках в длину с места, отталкиваясь одной ногой, приземляясь на две.

- Упражнять в прыжках по канату приставным шагом.

- Упражнять в пролезании в обруч, не задевая его.

- Развивать ловкость, быстроту, увертливость и умение бегать, не наталкиваясь друг на друга в игре «Ловушка с лентами».

- Воспитывать умение детей использовать точечный массаж с дыхательной гимнастикой в повседневной жизни для профилактики, сохранения и укрепления своего здоровья.

1 часть.

Ходьба обычная.

Ходьба с высоким подниманием колена.

Бег змейкой.

Ходьба на носках, руки в в стороны.

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

Имитация ходьбы медведя.

Построение в круг.

2 часть.

ОРУ с «волшебным» мячом

1)И. п. о. с. Покрутить мяч в ладонях, разогреть ладони.

2) И. п. ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. 1- руки вверх, передать мяч в левую руку; 2 – в и. п. (5 раз).

3)И. п. то же. 1- наклон в перед, потянуться за руками с мячом вперед; 2 - в и. п. (5 раз).

4)И. п. то же. 1- передать мяч из правой руки в левую с заде; 2 – руки вперед, показать мяч (6 раз)

5)И. п. о. с. 1- присесть, положить мяч; 2 – в и. п. ; 3- присесть взять мяч; 4- в и. п. (4-8 раз).

6)И. п. о. с. 1- передать мяч под коленом в другую руку; 2 – и. п. руки в стороны; 3 – то же под коленом другой ноги; 4- и. п. (6 раз).

7)И. п. о. с. Руки на поясе, мяч на земле. Прыжки вокруг мяча с подскоками. Ходьба на месте и прыжки в другую сторону (на счет 8).

8)Упражнение на восстановление дыхания.

Основные движения.

1)Хождение по деревянным качелькам (1 раз)

2)Прыжки в длину с места, отталкиваясь одной ногой и приземляясь на две (1 ра).

3)Прохождение в обруч, не задевая его (1 раз).

4)Прыжки в высоту с места(1 раз).

5)Хождение по канату приставным шагом(1раз).

3 часть.

Игра «Ловушка с лентами»

Ходьба, построение в круг через центр парами. Дыхательные упражнения, и упражненияна релаксацию.

1- Вдох через нос, руки вверх; 2-руки опустить, говорим: «Ба-бо-бу»

2- Сдуваем снежинки – вдох через нос, выдох на ладонь.

3- Греем наши ручки – соединить ладони и потереть ими до нагрева.

4- Шагом пальцами – указательным и большим пальцами надавливаем на каждый ноготь другой руки.

5- Релаксация – сжать пальцы в кулак с силой (счет до 5, свободное шевеление пальцами – отдыхаем, свободное шевеление пальцами(3 раза).

6- Встряхнуть кистями рук внизу.

7- Один глубокий вдох носом – руки вверху и резкий выдох через рот – руки внизу сказать «Ха».

Публикации по теме:

Конспект «У солнышка в гостях» Конспект физкультурного занятия по сюжету словацкой сказки «У солнышка в гостях» в старшей группе. Цель: - формирование правильной осанки,.

Организация физкультурных занятий детей третьего года жизни с использованием фольклора Организация физкультурных занятий детей третьего года жизни с использованием фольклора. Цель работы: подобрать оптимальную методику организации.

Библиотека изображений:
  • Лето
  • Одежда, обувь
  • Человек
Автор публикации:
Конспект физкультурного занятия на прогулке
Опубликовано: 9 ноября 2012 в 22:18
+1Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Конспект познавательной прогулки с целью формирования экологических знаний...
Конспект познавательной прогулки с целью формирования экологических знаний "Наблюдение за хризантемой" Цель: расширять знания о многообразии...
Зимой на Кубани зацвели деревья и цветы
Эта зима продолжает удивлять жителей Кубани своей погодой. Прошла первая половина зимы, а мы так ещё и не видели ни хорошего мороза, ни обильного...
Индивидуальное занятие по ознакомлению с окружающим миром «Зимушка-зима»
Задачи: Систематизировать знания о зимних явлениях, изменениях в природе с приходом зимы; Развивать память, внимание, мышление; Активизировать и пополнять...
Фотоотчёт «Создание календаря «Ребятам о лесных зверятах»
Уважаемые коллеги и гости моей странички, предлагаю вашему вниманию фотоотчёт коллективной работы детей по созданию календаря « Ребятам о лесных зверятах»....
Мастер-класс «Мобиль своими руками»
К новогодним праздникам всегда возникает желание украсить приёмную и групповую комнаты как-то по-особенному, не так, как в прошлом году и не так, как у всех....