Конспект физкультурного занятия с детьми старшего дошкольного возраста «Необычные помощники здоровья»

Оксана Шипова
Конспект физкультурного занятия с детьми старшего дошкольного возраста «Необычные помощники здоровья»

Задачи:

• Закрепить умения и навыки, приобретенные на физкультурных занятиях (развитие силы, ловкости, выносливости, координации в упражнениях, бега, прыжках, метании).

• Воспитывать интерес к физическим упражнениям и подвижным играм, здоровому образу жизни.

• Учить общаться со сверстниками, развивать чувство эмпатии.

Ход занятия

Дети заходят в зал, строятся полукругом.

Инстр.: Придумано кем-то просто и мудро -

При встрече здороваться: (все) «Доброе утро!»

(все) «Доброе утро!» - подарим милым улыбчивым лицам.

(все) «Доброе утро!» - скажем солнцу и птицам.

И каждый становится добрым, доверчивым.

Пусто доброе «Здравствуйте» слышно и вечером!

- Ребята, а вы любите путешествовать? Я хочу пригласить вас в страну Спортландию.

Вы слышали об этой загадочной стране?

Она приснилась как-то кому-то вдруг во сне.

Дороги здесь - канаты, а мостики - батут,

Бассейном океаны в Спортландии зовут.

Кто ловок, крепок, строен,

В Спортландию спешат.

Всегда в ней ждут и взрослых,

И маленьких ребят.

- В этой стране много необычного и интересного. Путь туда непростой и далёкий. Вы согласны туда отправиться?

- Ребята, а на чём можно путешествовать? (ответы детей)

- Я предлагаю отправиться в Спортландию на воздушных шариках!

(Дети берут по одному воздушному шарику и строятся в шеренгу по одному)

- Группа! Равняйсь! Смир-но! Напра-во! В обход за направляющим шагом, марш!

Ходьба «Шар взлетает высоко в небо» - на носках, шар вверх;

«Опускаемся ниже» - постепенный переход в полный присед, шарик

вперёд;

«Пролетаем над пустыней и видим караван верблюдов» - с наклоном вперёд, шар сзади;

«Пингвины в Антарктиде несут своих малышей» - с зажатым между стоп шариком, руки за спиной.

Во время ходьбы используется расхождение через центр зала, ходьба парами.

Бег «Подул лёгкий ветерок» - лёгкий бег;

«Узкий Американский каньон» - боковой галоп, шар впереди;

«Горная река» - бег «змейка»

«Горячий песок» - взахлёст, шар у груди.

Медленная ходьба с выполнением упражнения на восстановление дыхания

«Накачаем шарики»

Перед перестроением дети дарят гостям воздушные шарики.

Инстр.: Ребята, мы пролетаем над Северным полюсом. Там очень холодно, поэтому я предлагаю взять шарфы, чтоб не замёрзнуть.

Перестроение в шахматном порядке

Комплекс общеразвивающих упражнений с шарфом «Северный полюс»

1. «Северное сияние» И. п.: о. с., шарф внизу. 1-2-правую ногу назад на носок, шарф вверх (вдох, прогнуться. 3 - 4 - и. п. (выдох). То же левой ногой. Повторить 8 раз.

2. «Согреемся» И. п.: ноги на ширине плеч, руки с шарфом в стороны. 1-2- поворот туловища вправо, обхватить плечи (выдох). 3-4- и. п. (вдох). То же в левую сторону. Повторить по 4 раза в каждую сторону.

3. «Перешагиваем сугробы» И. п.: ноги на ширине ступни, шарф впереди снизу. 1-2-перешагнуть шарф. 3-4-и. п. Повторить 6 раз.

4. «Ловим рыбу» И. п.: сидя, ноги в стороны, шарф перед грудью. 1-2-наклон к правой ноге, «закинуть удочку» за носок. 3-4-и. п. То же с левой ноги. Повторить по 4 раза в каждую сторону.

5. «Айсберг» И. п.: лёжа на спине, шарф над головой. 1-2-одновременно поднять ноги и руки, коснуться шарфом ног. 3-4- и. п. Повторить 6 раз.

6. «Тюлень» И. п.: лёжа на животе, шарф за спиной. 1-2-прогнуться, отвести шарф назад-вверх. 3-4-и. п. Повторить 6 раз.

7. «Пингвин» И. п. ноги на ширине ступни, шарф сзади. Перекат с пятки на носок 10 раз.

8. «Оленёнок» Прыжки через лежащий на полу шарф вперёд-назад, боком. 2 подхода по 25-30 прыжков. Чередовать с дыхательным упражнением «Сдуем снежинку с ладошки».

Перестроение в одну колонну

Основные виды движений с использованием нестандартного оборудования (поточным способом)

• Равновесие – ходьба по массажной змейке; стойка на мяче.

• Прыжки - с места в высоту через стойки-киндеры.

• Метание яиц из-под киндеров в ячейки из-под яиц; в вертикальную цель «Клоун».

• Тест на смелость – ползанье на четвереньках «тоннель»

• Ходьба по массажным дорожкам «Следы», «Ёжик», «Цветочная поляна».

• Серсо – «Ловля бабочки»

• Гантели из пластиковых бутылочек, весом 0,5 кг.

Подвижная игра «Депо»

По залу разложены кольца из линолеума – это «Депо» для поезда.

В «Депо» стоят дети – это «Вагоны». Ведущий начинает двигаться между депо и цеплять вагоны (дети берут друг друга за пояс). По ходу ведущий убирает 1-2 депо. Когда зацепится последний вагон, ведущий даёт сигнал «Занять депо. Все вагоны стремятся занять свободное депо. Кому не досталось депо, тот садится в любое освободившееся депо. Игра продолжается 3-4 раза.

Инстр.: Ребята, в стране Спортландия живут волшебные бутылочки (раздаю нестандартное оборудование «Ветерок в бутылочке»). Если хорошо подуть в них, то они подарят нам здоровье, красоту и силу.

Дыхательное упражнение «Звездопад здоровья»

- На этом наше путешествие подошло к концу. Пора отправляться назад в детский сад.

Конспект физкультурного занятия с детьми старшего дошкольного возраста «Необычные помощники здоровья»
Публикации по теме:

Перспективное планирование подвижных игр. Старшая группа Перспективное планирование подвижных игр. старший дошкольный возрастсентябрь октябрь ноябрь декабрь январьИгры с бегом. 1.«Ловишки»,цель:.

Зимняя спартакиада в детском саду «Аленушка» р. п. ДергачиЗимняя спартакиада в детском саду «Аленушка» р. п. Дергачи Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Алёнушка» р. п. Дергачи Зимняя спартакиада в детском саду.

Библиотека изображений:
  • Здоровье, гигиена
  • Еда, продукты питания
  • Здоровье, гигиена
Автор публикации:
Конспект физкультурного занятия с детьми старшего дошкольного возраста «Необычные помощники здоровья»
Опубликовано: 20 декабря 2013 в 19:48
0Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Празднование дня рождения в младшей группе «Пузыри воздушные, такие непослушные»...
Празднование дня рождения в младшей группе «Пузыри воздушные, такие непослушные» ( фотоотчет. День рождение - это замечательный и запоминающийся...
Фотоотчёт «Весна! Весна!» (бумагопластика) во второй младшей группе
Весна с улыбкой шлёт привет Проснувшейся природе; Всё после зимних бурь и бед Вздохнуло на свободе. Бессильно зляся и ворча, Зима, старуха злая, Бежит,...
Проект по экологии в младшей группе «Посадка и выращивание лука» (фотоотчёт. Часть...
Проект по экологии в младшей группе «Посадка и выращивание лука» ( фотоотчёт. Часть вторая. Проект длился с 15 марта по 12 апреля. В группе были...
Фотоотчет о конкурсе «Природа — наш дом»
Уважаемые коллеги в одной из предыдущих публикаций я рассказывала о выставке детских работ на тему "Природа вокруг нас". Дети постарались показать красоту...
Огород на подоконнике «Во саду ли, в огороде»
Каждый год, ранней весной, мы с детьми организовываем "огород" на подоконнике. Заранее оформляем окно, готовим семена, емкости и грунт. В этом году...