«Поход в зимний в лес». Конспект физкультурного занятия с элементами гимнастики-акробатики в подготовительной группе

Легких Ольга Сергеевна
«Поход в зимний в лес». Конспект физкультурного занятия с элементами гимнастики-акробатики в подготовительной группе

Цель: развивать ловкость при выполнении акробатических элементов – кувырок вперед; гибкость при выполнении – мост из положения лежа.

Задачи:

1. Упражнять в беге колонной по оному с выполнением танцевальных шагов: шаг польки, подскоки в кружении вокруг себя, боковой галоп под музыку.

2. Школа мяча: учить броска и ловле малого мяча – 1) подбрось, поймай с хлопком – 20 раз; 2) подбрось одной рукой – 10 раз.

3. Упражнять в ползании по прямой и наклонной скамейке на четвереньках как жучки на животе, подтягиваясь на руках как ящерица;

4. Упражнять в лазании по гимнастической стенке одноименным способом;

5. Упражнять в ходьбе с пролета на пролет приставным шагом;

6. Закреплять устойчивое равновесие в стойке на одной ноге после кружения вокруг себя («Веселые снежиночки кружатся на ветру»).

Оборудование: мячи малого размера, скамейки, гимнастическая лестница, маты, музыкальные записи.

I. Вводная часть.

1. Построение, проверка осанки.

«Пришла зима,

Оделись в белое дома,

Стоят деревья в шапках белых.

Зима для сильных, ловких, смелых.

Давайте весело играть,

Поход в зимний лес начинать». «Мы сегодня в поход в зимний лес

Выходим, по тропинке в лес заходим,

На носочки мы встаем и,

Как зайчики, неслышно мы идем».

2. Ходьба по залу с заданием, коррекционные упражнения на профилактику плоскостопия.

«Нам встретились в лесу заячьи следы» - ходьба на носках скрестным шагом.

Прыг-скок, прыг-скок –

Скачет зайчик, белый бок,

По снежочку, к заповедному кусточку.

«Нам встретились в лесу лисьи следы» - перекаты с пятки на носок шагом.

Если вы у нас в лесу

Повстречаете лису,

Берегитесь, ведь плутовка

Всех обманывает ловко.

«Нам встретились в лесу медвежьи следы» - ходьба на внешней стороне стопы.

Мишка очень любит мед,

Он на внешней стороне стопы идет.

Мед сегодня мишке нужен,

Он спешит к себе на ужин.

3. Упражнение в движении для подготовки сердечной мышцы к работе, включая подготовительные упражнения для выполнения кувырка вперед:

1) наклоны головы вперед-назад, вправо-влево – ищем в лесу сосновые шишки;

2) кружение головы вправо-влево – смотрим, как белка прыгает с ветки на ветку;

3) поднимание и опускание плеч, круговые движения плечами – сосновая иголка попала за воротник;

4) наклоны вперед – собираем сосновые шишки;

5) соединяем руки за спиной – складываем шишки в рюкзак;

6) рывки руками вверх, вниз поочередно, делаем легко и свободно – чтобы нести рюкзак, нужно быть сильным.

4. Бег с выполнением танцевальных шагов: шаг польки, подскоки, боковой галоп под музыку о хорошей зимней погоде.

5. Комплекс упражнений на гибкость без предмета.

1. Березка И. п.: о. с. – руки внизу, 1 – руки в стороны, 2 - руки вверх, 3 – руки вперед, 4 – и. п. Повторить 5-6 раз.

2. Ветер раскачивает веточки дерева И. п.: о. с. – руки на пояс, 1-2 – наклон вправо с поднятой левой рукой с отведением правой ноги в сторону, 3-4 – наклон влево с поднятой правой рукой с отведением левой ноги в сторону. Повторить 5-6 раз.

3. Сильный ветер раскачивает лист на дереве И. п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе, 1-2-3 – круговые вращения туловища вправо, 4 – и. п., 5-6-7 – круговые вращения туловища влево, 8 – и. п. Повторить 4 раза.

4. Листья на деревьях качаются от ветра И. п.: ноги на ширине плеч, руки за спиной в замок, 1-2-3 – пружинистые наклоны с отведением рук назад, 4 - И. п. Повторить 5-6 раз.

5. Покажи пенек И. п.: стоя на коленях, руки на поясе, 1-2-3 – прогибаясь назад в спине, достать руками пятки своих ног, стоять, 4 - И. п. Повторить 6 раз.

6. Сделай сосновую шишку И. п.: лежа на животе, руки согнутые в локтях на полу, 1-2-3 – выпрямляя руки, прогибаясь в пояснице, ноги сгибать в коленях, коснуться ногами головы. 4 - И. п. Повторить 5-6 раз.

7. Ежик свернулся в клубок И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища, 1-2 – согнуть ноги в коленях, руками прижать их к груди, сделать клубочек, 3-4 – и. п. Повторить 5-6 раз.

8. Ежик покатился по дорожке или перекаты в группировке И. п.: упор, присев, руки на полу на уровне плеч, 3 – перекаты на круглой спине в группировке. И. п. Повторить 5-6 раз.

9. Мост через ручей И. п.: лежа на спине, руки согнуты в локтях, ноги в коленях, упираются в пол, сделать мост из положения лежа. Повторить 3 раза.

10. Заяц запутывает след И. п.: о. с. – руки вдоль туловища, 1-2 – прыжки, ноги в стороны, руки в стороны, 3-4 – ноги скрестно, руки вниз. Повторить 5-6 раз.

Основные виды движений.

Учить Упражнять Закреплять

Метание Лазание и ползание Равновесие

Школа мяча:

Броски и ловля мяча малого размера:

А) с хлопком 20раз;

Б) одной рукой 10 раз;

В) с отскоком от пола 20раз.

Вот столько снега во дворе,

У нас как будет весело, ребята,

Как сейчас скатаем снежный ком,

Как будем играть снежком

(дети в лесу играют снежками)

. В ползании по наклонной скамье разными способами:

А) на руках и ногах как жучки;

Б) на животе, подтягиваясь на руках как ящерица;

Лазанье по гимнастической лестнице одноименным способом (дети поднимаются по снежной горе).

Элементы гимнастики: кувырок вперед по наклонной и прямой поверхности (дети спускаются с горы кувырком).

Устойчивое равновесие в стойке на одной ноге после кружения вокруг себя.

«Веселые снежиночки кружатся на ветру, кружиться перестали, встали отдохнуть».

Подвижная игра с бегом врассыпную «Колдунчики».

«Я – мороз, красный нос, кто из вас решится в путь-дороженьку пуститься?» Дети отвечают: «Не боимся мы угроз и не страшен нам мороз».

Дети убегают от ловишки «Мороза-колдуна», он их «замораживает». «Замороженные» дети останавливаются и принимают позу «ноги врозь». Другие дети пролезают между ног и таким образом размораживают их. Выигрывает тот, кто ни разу не попался «Морозу-колдуну».

II. Заключительная часть.

Малоподвижная игра с удержанием равновесия после кружения вокруг себя.

Загадка: «С неба звезды падают, лягут на поля, пусть под ними скроется темная земля. Много-много звездочек, тонких как стекло лягут на ладошку, и руке тепло».

Отгадка: снежинка.

«Веселые снежиночки кружатся на ветру, кружиться перестали, встали отдохнуть».

После кружения вокруг себя дети должны удерживать равновесие, стоя на одной ноге, 10-15 секунд.

Публикации по теме:

Конспект спортивного праздника по гимнастике «Путешествие в город Грации и пластики» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности.

Танец «Три белых коня» (подготовительная к школе группа) И. п. : все стоят по кругу, лицом в круг. 1 куплет: боковой галоп (у девочек руки на юбочках, у мальчиков на поясе) Припев: - стоя на месте.

Библиотека изображений:
  • Дикие животные
  • Дикие животные
  • Деревья и листья
Автор публикации:
«Поход в зимний в лес». Конспект физкультурного занятия с элементами гимнастики-акробатики в подготовительной группе
Опубликовано: 17 октября 2013 в 14:34
0Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Конспект занятия по аппликации в старшей группе. Паровоз.
МБС( К) ОУ «специальная ( коррекционная) начальная школа – детский сад №10» Конспект Непосредственно образовательной деятельности по аппликации На...
В рамках проекта «Калейдоскоп цветов» НОД «В мире цветов».
1. Цели: Расширять представления детей о цветах. 2. Активизировать словарь по теме "Цветы". 3. Развивать внимание, мышление, умение классифицировать и...
Фотоотчет об аппликации «Ласточки на проводах»
Совсем недавно на прогулке мы увидели ласточку сидящею на проводе. Уж очень она понравилась ребятам , и мы решили обязательно смастерить ласточку, только не...
Отчет о проведенном празднике «Рождественские встречи» старшая группа
Рождество Христово - один из самых больших и светлых христианских праздников. Большая работа по подготовке и проведению праздника была сделана с помощью...
Мастер-класс «Кукла из фетра»
Здравствуйте, уважаемые друзья и гости сраницы. Сегодня хочу показать и рассказать, как я шила маленькую куклу из фетра. Увлеклась шитьем из фетра совсем...