Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе

Оксана Ткаченко
Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе

Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе

Дата:27. 09. 20013 г.

Место проведения: спортзал

Оборудование: гимнастические палки, 2 обруча, фитомячи, ребристая доска, массажер ног

Цель: Формирование навыков правильной осанки.

Задачи:

1. Совершенствовать двигательные навыки с использованием гимнастических палок.

2. Профилактика плоскостопия.

3. Развивать двигательную активность посредством эстафет и подвижных игр.

Часть

занятия Содержание Дозировка Организационно-методическое указание

Вводная Построение

Ходьба обычная

-на внешней стороне стопы;

-на пятках;

-полуприседом

Бег медленный, в колонне по одному

-приставными шагами;

-с подскоками вверх;

-с захлестом голени назад

Ходьба с восстановлением дыхания

10 сек

15-20 сек

2-3 мин

20 сек В одну шеренгу

Руки за головой локти в сторону

Руки вверх

Соблюдать интервал

Руки на пояс

Активная работа стоп

Частота движений

Руки вверх-вдох вниз-выдох

Основная ОРУ с предметом:

-И. п. –о. с. палка спереди

1-на носочки, руки вверх

2-и п

3-4-тоже;

-И. п. –о. с. палка вверх

1-поднять правое колено, палку на колено

2-и. п.

3-тоже левое

4- и п;

-И. с. - стойка ноги врозь, палка на лопатках

1-2-поворот вправо

3-4-влево;

-И. п- тоже

1-3-наклон вперед, прогнувшись

4-и п;

-И п. - стойка ноги врозь, палка за спиной

1-3- отведение рук вверх

4-и п

-И. п. –тоже

1-3-наклон вперед руки вверх

4-и п;

-И. п. –полуприсед на правой, левая в сторону, руки вверх

1-перекат на левую

2-на правую

3-4-тоже;

-И. п. - сед, ноги вместе, палка у груди

1-наклон вперед

2- и. п.

3-4-тоже;

-И. п. - тоже

1-лежа, палка у груди

2-и. п.

3-4-тоже;

-И. п. - лежа на животе, палка вперед

1-поднять прямые руки, ноги

2-и. п.

3-4-тоже;

-И. п. -о. с. руки на пояс

Произвольное катание стоп по палке;

-И. п. -тоже, палка на полу спереди

1-прыжок через палку вперед

2-назад

3-4-тоже.

Перестроение в 2 колонны

Эстафета: «Построение солнышка»

«Вызов номеров»

Расслабляющие упражнения на фитомячах

Ходьба по «тропе здоровья»

4-6раз

3-4 раза

4 раза

6 раз

4-6 раз

4-6 раз

6-8 раз

5-6 раз

4 раза

4-6 раз

1 мин.

6-8 раз

1 раз

1-2 мин.

2 мин.

2 раза

Вдох

Выдох

Спина прямая,

руки выпрямлены в локтях

колено выше

Активнее скручивание корпуса

Ноги выпрямлены в коленном суставе

Корпус не наклонять вперед

Руки выше

Максимальное отведение рук

Руки прямые в локтевом суставе, отведены назад

Коленный сустав выпрямлен

Выполнять без помощи рук

Выше руки и ноги

Поочередно правой-левой

Стопы вместе

Разложить палки в виде солнышка

Выбегание из колонны вызванного номера

Выполняем в парах

Соблюдаем интервал

Заключительная Подвижная игра «Два мороза»

М/п игра «Четыре стихии»

Дыхательные упражнения

Построение 3-4 мин.

1 мин.

3-4 раза Ведущие 2 мороза замораживают пробегающих детей, не пойманные – отмораживают.

Земля- руки вниз,воздух-вверх, огонь- вперед, вода- в стороны.

Глубокий вдох через нос, выдох- произносим звук

Публикации по теме:

Анализ конспекта Анализ плана-конспекта физкультурного занятия. 1. Сведения о занятии (дата, время, место проведения, количество детей, их одежда и обувь,.

Организация коррекционной работы с дошкольниками. Здоровьесберегающий проект: «Берагите осанку!», 6–7 лет. Направление проекта: формирование ценностного отношения детей к здоровью и здоровому образу жизни; профилактика нарушений осанки через корригирующие.

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
  • Здоровье, гигиена
Автор публикации:
Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе
Опубликовано: 24 ноября 2013 в 11:23
+1Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Спортивный праздник «Олимпийские игры для дошколят»
Цель: Сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Задачи: Формировать у детей представление об олимпийских играх. Совершенствовать навыки...
НОД «Знакомство с работой медсестры в детском саду».
Цели: - продолжать знакомить детей с профессией медицинской сестры; - вызывать у детей интерес к работе медсестры в детском саду, желание узнать...
Исследовательская прогулка «Знакомство со свойствами песка»
Исследовательская прогулка «Знакомство со свойствами песка» Младшая группа. Программные задачи: 1. Познакомить детей со свойствами песка, установить...
Мастер-класс поделки из природного материала «Совушка-сова»
Мастер - класс "Совушка - сова ". ( Природный материал) Описание: представляю работу, которую может заинтересовать воспитателей, педагогов дополнительного...
Фотоотчёт «Летнее оформление участка».
Каждый год, в летний период, наши воспитатели и помощники воспитателей, своими руками, из подручных средств и бросового материала стараются украсить свои...