Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе

Оксана Ткаченко
Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе

Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе

Дата:27. 09. 20013 г.

Место проведения: спортзал

Оборудование: гимнастические палки, 2 обруча, фитомячи, ребристая доска, массажер ног

Цель: Формирование навыков правильной осанки.

Задачи:

1. Совершенствовать двигательные навыки с использованием гимнастических палок.

2. Профилактика плоскостопия.

3. Развивать двигательную активность посредством эстафет и подвижных игр.

Часть

занятия Содержание Дозировка Организационно-методическое указание

Вводная Построение

Ходьба обычная

-на внешней стороне стопы;

-на пятках;

-полуприседом

Бег медленный, в колонне по одному

-приставными шагами;

-с подскоками вверх;

-с захлестом голени назад

Ходьба с восстановлением дыхания

10 сек

15-20 сек

2-3 мин

20 сек В одну шеренгу

Руки за головой локти в сторону

Руки вверх

Соблюдать интервал

Руки на пояс

Активная работа стоп

Частота движений

Руки вверх-вдох вниз-выдох

Основная ОРУ с предметом:

-И. п. –о. с. палка спереди

1-на носочки, руки вверх

2-и п

3-4-тоже;

-И. п. –о. с. палка вверх

1-поднять правое колено, палку на колено

2-и. п.

3-тоже левое

4- и п;

-И. с. - стойка ноги врозь, палка на лопатках

1-2-поворот вправо

3-4-влево;

-И. п- тоже

1-3-наклон вперед, прогнувшись

4-и п;

-И п. - стойка ноги врозь, палка за спиной

1-3- отведение рук вверх

4-и п

-И. п. –тоже

1-3-наклон вперед руки вверх

4-и п;

-И. п. –полуприсед на правой, левая в сторону, руки вверх

1-перекат на левую

2-на правую

3-4-тоже;

-И. п. - сед, ноги вместе, палка у груди

1-наклон вперед

2- и. п.

3-4-тоже;

-И. п. - тоже

1-лежа, палка у груди

2-и. п.

3-4-тоже;

-И. п. - лежа на животе, палка вперед

1-поднять прямые руки, ноги

2-и. п.

3-4-тоже;

-И. п. -о. с. руки на пояс

Произвольное катание стоп по палке;

-И. п. -тоже, палка на полу спереди

1-прыжок через палку вперед

2-назад

3-4-тоже.

Перестроение в 2 колонны

Эстафета: «Построение солнышка»

«Вызов номеров»

Расслабляющие упражнения на фитомячах

Ходьба по «тропе здоровья»

4-6раз

3-4 раза

4 раза

6 раз

4-6 раз

4-6 раз

6-8 раз

5-6 раз

4 раза

4-6 раз

1 мин.

6-8 раз

1 раз

1-2 мин.

2 мин.

2 раза

Вдох

Выдох

Спина прямая,

руки выпрямлены в локтях

колено выше

Активнее скручивание корпуса

Ноги выпрямлены в коленном суставе

Корпус не наклонять вперед

Руки выше

Максимальное отведение рук

Руки прямые в локтевом суставе, отведены назад

Коленный сустав выпрямлен

Выполнять без помощи рук

Выше руки и ноги

Поочередно правой-левой

Стопы вместе

Разложить палки в виде солнышка

Выбегание из колонны вызванного номера

Выполняем в парах

Соблюдаем интервал

Заключительная Подвижная игра «Два мороза»

М/п игра «Четыре стихии»

Дыхательные упражнения

Построение 3-4 мин.

1 мин.

3-4 раза Ведущие 2 мороза замораживают пробегающих детей, не пойманные – отмораживают.

Земля- руки вниз,воздух-вверх, огонь- вперед, вода- в стороны.

Глубокий вдох через нос, выдох- произносим звук

Публикации по теме:

Анализ конспекта Анализ плана-конспекта физкультурного занятия. 1. Сведения о занятии (дата, время, место проведения, количество детей, их одежда и обувь,.

Организация коррекционной работы с дошкольниками. Здоровьесберегающий проект: «Берагите осанку!», 6–7 лет. Направление проекта: формирование ценностного отношения детей к здоровью и здоровому образу жизни; профилактика нарушений осанки через корригирующие.

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
  • Здоровье, гигиена
Автор публикации:
Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе
Опубликовано: 24 ноября 2013 в 11:23
+1
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Стихи. «Наступает Новый год», «Праздник Новогодний».
НАСТУПАЕТ НОВЫЙ ГОД. Кружат белые снежинки, В нашем городе зима. Серебристым одеялом Все покрыты терема. Праздник, праздник наступает, Скоро будет...
Тематическое планирование в подготовительной группе (сентябрь — декабрь)
Месяц События, праздники, традиции Тема недели Формы организации образовательной деятельности Сентябрь – 1 неделя «День знаний» «Встречи друзей после...
Сценарий осеннего утренника для средней группы
Дети входят в зал с осенними листьями, обходят один круг и становятся полукругом. Ведущий: Птички улетели, Листья пожелтели, Дни теперь короче,...
Проект на тему «Формирование познавательного интереса к исследовательской...
Уважаемые коллеги! В период активизации простудных заболеваний, я провожу с детьми весь комплекс закаливающих мероприятий. Также дети с большим удовольствием...
Итоговое комплексное занятие в старшей группе «Путешествие на необитаемый остров»
«Путешествие на необитаемый остров». Конспект итогового занятия за первый квартал в старшей группе. Цель: Формировать познавательный интерес к природе....