Галина Зубарева
Конспект гимнастики после дневного сна
Задачи: охранять здоровье детей и формировать здоровый образ жизни: совершенствовать и закреплять навыки самообслуживания; продолжать формировать сознательное отношение к своему здоровью; совершенствовать технику уже имеющихся навыков. Воспитывать здоровую брезгливость и стремление к чистоте.
Индивидуальная работа: с Димой Т., Владом И. - застёгивание пуговиц на рубашке.
Ход занятия:
1. Гимнастика после сна.
1.1. Мы спокойно отдыхали,
Сном волшебным засыпали.
Публикация «Конспект гимнастики после дневного сна» размещена в разделах
Хорошо нам отдыхать,
Но пора уже вставать.
1.2. "Подъём рук - ног".
Одеяло все откинем
Повернёмся мы на спину.
Руки - ноги поднимаем,
А потом их опускаем.
1.3. "Поглаживание живота".
Как весёлые коты
Все погладим животы.
1.4. "Змея ползёт".
Повернулись на живот
Вот у нас змея ползёт.
1.5. "Загораем на пляже".
Все ногами помотаем,
Так на пляже загораем.
2. Гимнастика для глаз.
а) закрыли глазки,
широко открыли.
б) посмотрели в окно,
на стену, вверх, вниз.
3. "Дорожка здоровья".
Друг за другом по- немножко,
Мы выходим на дорожку:
- мокрое полотенце;
- сухое полотенце;
- коврик с пуговицами;
- коврик со следами;
- резиновые шипы;
- коврик с кольцами;
- мешок с каштанами.
(У каждого ребёнка лежат перед стульями массажёры).
4. Водные процедуры.
4.1. А потом не растеряться
Дружно детям умываться.
4.2. Умывание, мытьё рук.
Ладошки друг о друга трутся,
Друг друга обнимают
Правой моем левую,
Левой - правую.
4.3. Вытирание.
(Снимаем полотенце, каждый своё. Сначала вытираем одну руку, а затем - другую).
5. Одевание, причёсывание.
Мы не любим не опрятных,
Не расчёсанных ребят,
С ними даже поросята
Подружиться не хотят.
(Дети одеваются, причёсываются).
6. Чтение сказки.
7. Полдник.
7.1. Вот и полдник подошёл,
Сели дети все за стол.
Чтобы не было беды,
Вспомним правила еды:
Наши ноги не стучат,
Наши язычки молчат.
За обедом не сори,
На сорил - так убери.
7.2. (Назвать меню на полдник).
