Конспект гимнастики после дневного сна с закаливающими мероприятиями в средней группе

татьяна лукашова
Конспект гимнастики после дневного сна с закаливающими мероприятиями в средней группе

Конспект гимнастики после дневного сна

с закаливающими мероприятиями

в средней группе

Образовательная область «Здоровье»

Цель: способствовать постепенному переходу от сна к бодрствованию. Продолжать учить правильно, дышать при выполнении упражнений – вдох носом выдох ртом, закаливать организм ребёнка.

Оборудование: профилактические дорожки, аудиозапись спокойной музыки.

Ход: под звучание спокойной музыки дети просыпаются и выполняют упражнения в постели.

Мы проснулись,

Потянулись

И друг другу улыбнулись.

Руку левую подняли

Ногу левую подняли,

Руку правую подняли,

Ногу правую подняли

Ну и вот почти все встали!

Сидя в кровати:

В руки мы возьмем стопу, и помнем ее чуть –чуть,

А теперь пощиплем ножки,

Поиграли вот немножко

Широко теперь зевнем

И по коврику пойдем (встают дети с кровати)

Ходьба по массажным коврикам (коврики здоровья)

Полетели словно птички, ручки будто невелички (руки в сторону, сжимаем и разжимаем кулачки)

Ловим мы комариков, на воздушном шарике (хлопки руками перед собой, хлопки над головой)

Побежали мы в лесок и нашли мы там грибок (приседания)

Дыхательная гимнастика:

А теперь мы посидим и на небо поглядим (Исходное положение - сидят, спина ровная, глаза лучше закрыть.

Медленный вдох через нос. Когда грудная клетка начнет расширяться, прекратить вдох и сделать паузу, кто сколько сможет. Затем плавный выдох через нос (повторить 5-10 раз.)

Подыши одной ноздрей, а теперь еще другой.

А теперь надуем шарик и немного полетаем (Исходное положение - Лежа на спине, ноги свободно вытянуты, туловище расслаблено, глаза закрыты. Внимание сконцентрировано на движении пупка: на нем лежат обе ладони)

Заканчиваем пробуждение самомассажем массажными мячами.

Публикации по теме:

Конспект занятия по образовательной области физическая культура в средней группе. Тема: «Волшебный сундучок». Цель: учить элементам спортивного ориентирования (использование пространственных ориентиров и определение местоположения.

Упражнения для мышц шеи. Работа над дыханием. Тема Содержание Овощи 1. Высматриваем огурцы. Вытянуть шею (вдох ртом). Наклонить голову вперед вниз (выдох носом). «Посмотрим, будет.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
  • Тело, организм, эмоции
Автор публикации:
Конспект гимнастики после дневного сна с закаливающими мероприятиями в средней группе
Опубликовано: 26 ноября 2013 в 16:17
+7Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Конспект занятия по изобразительной деятельности «Уронило солнце лучик золотой, вырос...
Конспект занятия по изобразительной деятельности «Уронило солнце лучик золотой, вырос одуванчик - первый, молодой» Цель: учить детей передавать...
Знакомство детей с народным творчеством (фотоотчет)
Здравствуйте, уважаемые коллеги. Хочется представить вашему вниманию материал по ознакомлению детей с народной культурой. Я, Кулижникова Татьяна...
Фотоотчет «Жизнь нашей группы в апреле»
Заканчивается апрель - весенний месяц, который мы с нетерпением ждали. Ждали наступления тепла в природе и добрых праздников. Жизнь нашей группы в апреле...
Сценарий выпускного в детском саду
Звучит музыка, затем стихает. Выходят воспитатель и музыкальный руководитель. Вос-ль. Добрый день, дорогие наши родители! Муз. рук. Здравствуйте, уважаемые...
Фотоотчет о виртуальной экскурсии «Дорога памяти»
В преддверии великого праздника "Дня Победы" 26. 04. 2017 года, в детском саду состоялась встреча с библиографом, педагогом - организатором чтения детей и...