Конспект НОД по плаванию с использованием здоровьесберегающих технологий

Людмила Ахметова
Конспект НОД по плаванию с использованием здоровьесберегающих технологий

Возраст: 6-7 лет

Инвентарь:

Массажные пазлы, игрушки- рыбки надувные, доски плавательные, нудлы по числу детей, дуга тонущая- 1 шт., игрушки и кольца тонущие.

Использование здоровьесберегающих технологий:

Упражнения для профилактики плоскостопия;

Упражнения на развитие дыхания;

Элементы самомассажа.

Задачи:

Упражнять детей в скольжении на груди и спине с выполнением различных заданий при нырянии;

Воспитывать выносливость;

Укреплять своды стоп;

Развивать дыхательную систему.

Построение вдоль бортика чаши бассейна. Сообщение задач занятия.

«Ребята, сегодня на занятии мы будем дальше совершенствовать умение скользить на груди и спине, выполнять разученные упражнения при нырянии. В конце занятия поиграем в полюбившуюся вам игру. А для начала выполним разминку на суше".

Упражнения на суше:

I. «Поплавок»:

И. п. - узкая стойка, руки опустить.

1- руки вверх- глубокий вдох;

2- сгруппироваться на задержке дыхания;

3- выдох;

4- И. п.

II. «Маятник»:

И. п. - то же.

1-2- наклон влево- вдох;

3- 4- наклон вправо- выдох

.III. «Аист»:

И. п. - О. с., руки на пояс.

Поочерёдное растирание стоп о голень.

IV. «Удочка»:

И. п. - тоже. (вдох)

1- наклон прогнувшись, руки вперёд (у-у-х-х);

2- И. п., руки согнуть к правому плечу;

3- наклон прогнувшись, руки вперёд (у-у-х-х);

4- И. п., руки согнуть к левому плечу.

V. «Насос»:

И. п. - встать парами, держась за руки.

Поочерёдное приседание (присед- выдох, стойка- вдох).

VI. «Храбрая черепаха» (массаж, стоя в колонне):

Шла купаться черепаха- поглаживание спины;

И кусала всех со страха- то же;

Кусь- кусь- кусь- кусь- постукивание по спине

Никого я не боюсь- поглаживание.

VII. «Надуй себе рыбку»:

Надуть игрушку (рыбку)

Вход в воду прыжком. Построение у бортиков.

«У кого зелёная рыбка- ставит её на зелёные доски, у кого розовые- на красные Запомните цвет своих рыбок и их расположение».

Упражнения в ходьбе и беге:

1. «Пловцы»:

Ходьба. Поочерёдные круговые движения.

2. «Цапля»:

Бег с высоким подниманием голени.

3. «Моторные лодки»:

Круговые движения, согнутых рук перед собой (произносить звук- р-р-р).

4. «Спиной вперёд»:

Бег спиной вперёд.

5. «Поезд в тоннель»:

Тоннель- дуга тонущая.

Оттолкнуться от дна чаши, выполнить скольжение под водой.

«Молодцы, вы справились со всеми заданиями и теперь давайте поиграем в игру. Вспомним правила игры. Весело плескаться, плавать и нырять, но друг друга не толкать».

Игра «Весёлые ребята»:

Дети передвигаются в воде со словами:

Мы весёлые ребята

Любим плавать и нырять,

Ну! Попробуй нас поймать.

Раз, два, три- (имя ребёнка)

Лови! – выполнять «поплавок», «звёздочку» на груди и спине.

Пойманные дети выполняют у бортика упражнение «пузыри».

«После такой весёлой игры, нужно отдохнуть, и восстановить дыхание».

Лежание и скольжение на спине с помощью нудлов, голову положить на воду, смотреть вверх. Работа ног в стиле «кроль» в медленном темпе.

Свободное плавание.

Индивидуальная работа.

Выход из воды.

Публикации по теме:

Дорожно-методическое объединениеДорожно-методическое объединение На базе нашего дошкольного учреждения прошел семинар «Использование инновационных здоровьесберегающих технологий в коррекционной работе.

Методические рекомендации для воспитателей «Использование элементов здоровьесберегающих технологий»Методические рекомендации для воспитателей «Использование элементов здоровьесберегающих технологий» Методические рекомендации для воспитателей "Использование элементов здоровьесберегающих технологий" В современном мире, с нестабильной.

Библиотека изображений:
  • Сюжетные картинки
  • Здоровье, гигиена
  • Научная лаборатория
Автор публикации:
Конспект НОД по плаванию с использованием здоровьесберегающих технологий
Опубликовано: 2 февраля 2013 в 09:48
0
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Фотозарисовка «Снегири».
По календарю через два дня зима закончится. Придёт весна и мои любимые пичужки за окошком займутся другими своими делами, начнут заниматься выведением...
Мастер-класс «Подарок папе»
Подарок состоит из двух частей. Для изготовления открытки понадобятся: крепированная или цветная бумага, картон, пластмассовые пуговицы, ножницы,...
Конспект НОД по рисованию «Зимние виды спорта» в подготовительной группе. Воспитатель...
4 ФЕВРАЛЯ в Сочи отметили Всероссийский день зимних видов спорта, посвящённый третьей годовщине со дня открытия Олимпийских зимних игр 2014 года. Весь...
Отчет занятий «Увлечение бисероплетением»
Многообразие бисера дает возможность воплотить свои фантазии, мечты при создании великолепных изделий, картин, украшений и многого другого, чья красота...
Творческо-познавательный проект «Откуда берётся мёд?»
Автор проекта Безменова Татьяна Фёдоровна, воспитатель МКОУ «Кирсановская СОШ», дошкольная группа. У пчелы забот немало! Только утром солнце встало,...