Конспект образовательной деятельности по ЗОЖ «Береги здоровье смолоду»

Ирина Николаевна Карасева
Конспект образовательной деятельности по ЗОЖ «Береги здоровье смолоду»

Программное содержание:

1. Продолжать учить детей заботиться о своем здоровье.

2. Развивать у детей понимание значения необходимости гигиенических процедур.

3. Закрепить знания детей о том, что здоровье также от правильного питания, одежды.

4. Формировать у детей потребность вести здоровый образ жизни.

Ход занятия.

1. Релаксационная минутка для создания позитивного настроя дошкольников.

Публикация «Конспект образовательной деятельности по ЗОЖ „Береги здоровье смолоду“» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Темочки

2. Воспитатель: Ребята, закройте глазки и представьте, что мы с вами попали в летний лес (фонограмма). Тихо шелестят листья, порхают бабочки, поют птицы. Из тени деревьев мы выходим на поляну, залитую солнцем, здесь стоит огромное дерево, а под деревом сидит добрый доктор Айболит. (воспитатель переодевается в костюм)

Что такое? Неужели все вы, дети, заболели?

Ай-ай-ай!

У вас ангина? Скарлатина?

А может быть у вас бронхит? Отвечайте мне скорее, что и где у вас болит?

Дети: У нас ничего не болит, мы здоровы.

Айболит :Точно здоровы? Покажите мне языки, скажите «А». Действительно здоровы. Вот молодцы. Милые мои детишки, а что вам больше нравится болеть или здоровыми быть?

(ответы детей)

Айболит: Почему болеть плохо?

Почему быть здоровыми хорошо?

Ответы детей обобщаются пословицами: В здоровом теле здоровый дух. Где здоровье, там и красота. Здоровому все здорово.

Айболит: Здоровье - это самое главное богатство человека, «Здоровье дороже золота»- говорит русская пословица. А знаете, ли вы милые мои детишки, чтобы быть всегда здоровым, человек должен заботиться о своем здоровье, беречь его. А вы заботитесь о своем здоровье? (ответы детей) Точно - точно?

Айболит: Ай-ай-ай! Кого это я вижу? (кукла «чумазая») Почему эта девочка совсем не заботится о своем здоровье? (инсценировка стихотворения А. Барто «Девочка чумазая»). А еще здесь есть девочки чумазые? А мальчики чумазые? Все вы умываетесь? Все моете руки, ноги? А вы знаете, когда надо мыть руки, умываться, купаться? Дело в том, что мы с вами дышим не только носом, наша кожа тоже помогает нам дышать. А грязь,которая скапливается на вашем теле мешает коже дышать, она не пропускает воздух. Быть грязнулей это все равно, что ходить с закрытым носом, вот так.

Если ты чернее ночи,

Грязь лежит на рожице,-

Ясно, это плохо очень,

Для ребячьей кожицы.

Помните, ребята: «Чистота - залог здоровья!

Айболит: Милые мои детишки, очень интересно узнать, что вы делаете утром, после то-го, как проснетесь?

(ответы детей)

Айболит: Очень, очень приятно слышать, что все вы чистите зубы! А покажите мне как

вы это делаете, представьте, что у те в руках зубная щетка. Ай – ай - ай. Оказывается, вы не совсем правильно чистите зубы, вы делаете неправильные движения зубной щеткой.

Опыт с расческой и ватой.

Запомнили, как правильно чистить зубы? Вот молодцы! А кто из вас скажет, зачем надо чистить зубы? Сколько раз в день?

Как поел, почисти зубки.

Делай так два раза в сутки.

И тогда улыбки свет

Сохранишь на много лет!

Айболит: Милые детишки, знаете ли вы, чтобы сохранить здоровье на долгие годы обязательно надо заниматься спортом. А вы любите физкультуру? А спортивные игры? А зарядку по утрам вы делаете? Ну – ка, ну - ка, покажите мне, как вы делаете зарядку.

Физминутка.

На зарядку становись!

Рассчитайся по порядку!

Есть зарядка для ребят,

И для взрослых есть зарядка!

Подтянитесь во весь рост,

И погнитесь все как мост,

Раз, два, три, четыре

Руки выше, ноги шире!

Айболит: Какие вы оказывается хорошие спортсмены. Вот теперь я вижу, что болезни вам не страшны, потому, что вы дружите со спортом. «Кто любит спорт, тот здоров и бодр!»

Ай – ай - ай! Что это за девочка? Она совсем не заботится о своем здоровье (Кукла с подносом сладостей). Кукла: «Не хочу я делать вату зарядку, я сейчас завтракаю»

Айболит: А что ты завтракаешь?

Кукла: Конфеты, печенье, лимонад! Это так вкусно!

Айболит: Конечно, вкусно, но может тебе лучше попробовать вот этот завтрак ( предлагает поднос: молоко, овощи, фрукты).

Кукла: Эту гадость я есть не буду.

Айболит: Ребята, как вы думаете, Оля права? Помогите ей определить какие продукты полезные для нашего здоровья, а какие нет? Почему сладкое вредно? Чем полезны овощи, фрукты, молоко? Молодцы, ребята!

Игра «Полезные и вредные продукты»

Запомните еще одно правило: пища должна быть не только вкусной, но и полезной. Если вы будите правильно питаться, есть продукты богатые витаминами. Тогда болезни вам не страшны.

Предпочти конфетам фрукты

Ешь полезные продукты.

Айболит: Что это я вижу? А этот милый ребенок, почему ты совсем без одежды? (кукла разде-тая). Кукла: Ну, и что же, я мороза не боюсь, я всегда хожу босиком и в шортах, я же закаленный,

Айболит: Что ты, что ты? Разве так можно, разве можно зимой ходить босиком и совсем раздетым? А вы как думаете, ребята? (ответы детей)

Айболит: Не тот сибиряк кто мороза не боится, а, тот кто правильно одевается. Одеваться надо по погоде.

Игра «Что наденем».

Айболит: Вот сейчас. Ребята, я точно уверен. Что все вы заботитесь о своем

здоровье. Давайте еще раз повторим правила здорового образа жизни (рассматривается «Дерево здоровья»).