Лариса Журавлева
Конспект открытого мероприятия «Бодрящая гимнастика»
Открытое мероприятие по закаливанию детей
В 1ой младшей группе «Лапушки»
НОО «Здоровье»
Провела воспитатель:
Журавлева Л. С.
16 апреля 2014г.
Педагогический опыт: «Режимного момента в детском саду-
Подъем детей после сна»
Цель: укрепление здоровья, профилактика простудных заболеваний и плоскостопия.
Задачи:
1. Способствовать быстрому и комфортному пробуждению детей после сна.
2. Повысить жизненный тонус и сопротивляемость, закаленность, устойчивость организма к простудным заболеваниям.
Публикация «Конспект открытого мероприятия „Бодрящая гимнастика“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» апрель 2014
3. Развивать дыхательную мускулатуру, увеличивать подвижность грудной клетки.
4. Воспитывать потребность детей в ежедневном выполнении правил личной гигиены.
ОБОРУДОВАНИЕ: массажные, ребристые дорожки; соляная дорожка;
АЛГОРИТМ ВЫПОЛНЕНИЯ:
1 ЧАСТЬ
Пробуждение:
Постепенный подъем детей после тихого часа.
Воспитатель говорит спокойным ласковым голосом:
Глазки открываются, открываются
Детки просыпаются, просыпаются
Детки как проснутся
Сразу любят подтянуться
Обязательно зевнут, ну и ножки подтянуть
2 ЧАСТЬ. Корригирующая гимнастика (в кровати)
Ножки, потянитесь!
Ручки, поднимитесь!
Ну- ка покажите, как вы выросли пока спали
(дети подтягиваются)
С боку на бок повернулись
(потягивание, повороты)
Приподняли мы головку
(Приподнимание)
Кулачки сжимаем ловко
(Сжимание – разжимание кистей)
Ножки начали плясать не желают больше спать
(вращение стопами в разных направлениях)
Обопремся мы на ножки,
Приподнимемся немножко.
(Выполнение упражнения «Мостик» : приподнимание таза из положения лежа на спине, ноги расставлены)
Все проснулись округлились мостики получились
И немножечко поедим на велосипеде
(Имитация движений велосипедиста)
А теперь покажите кошечку,
Как она злиться, виляет хвостиком, подтягивается.
(встать на четвереньки прогнуть, выгнуть, покачать тазом из стороны в сторону)
Гимнастика для глаз, самомассаж:
(Массаж биологически активных зон для профилактики простудных заболеваний)
А теперь ребятки сядьте на кроватке
И сделаем зарядку для глазок
Смотрим вправо- никого
Смотрим влево – никого
Глазки закрывали, глазки отдыхали
Тук – тук (постучать легонько пальчиками по глазкам)
Вверх мы смотрим
Вниз посмотрим
Пока вы глазки закрывали
У нас в комнате появился зверек
Скачет ловко, любит морковку
Угадайте кто это. (зайка)
- Здравствуйте мои друзья
Очень рад я видеть вас
- Будем с вами заниматься
И немножко закаляться
Восп. : давайте покажем зайчику, что нужно делать, чтобы не болеть
(самомассаж)
Кран откройся (сделать имитирующее движение)
Нос умойся, мойтесь сразу оба глаза
И про щечки не забудем, ушки тоже мы потрем
Чтобы горло не болело мы его погладим смело
Моем ручки вот так
Моем ножки чисто – чисто
Чтобы бегать быстро, быстро
Знаем, знаем – да, да, да! Нам простуда не страшна
(Потирают ладони друг о друга)
3 ЧАСТЬ. Закаливающее мероприятие (в групповой комнате).
А теперь выходите по порядку на зайчишкину зарядку
(ОРУ, ходьба ребристой дорожке, массажному коврику, соляной тряпке);
Дети встают друг за другом руки на пояск, на носочках легкий бег в игровую комнату;
1. «Заинька, подбодрись, серенький, потянись» И. п. : стоя, руки вдоль туловища. Приподняться на носки, руки через стороны вверх. (3-4 раз.)
2. «Заинька, повернись, серенький, повернись» И. п. : стоя, руки на поясе. Повороты туловища вправо – влево, затем в и. п. (3-4 раз.)
3. «Заинька, попляши, серенький, попляши» И. п. : то же. Мягкая пружинка.
4. «Заинька, поклонись, серенький, походи» И. п. : то же. Наклоны туловища вперед.
5. «Заинька походи, серенький походи» И. п. : то же. Ходьба на месте.
6. Упражнение на дыхание
«Зайки нюхают цветы»
Зайки нюхают цветы, как умеешь нюхать ты?
И. п – стоя ноги врозь, напрячься
Руки в стороны – вдох,
Медленно выдыхать воздух трубочкой, расслабить (цветочек завял, голову
Опустить вниз, руки опущены. (3-4 раза)
7. «Пошел зайка по мосточку».
Хождение по «дорожке здоровья» : ходьба по ребристой дорожке, массажному коврику, соляной тряпке. (2 раза)
Сделали зарядку! А теперь дружно скажем- кто делает зарядку, у того здоровье будет в порядке!
