Конспект открытого занятия по профилактике плоскостопия «Мы индейцы» для детей старшей и подготовительной группы в МБДОУ.

Наталья Пленкина
Конспект открытого занятия по профилактике плоскостопия «Мы индейцы» для детей старшей и подготовительной группы в МБДОУ.

Не секрет, что дома дети большую часть времени проводят статическом положении (за столом, компьютером и т. д. ,которое увеличивает нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление, что влечет за собой нарушение осанки,плоскостопия. Поэтому важно предупредить плоскостопие. Главным средством профилактики плоскостопия является специальная гимнастика, направленная на укрепление мышечно-связочного аппарата стоп и голени. Поэтому в своем конспекте занятия я использовала упражнения с канатом, с гимнастическими палками,массажными мячами-ежиками,которые являются отличными помощниками по профилактике плоскостопия.

Конспект открытого занятия для детей старшего дошкольного возраста

«Мы - индейцы»

Инструктор физо

Плёнкина Н. Н.

г. Байкальск

2009 г.

Задачи оздоровительно-профилактических мероприятий

Общие задачи:

1) поддержание оптимального двигательного режима;

2) укрепление мышечного корсета в целом;

3) профилактика хронических заболеваний и травматизма.

Специальные задачи открытого занятия:

1) профилактика плоскостопия;

2) укрепление мышц, формирующих свод стопы;

3) создание эмоционального настроения;

4) ознакомление детей с народами мира (индейцы)

5) воспитание чувства дружбы и коллективизма.

Давным - давно, в далекой, далекой стране жили племена индейцев. Индейцы очень дружный и смелый народ. Они отличные охотники и в этом им всегда помогает меткий глаз, острый слух и быстрые ноги. А для того, чтобы ноги были сильными и быстрыми их надо тренировать. А давайте мы с вами превратимся в индейцев и потренируем наши ножки. (дети снимают обувь и одевают головной убор). Вот мы с вами и стали настоящими индейцами. А когда у индейцев хорошее настроение, они делают вот так - (издают звуки индейцев).

1 упражнение «Ходьба у костра» (цепляясь пальцами ног за канат прохождение по кругу, а затем пятками).

Вот мы разогрели наши ноги, а теперь встанем перед гимнастическими палками

2 упражнение «Елки - палки» - ходьба по гимнастическим палкам цепляясь пальцами ног; затем пятками и палка располагается посредине стопы- пальцы и пятки на полу.

3 упражнение «Поза индейца»: стоя, скрестив ноги дети садятся на пол.

4 упражнение «Разноцветные ножки».

Индейцы очень любят раскрашивать свое лицо, а т. к. у нас сегодня необычный праздник, мы будем раскрашивать свои ноги, (сидя на полу с вытянутыми ногами большим пальцем одной ноги провести по подъему другой - от большого пальца к колену.

5 упражнение «Раздуй огонь»

И. п. сидя, ноги согнуты в коленях, стопы ног прижаты к полу; разводим колени в стороны и дуем.

6 упражнение «Огонь разгорелся» - махи ногами из положения сидя.

7 упражнение «Ёжики».

Прибежали друзья индейцев ёжики. Поиграем с ёжиками - прокатывание мяча вперед-назад левой, затем правой ногой.

8 упражнение «Поймай ёжика» - прокатывание мяча из стороны в сторону и ловим его сначала пальцами ног, затем пятками.

9 упражнение «Гусеницы».

Посмотрите, кто решил погреться возле нашего костра.

Сидя на полу с согнутыми коленями, сгибая пальцы ног, подтягивать пятки вперед - упражнение выполняется двумя ногами одновременно.

10 упражнение «Перебери ягоду»

11 упражнение «Расслабление».

Наши ноги трудились? Давайте разотрем их, пусть они отдохнут - растирание стоп одну о другую.

12 упражнение «Портрет».

Теперь берем наши рукописные инструменты и нарисуем свой портрет, но не рукой, а ногой.

13 упражнение «Доброта».

А теперь разотрем наши ладони друг о друга и всю положительную энергию и тепло отдадим друг другу.

Публикации по теме:

Проект физкультурно-оздоровительной работы по профилактике нарушения осанки и плоскостопия Проект физкультурно-оздоровительной работы по профилактике и предупреждению нарушения осанки и плоскостопия у детей старшего дошкольного.

Профилактика плоскостопияПрофилактика плоскостопия Самая распространённая причина плоскостопия - это слабость мышц голени и стопы,связочного аппарата и костей,ношение неправильно подобранной.

Автор публикации:
Конспект открытого занятия по профилактике плоскостопия «Мы индейцы» для детей старшей и подготовительной группы в МБДОУ.
Опубликовано: 23 февраля 2013 в 10:13
+1
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Зимнее оформление веранды.
Каждый год , в начале декабря, в нашем детском саду проходит конкурс на лучшее оформление зимней веранды. Желательно, чтобы веранды были украшены на тему...
Коллективное творчество: «Идет зима, аукает…» (фототчет)
Красавица-зима пришла, заворожила, закружила, унесла в волшебную страну холодных и искристых снегов, блестящих льдов, веселых забав, самого чудесного,...
Мастер-класс по изготовлению лэпбука «Новогодняя сказка» для возрастной группы детей...
Представляю вам мастер-класс по изготовлению лэпбука на новогоднюю тематику. Лэпбук ( lapbook, как его еще называют тематическая или коленная книга, в...
Паспорт второй младшей группы
Паспорт второй младшей группы МДБОУ 121 г. Сочи, Краснодарского края. Раздивалка: шкафчики, и детское творчество В раздевалке есть информационный...
Новогодние снежинки. Мастер-класс
Не за горами Новый год. Этот праздник с нетерпением ждут как дети, так и взрослые. Очень приятными являются и предпраздничные хлопоты. Приходит время...