Наталья Пленкина
Конспект открытого занятия по профилактике плоскостопия «Мы индейцы» для детей старшей и подготовительной группы в МБДОУ.
Не секрет, что дома дети большую часть времени проводят статическом положении (за столом, компьютером и т. д. ,которое увеличивает нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление, что влечет за собой нарушение осанки,плоскостопия. Поэтому важно предупредить плоскостопие. Главным средством профилактики плоскостопия является специальная гимнастика, направленная на укрепление мышечно-связочного аппарата стоп и голени. Поэтому в своем конспекте занятия я использовала упражнения с канатом, с гимнастическими палками,массажными мячами-ежиками,которые являются отличными помощниками по профилактике плоскостопия.
Публикация «Конспект открытого занятия по профилактике плоскостопия „Мы индейцы“ для детей старшей и подготовительной группы в МБДОУ,» размещена в разделах
- Индейцы. Все на тему индейцев для детей
- Индейцы. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Открытые занятия. Конспекты
- Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
- Подготовительная группа
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Старшая группа
- Темочки
Конспект открытого занятия для детей старшего дошкольного возраста
«Мы - индейцы»
Инструктор физо
Плёнкина Н. Н.
г. Байкальск
2009 г.
Задачи оздоровительно-профилактических мероприятий
Общие задачи:
1) поддержание оптимального двигательного режима;
2) укрепление мышечного корсета в целом;
3) профилактика хронических заболеваний и травматизма.
Специальные задачи открытого занятия :
1) профилактика плоскостопия;
2) укрепление мышц, формирующих свод стопы;
3) создание эмоционального настроения;
4) ознакомление детей с народами мира (индейцы)
5) воспитание чувства дружбы и коллективизма.
Давным - давно, в далекой, далекой стране жили племена индейцев. Индейцы очень дружный и смелый народ. Они отличные охотники и в этом им всегда помогает меткий глаз, острый слух и быстрые ноги. А для того, чтобы ноги были сильными и быстрыми их надо тренировать. А давайте мы с вами превратимся в индейцев и потренируем наши ножки. (дети снимают обувь и одевают головной убор). Вот мы с вами и стали настоящими индейцами. А когда у индейцев хорошее настроение, они делают вот так - (издают звуки индейцев).
1 упражнение «Ходьба у костра» (цепляясь пальцами ног за канат прохождение по кругу, а затем пятками).
Вот мы разогрели наши ноги, а теперь встанем перед гимнастическими палками
2 упражнение «Елки - палки» - ходьба по гимнастическим палкам цепляясь пальцами ног; затем пятками и палка располагается посредине стопы- пальцы и пятки на полу.
3 упражнение «Поза индейца» : стоя, скрестив ноги дети садятся на пол.
4 упражнение «Разноцветные ножки».
Индейцы очень любят раскрашивать свое лицо, а т. к. у нас сегодня необычный праздник, мы будем раскрашивать свои ноги, (сидя на полу с вытянутыми ногами большим пальцем одной ноги провести по подъему другой - от большого пальца к колену.
5 упражнение «Раздуй огонь»
И. п. сидя, ноги согнуты в коленях, стопы ног прижаты к полу; разводим колени в стороны и дуем.
6 упражнение «Огонь разгорелся» - махи ногами из положения сидя.
7 упражнение «Ёжики».
Прибежали друзья индейцев ёжики. Поиграем с ёжиками - прокатывание мяча вперед-назад левой, затем правой ногой.
8 упражнение «Поймай ёжика» - прокатывание мяча из стороны в сторону и ловим его сначала пальцами ног, затем пятками.
9 упражнение «Гусеницы».
Посмотрите, кто решил погреться возле нашего костра.
Сидя на полу с согнутыми коленями, сгибая пальцы ног, подтягивать пятки вперед - упражнение выполняется двумя ногами одновременно.
10 упражнение «Перебери ягоду»
11 упражнение «Расслабление».
Наши ноги трудились? Давайте разотрем их, пусть они отдохнут - растирание стоп одну о другую.
12 упражнение «Портрет».
Теперь берем наши рукописные инструменты и нарисуем свой портрет, но не рукой, а ногой.
13 упражнение «Доброта».
А теперь разотрем наши ладони друг о друга и всю положительную энергию и тепло отдадим друг другу.
