Замира Пшизова
Конспект открытого занятия в подготовительной группе «Правильное питание — залог здоровья человека»
Цель: Создание условий для формирования навыков здорового питания.
Задачи : Формировать у детей представление о важности правильного питания, как составной части сохранение и укрепление своего здоровья и окружающих.
Дать представление о том, какие продукты наиболее полезны человеку каждый день.
Научить детей выбирать самые полезные продукты. Помочь понять, что здоровье зависит от правильного питания, еда должна быть не только вкусной, но и полезной.
Публикация «Конспект открытого занятия в подготовительной группе „Правильное питание — залог здоровья человека“» размещена в разделах
- Здоровое питание, полезные и вредные продукты
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Открытые занятия. Конспекты
- Подготовительная группа
- Правильное питание. Конспекты занятий
- Продукты питания
- Темочки
Ход НОД
Воспитатель : Ребята, у нас сегодня гости! Давайте поздароваемся с ними Здравствуйте! Мы поздоровались и пожелали друг другу и гостям здоровья.
Воспитатель : Ребята, а что такое здоровье? Здоровье - это счастье, это когда ты здоров, бодр, весел и у тебя всё получается. Здоровье нужно всем - и детям и взрослым, старым людям и животным. Какого человека вы считаете здоровым? Что вы делаете, чтобы быть здоровыми? Как вы заботитесь о своём здоровье? Необходимо заботиться о своём здоровье, укреплять его. А если не следить за ним, то можно здоровье потерять.
Воспитатель : Овощи, фрукты, сок, молоко, рыба и т. д.
- Это что я перечислила?
-Дети : продукты!
Воспитатель : Полезные или вредные для организма продукты (ответы детей)
- А почему их называют полезными? (они помогают расти здоровыми и в них находятся витамины).
- Что такое витамины (ответы детей)
Витамины - это такие вещества, которые помогают нашему организму, чтобы не болели, росли сильными и крепкими. Витамины бывают разные. витамины очень важны для здоровья, их очень много Но самые главные - это А,В,С,D.
они витамины помогают детям расти, другие помогают глазам хорошо видеть,голове хорошо думать, быть умной.
А есть витамины, которые защищают нас от болезней. Чтобы быть здоровым, умным, сильным, человек должен получать витамины с пищей, есть как можно больше полезных продуктов, в которых содержаться витамины. Особенно богаты витаминами овощи и фрукты.
Посмотрите ребята, на этой картине изображена пищевая пирамида. В нижней части находятся продукты, которые можно употреблять в большом количестве, а чем выше продукты расположены, тем реже их нужно употреблять.
Давайте перечислим их. (дети перечисляют).
- Ребята, что важно делать для того чтобы быть здоровым?
1. Нужно стараться есть разнообразную пищу, чтобы организм получал все необходимые вещества.
2. Булочек и сладостей надо есть по меньше.
3. Не надо есть много жареного, копчёного, солёного, острого.
4. Пища не должна быть очень горячей обжигающей.
5. Нужно стараться есть в одно и тоже время.
Прводиться гимнастика для глаз " Листопад"
Листопад, листопад (движение глазами вверх, вниз)
Листья жёлтые летят.
жёлтый клён, жёлтый бук (движение глазами влево, вправо)
Жёлтый в небе солнца круг (круговые движения глазами)
Жёлтый двор, жёлтый дом (движение глазами вверх, вниз)
Вся земля желта кругом (круговые движения глазами)
-Ребята, а могут ли быть продукты вредными? Какие вредные продукты вы можете назвать? А почему они вредные (в них нет витаминов).
- Предлогаю поиграть в игру " Наполни корзину полезными продуктами "
На столе карточки с продуктами, вам нужно выбрать полезные продукты и положить в корзину (дети выполняют задание и обьясняют, что за продукт и чем он полезен)
Ф почему эти карточки с продуктами вы не положили в корзину (вредные для здоровья продукты)
Воспитатель :
- Ребята, а какие пословицы вы знаете о здоровом питании?
Кто хорошо жуёт, тот долго живёт!
Будешь правильно питаться, будешь ты здоровым!
После обеда - полежи, после ужина - походи!
Завтрак сьешь сам, обедом поделись с другом,а ужин отдай врагу!
Золотые правила питания :
Не переедайте!
Тщательно пережёвывайте пищу!
Пейте чистую воду в течение дня!
- Ребята, о чём мы сегодня говорили с вами?
- Что нового вы узнали о продуктах питания?
А сейчас, для наших дорогих гостей приготовим полезные бутерброды! (дети моют ручки и делают бутерброды).
