Конспект оздоровительной гимнастики с массажем и закаливающими элементами в подготовительной группе

Елена Дрожжина
Конспект оздоровительной гимнастики с массажем и закаливающими элементами в подготовительной группе

Цель:

1. Воспитывать интерес к оздоровительному массажу.

2. Обучать элементам массажа.

3. Закреплять технику выполнения различных видов игровых массажей

4. Повышать сопротивляемость организма к простудным заболеваниям

5. Предотвращать простудные заболевания путем воздействия на активные точки.

6. Развивать интеллектуальные функции.

7. Развивать двигательную память.

8. Воспитывать бережное отношение к своему телу.

9. Развивать коммуникативные навыки и тактильное восприятие

Оборудование: профилактические дорожки, мал. массажные мячи на всех детей, массажные катки на всех детей, разноцветные кленовые листья на всех детей, массажные рукавицы на всех детей, 2 тазика для воды, аудиозапись спокойной музыки, пения птиц.

Ход:

Дети заходят в группу.

Воспитатель:

-Ребята скажите, пожалуйста, какое время года у нас сейчас.

(ответы детей)

- Сегодня мы отправляемся с вами на прогулку в осенний лес!

(звучит пение птиц)

Дети вслед за воспитателем проходят по массажной дорожке.

Мы по дорожке пойдем не простой,

По неровной, по колючей.

По шершавой – вот какой!

1. Самомассаж биологических активных точек

Мы зашли в осенний лес

(гладят голову)

В нем полно грибных чудес –

(массируем лобную) зону – от середины лба к вискам)

Раз грибочек, два и три

Сколько много, посмотри!

(Энергично проводят кулачком по крыльям носа)

Солнце прячется за тучи –

(мнут пальцами щеки, осторожно трут их ладонями)

Скоро дождь заморосит.

(трут тихонько пальцами свои уши)

Вот и ежик, друг колючий,

(поглаживают шею ладошками)

В домик свой скорей спешит.

(дергают плечами вверх – вниз)

2. Самомассаж кисти рук с использованием массажных мячей.

Ребята, посмотрите,

под кустом ежи свернулись клубком.

Давайте в ручки их возьмем

И играть с ними начнем.

(дети берут массажные мячи)

Массаж правой и левой руки:

(с проговариванием чистоговорки)

Мы нашли в лесу ежа

Жу-жу-жу,

Подошли мы к ежу.

Ужа – ужа – ужа

(катаем мячик между ладошек)

Впереди большая лужа

(крепко сжимаем ладошки)

Аж – аж – аж

Покатился ёжик наш

(мячик прокатываем по левой руке с низу вверх)

Уже - уже

Перепрыгнул через лужу,

(мячик переносим на правую руку и прокатываем снизу вверх)

Массаж груди:

(мячик катаем ладошкой по кругу на груди)

Оказался он на суше.

3. Массаж спины в паре:

Дети поворачиваются по кругу, пододвигаются ближе друг к другу, так чтобы каждый ребёнок дотягивался до спины соседа. Дети делают массаж спины друг другу – катают мячик вверх вниз, затем по кругу. По сигналу дети поворачиваются в другую сторону и снова делают массаж спины.

Ходит ёжик без дорожек по лесу, по лесу

И колючками своими колется, колется.

(дети делают массаж спины друг другу – катают мячик вверх вниз)

А я ёжику – ежу, ту тропинку покажу,

Где катают мышки маленькие шишки.

(дети катают мячик по кругу)

Давайте ёжиков под ёлочку уберем,

И рядом шишки соберем.

Шишки под ножки мы кладем,

ножки массировать начнем.

(массаж ног при помощи массажных валиков)

4. Самомассаж ног и ступней.

Конспект оздоровительной гимнастики с массажем и закаливающими элементами в подготовительной группе

Ежик нюхал шишку носом,

Мучаясь одним вопросом.

(прокатываем валик по правой ноге с низу вверх)

Почему в шершавой шишке.

Не живется шустрой мышке?

(прокатываем массажный валик по левой ноге с низу вверх)

Ей бы сделать там окошко,

И хихикать бы над кошкой.

(кладем валик на пол, прижать его правой стопой, покатать мяч вперёд-назад, слегка надавливая на мяч)

Что пытаясь скушать мышку,

Уколола нос об шишку.

(тоже самое только левой стопой)

А. Романов

6. Упражнения на профилактику и коррекцию плоскостопия

Прокатывание деревянной палочки от носка до пятки (5 раз каждой ногой)

Давайте палочки соберем и в корзину уберем.

(Дети собирают палочки с помощью пальцев ног и кладут в корзину, берут корзины и несут к стульчикам)

- Ребята вам понравилась наша прогулка?

-На прощание лесные жители, что бы не болели, подарили нам волшебные рукавички.

Кто с ними занимается, тот здоровья набирается.

(весёлая музыка)

6. Закаливание массаж влажными рукавицами.

(одевают рукавицы)

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

(оптирание левой руки)

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

(оптирание правой руки)

По утрам ты закаляйся,

Водой холодной обливайся.

(оптирание груди - круговыми движениями)

Чтоб здоровье раздобыть,

Не надо далеко ходить.

Нужно нам самим стараться,

И все будет получаться.

(растирание полотенцем).

(Водная закалка.

автор: Т. Семисынова)

Заключение:

Ну а теперь пришла пора одеваться вам друзья.

Публикации по теме:

Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья. Летняя пора — самый благоприятный период начала закаливающих процедур. Закаливание — важный элемент здорового образа жизни человека в любом.

Воспитание потребности здорового образа жизни Уважаемые родители! Мы хотим напомнить Вам, что в осенне-зимний период резко возрастает заболеваемость детей, в особенности аллергическими.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Времена года и погода
  • Тело, организм, эмоции
Автор публикации:
Конспект оздоровительной гимнастики с массажем и закаливающими элементами в подготовительной группе
Опубликовано: 20 ноября 2013 в 21:45
+250Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 380.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
«Использование нетрадиционных видов деятельности для развития мелкой моторики детей...
Отчет по самообразованию «Использование нетрадиционных видов деятельности для развития мелкой моторики детей младшего дошкольного возраста» Мищенко Юлия...
Тематическая папка — лэпбук «Правила дорожного движения»
Тематическая папка - лэпбук «Правила дорожного движения» Лэпбук – новая форма организации образовательной деятельности для развития познавательной...
Лэпбук «Мир, труд, май»
Доброго всем! Как и обещала вчера, выкладываю лэпбук. Но мы с Оксаной Корнеевой посоветовались и решили, что она сама про Челябинск опубликует. Это будет...
Конспект НОД по художественно-эстетическому воспитанию в подготовительной группе
Конспект непосредственно-образовательной деятельности по художественно-эстетическому воспитанию ( рисование) в подготовительной группе «Русская матрёшка»...
Фотоотчёт развлечения по ПДД и пожарной безопасности
Фотоотчёт развлечения по ПДД и пожарной безопасности Под веселую музыку в спортивный зал входят команды детей. Вед: Везде и всюду правила. Их надо...