Конспект утренней гимнастики в средней группе

Елена Новикова
Конспект утренней гимнастики в средней группе

Конспект утренней гимнастики в средней группе.

Задачи: Укреплять мускулатуру тела, способствовать формированию двигательных навыков, активизировать двигательную активность детей, выполнять движения дожидаясь сигнала, развивать интерес к гимнастике.

Вводная часть.

Публикация «Конспект утренней гимнастики в средней группе» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Средняя группа
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

Ходьба обычная, на носках, высоко поднимая колени в чередовании с обычной ходьбой 2 раза. Бег обычный, змейкой (60с, ходьба, перестроение в две колонны.

ОРУ.

1. «Пропеллер». И. п. ноги слегка расставить, руки опущены. 1 – руки в стороны, 2 – вращать перед грудью, говорить р-р-р, 3 – в стороны, 4 – и. п.

2. «Шагают руки». И. п. сидя, ноги врозь, руки за голову. 1-4- наклон вперед, переставляя руки. 5-8 – в и. п. 5 раз.

3. «Велосипедист». И. п. лежа на спине. 1-4 – согнуть ноги, приподнять и имитировать движения велосипедиста. 5-8 – а и. п. 6 раз.

4. «Маятник». И. п. сидя, ноги скрестить, руки на поясе. 1 – наклон вправо, сказать «тик». 2 – наклон влево, сказать «так». 4 раза.

5. «Отставь ногу на носок». И. п. то же, руки за спиной. 1 – правую ногу на носок в сторону. 2 – и. п. 3 – то же левой ногой. 4 – и. п.

6. «Волчок». И. п. ноги слегка расставлены. 10-12 подскоков вокруг себя. 3-4 раза, чередуя с ходьбой.

Заключительная часть.

Спокойная ходьба в колонне друг за другом. Упражнение на дыхание «Поднимаем руки, вверх делаем глубокий вдох, руки опускаем вниз делаем выдох», повторить два раза.