Наталья Козлова
Конспект утренней гимнастики «Зайцы встали на зарядку»
Конспект утренней гимнастики "Зайцы встали на зарядку"
Цель:
Оздоровление организма посредством выполнения комплекса утренней гимнастики.
Задачи:
1. Формировать устойчивый интерес к утренней гимнастике.
2. Способствовать развитию у детей физических качеств (гибкости, равновесия, выносливости).
3. Способствовать закаливанию организма посредством физических упражнений.
4. Создать эмоциональный заряд на предстоящий день.
Часть дозировка
Первая Построение в шеренгу
Упражнение на дыхание "Петушок"
Публикация «Конспект утренней гимнастики „Зайцы встали на зарядку“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Заяц, зайчики. Конспекты занятий
- Заяц, зайчонок. Все о зайцах для детей
- Заяц. Сценарии развлечений с зайчатами
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» октябрь 2017
1- Глубокий вдох через нос, руки в стороны, поднять правую ногу, согнутую в колене.
2 - выдох через рот, опустить руки и ногу.
Тоже с другой ногой.
Строевая команда "Направо"
Ходьба - обычная;
- руки на пояс, на носках;
- с высоким подниманием бедра;
- приставной шаг;
- бег обычный.
Ходьба с перестроением на кружочки.
Вторая ОРУ:
1 куплет:
Зайцы встали по - порядку
Зайцы делают зарядку (наклоны головы вправо - вправо)
Саша тоже не ленись
На зарядку становись (плечи вверх - вниз)
Припев:
Прыг- скок руки вверх (прыжок руки вверх)
Прыг - скок руки вниз (прыжок руки вниз)
А теперь давай дружок подтянись (руки на поясе, покружиться на носочках)
2 куплет:
Рядом ежик травку топчет
Заниматься с нами хочет (руки на поясе, приставной шаг вправо, влево)
Будем с ежиком шагать
Ножки выше поднимать (Ходьба на месте с высоким подниманием бедра)
Припев:
Топ - топ шаг вперед (шагают вперед)
Топ - топ шаг назад (шагают назад)
А теперь в ладошки хлоп (хлопки в ладоши)
Ножки встали и стоят
3 куплет:
А лягушки на кувшинке
Дружно выпрямили спинки (приседания)
Ставят лапки на бока
И качаются слегка (наклоны туловища вправо - влево)
Припев:
Кач - кач, вправо - влево
Кач - кач, влево - вправо (прыжки в стороны)
Вот какая лягушачья
И зарядка, и забава (повороты влево - вправо)
третья Ходьба по залу в колонне по одному
Дыхательное упражнение "Подуй на плечико"
1- вдох через нос,
2 - выдох на плечико.
