Конспект утренней зарядки в старшей группе с использованием фитбол-мячей

Оксана Пугачева
Конспект утренней зарядки в старшей группе с использованием фитбол-мячей

Конспект утренней гимнастики с использованием фитбол мячей для старшей группы.

Цель:

Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности, посредством упражнений с использованием фитбол мячей.

Задачи:

Вызвать эмоциональный отклик и желание участвовать в занятии посредством фитбол-гимнастики;

Развитии ритмичности и пластики движения;

Учить сохранять равновесие в различных положениях на фитболе, развивать координацию;

Укреплять различные группы мышц (рук, плечевого пояса, брюшного пресса, спины и таза, ног и свода стоп;

Формировать и укреплять осанку;

Увеличивать гибкость и подвижность суставов;

Вызвать у детей приподнятое настроение, отсутствие страха быть неловким;

Ход занятия:

Построение с мячами в шеренгу. Исходное положение – мяч зажат ногами.

Конспект утренней зарядки в старшей группе с использованием фитбол-мячей

Изучение свойств мяча.

Выполнение упражнение в исходном положении: дотянись до мяча, потрогай, что ты можешь сказать о мяче (круглый, упругий, разноцветные).

Далее выполнение упражнений в положении: руки на поясе, ноги на полу, мяч перед собой; катание мяча поочередно каждой ногой (нога сверху на мяче). Упражнение дает возможность понять детям, что мяч не устойчив, а значит с ним надо заниматься внимательно и аккуратно.

Игра «Светофор».

Катание мяча поочередно двумя руками и одной по залу, соблюдая правила: зеленый – иди, желтый – ходьба на месте, красный – стой.

Выполнение упражнения «Снеговик».

На дворе полно снежка (катаем мячи)

Я слепил снеговика (катаем мячи).

Руки, ноги, голова (ставим мячи друг на друга,

Нос морковкой, глаза два («рисуем» на мяче).

Нарисую краской рот (см. предыдущее,

Пусть порадуется народ (отпускаем мячи).

Разучивание музыкально-ритмического танца на мяче «Тик-Так».

Цель – научить правильной посадке на мяче.

Игра «Мишка» (из серии догонялок).

Цель – научить прыгать на мяче.

Упражнения на мяче.

«Пловец» И. п. лёжа на мяче, руки в упоре на полу. Выполнять ногами движения пловца.

Упражнения с мячом.

Упражнение «Цапля». И. п. стоя на полу, мяч в вытянутых руках над головой попеременно поднимаем ноги, изображая шаги цапли.

Разучивание музыкально ритмического танца «Волшебный цветок» в положении стоя на ногах с зажатым мячом между спиной и стеной.

Подвижная игра «Прятки» с музыкальным сопровождением.

Заключительное построение. Подведение итогов. Одобрение и похвала успехов детей.

Публикации по теме:

Моя первая публикация в журнале «Творчество в детском саду»Моя первая публикация в журнале «Творчество в детском саду» Дорогие коллеги! Спешу поделиться своей радостью. В журнале «Творчество в детском саду» №3 2012 года на странице 26 опубликовали конспект.

Зарядка с фитболом в ДОУЗарядка с фитболом в ДОУ Гимнастический мяч или фитбол – очень популярное и полезное спортивное снаряжение. Упражнения на фитболе способствуют расслаблению и тренировке.

Библиотека изображений:
  • Учимся считать
  • Тело, организм, эмоции
  • Сюжетные картинки
Автор публикации:
Конспект утренней зарядки в старшей группе с использованием фитбол-мячей
Опубликовано: 29 января 2014 в 23:59
+3Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Дидактическая игра «Собери картинку».
Здравствуйте уважаемый коллеги! Всем доброго времени суток! Человек- дитя природы и с малых лет он познает её тайны, учится бережному отношению. Как мы все...
Мастер-класс «Открытка для мамы»
Вот такую открытку можно подарить маме. Для начала приготовим: 1. Гофрированный картон - зеленый, синий 2. Для фона -1 лист 3. Двухстороннюю красную...
Мастер-класс по экспериментированию для воспитателей «Неизведанное рядом»
Мастер-класс по экспериментированию для воспитателей «Неизведанное рядом» «Люди, научившиеся наблюдениям и опытам, Приобретают способность сами ставить...
Отчёт о занятии. Рисование по представлению «Мы с мамой улыбаемся» (парный портрет...
Добрый день дорогие коллеги, друзья и гости моей страницы! Представляю Вашему вниманию отчёт о занятии. Рисование по представлению "Мы с мамой улыбаемся"...
Мастер-класс поделки «Красивый, вкусный, сочный плод» к празднику «Яблочный Спас»
Яблочный, ореховый, медовый – Августа торговые ряды, Где за полцены отдать готовы Лета бережливого труды! Наступил последний летний месяц –...