ольга ступина
Конспект занятия по фитнесу для детей подготовительной группы «Доброе сердце — здоровое сердце»
«Фитнес для малышей»
Занятие по фитнесу для детей подготовительной группы
Педагог дополнительного образования
Ступина О. А.
МАДОУ ДС№ 25 «Семицветик»
г. Нижневартовск
Тема: «Доброе сердце – здоровое сердце»
Программное содержание:
1. Оздоровительные :
Публикация «Конспект занятия по фитнесу для детей подготовительной группы „Доброе сердце — здоровое сердце“» размещена в разделах
- Доброта. Воспитание доброты, учимся быть добрыми
- Доброта. Конспекты занятий на тему добра
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Фитнес, аэробика для детей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» февраль 2017
- формировать правильную осанку;
- укреплять сердечно сосудистую систему;
- укреплять мышцы ног и свода стопы в ходе выполнения упражнений;
- развивать гибкость.
2. Образовательные:
- закрепить навыки упражнений со степ платформой;
- совершенствовать двигательные навыки и координацию движений в пространстве;
- развивать чувство ритма;
- развивать внимание, быстроту реакции;
3. Воспитательные:
- прививать любовь к окружающему миру;
- воспитывать доброту, дружеские отношения друг к другу.
Методы: наглядный, музыкально-ритмический, практический, словесный
Приемы: наглядно-зрительные, тактильно-мышечный, наглядно-слуховой.
Оборудование: муз сопровождение, степ платформы по количеству детей, обручи с маленьким диаметром, мячи по три на каждого человека.
Ход занятия
I. Подготовительная часть (7минут)
Построение в шеренгу. Проверка осанки и равновесия
- Ребята, сегодня мы с вами отправляемся в удивительное путешествие по дорогам добра и здоровья. Скажите, пожалуйста, наши тренировки по фитнесу приносят ли нам пользу и какую? А что происходит с нашим сердцем? Да, сердце тоже тренируется вместе с нашим организмом. Оно становится сильным, натренированным и будет хорошо работать. А каким еще должно быть наше сердце? Оно должно быть еще добрым. Сегодня на тренировке мы будем не только физически укреплять наше сердце, но и постараемся сделать его добрым, отзывчивым. Готовы?
Равняйсь! Смирно! Спина прямая! Направо! На месте шагом марш! В обход направо по залу Марш!
Ходьба в колоне по одному с заданием:
Выполняется под музыкальный материал «Если с другом вышел в путь»
- ходьба на носках, руки вверх;
- ходьба на пятках, руки на пояс;
- ходьба с высоким подниманием колен;
- ходьба змейкой друг за другом, обходя степ платформы.
Бег с заданием:
- обычный бег;
- приставным правым (левым) боком.
Шагом Марш!
Общая разминка
Дети подходят каждый к платформе, которые расположены по кругу. Разминка по показу, в стиле танцевального фитнеса. Музыкальное сопровождение Барбарики «Дружба»
II. Основная часть (15 минут)
Под музыку дети перестраиваются во вторую часть зала, где для них расположены обручи по количеству детей. В каждом обруче по три мяча: желтый, синий, красный. Игра «Горошины». Игра проходит под стихотворное сопровождение.
Под музыкальное сопровождение дети перестраиваются в часть зала со степ платформами, каждый подходит к своей платформе и переставляет ее в шахматном порядке. Педагог напоминает правила работы и техники безопасности на платформе. После чего под музыкальный материал происходит повтор ранее разученных элементов степ – аэробики. (Музыкальный материал педагог выбирает в зависимости от ритма, под который детям комфортно повторять движения. Примерно 125-127 bpm)
Разучивание новых элементов степ аэробики их отработка.
Дети садятся на платформы, делают заминку под спокойную музыку. Небольшой посстрейч.
III. Заключительная часть (3 минут).
Выдаются тренажеры для стоп, дети массажируют стопы и делятся впечатлениями о тренировке.
- Вы согласны, что наше сердце стало сильнее и добрее? Песни, под которые мы сегодня с вами занимались правда добрые и учат только хорошему? Молодцы ребята, а сейчас я хочу вам подарить сердечко, чтобы вы помнили о том, что сердце наше должно быть всегда добрым.
Педагог наклеивает всем детям заранее приготовленные сердца из клеящейся бумаги
