Конспект занятия по физической культуре «Занимайся физкультурой и гордись своей фигурой!»

Надежда Осипова
Конспект занятия по физической культуре «Занимайся физкультурой и гордись своей фигурой!»

Конспект занятия по физической культуре

«Занимайся физкультурой и гордись своей фигурой

Инструктор по физической культуре Осипова Н. С.

Дети подготовительной группы

Цели:

Учить самоконтролю при выполнении двигательных действий.

Закреплять знания о пользе правильной осанки для здоровья.

Совершенствовать навыки двигательной деятельности с речевым и музыкальным сопровождением.

Развивать позитивное, ценное отношение к своему здоровью.

Воспитывать желание помочь инструктору по физ. культуре в расстановке и уборке спортивного инвентаря.

Оборудование:

Гимнастические палки, малые обручи (диаметр 40-50 см., плоские деревянные круги (кочки, гимнастическая скамейка, маска или корона Снежной Королевы, музыкальное сопровождение (диск СD – RW)

Предварительная работа:

Организация беседы медицинского работника с детьми о пользе правильной осанки для здоровья. Рассматривание иллюстраций и плакатов, чтение литературы о правильной осанке.

«Будем дружно, все, стараться физкультурой заниматься

I. Построение, проверка осанки. Расчет на 1-2, перестроение в 2-1 шеренги. Ходьба в колонне по одному, произнося ответные слова инструктору:

Инструктор: Раз, два

Дети: Три, четыре

Инструктор: Три, четыре

Дети: Раз, два

Инструктор: Это кто шагает тут?

Дети: Здесь спортсменчики идут

Инструктор: Где спортсмены?

Дети: Вот они!

(ходьба на носках, руки вверх)

Инструктор: Как спортсмены?

Дети: Да вот так!

(ходьба на пятках, руки за головой)

Инструктор: А вы правду говорите?

Дети: Да, вы сами посмотрите!

(ходьба с высоким подниманием колен, руки на пояс)

Инструктор: Ну, тогда сейчас бегите!

(легкий бег, переходящий в ходьбу)

Инструктор: Отдохнули? Пошагали?

Инструктор: Теперь снова побежали!

(бег в умеренном темпе, по сигналу – поскоками, переходящий в ходьбу)

Дыхательная гимнастика

«Идут ребята», «Идут спортсмены» и др.

Хорошо, чтоб заниматься,

Прыгать, бегать и играть,

Надо мышцы нам размять.

Гимнастические палочки

В руки, мы возьмем

И упражнения дружно,

Под музыку начнем.

II. Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками (под музыкальное сопровождение)

o Для рук (8р.)

o Полуприседы (8р)

o Повороты в стороны (4р влево, 4р вправо)

o Шаг в сторону (4р влево, 4р вправо)

o Наклоны в сторону (4р влево, 4р вправо)

o Упражнение для ног и пресса (8р)

o Наклоны сидя (8р)

o Прыжки (30-35р)

Дыхательная гимнастика:

«Заблудились в лесу», «Погреемся» и др.

ОВД (поточный способ выполнения)

Спинку ровненько держи

Свою фигуру покажи.

1. Ходьба по гимнастической скамейке прямым приставным шагом, руки на поясе, на середине присесть.

Прыгай ловко, не зевай!

Через «кочку» в обруч попадай!

2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед «из обруча, через кочку»

3. Подвижная игра «Снежная королева»

III. Веселый тренинг «Занимайся физкультурой»

Занимайся физкультурой

(ходьба на месте)

И гордись своей фигурой!

(повороты туловища вправо, влево, руки на поясе)

Будем ловкими, умелыми,

Здоровыми и смелыми.

(руки «полочкой» за спиной, два приставных боковых шага вправо)

Бегать, прыгать, закаляться

(руки «полочкой» за спиной, два приставных боковых шага влево)

И друг другу улыбаться.

(руки к плечам, руки вверх)

Публикации по теме:

Циклограмма деятельности инструктора по физической культуре Циклограмма деятельности Инструктора по физической культуре Аманатиди О. В. На 2013-2014у. г. Дни недели Содержание деятельности Время Группы.

Интегрированное коррекционно-развивающее логопедическое занятие в подготовительной группе комбинированной направленностиИнтегрированное коррекционно-развивающее логопедическое занятие в подготовительной группе комбинированной направленности .

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
  • Здоровье, гигиена
  • Здоровье, гигиена
Автор публикации:
Конспект занятия по физической культуре «Занимайся физкультурой и гордись своей фигурой!»
Опубликовано: 4 февраля 2014 в 07:03
+4Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Необычная история создания одной композиции «Дерево из ракушек и коры»
В начале октября, как я уже писала, у нас в крае стояла очень тёплая погода, словно жаркое лето вернулось на Кубань. Столбики термометра поднимались до...
Лепка «Грибы для белочки»
Осенью во время познавательных занятий расширяем представление детей о дарах леса-грибах. Используем во время тематической недели иллюстрации, пособия,...
Консультирование родителей по вопросам воспитания и развития детей «Синдром дефицита...
Данная консультация может быть использована в форме беседы психолога с родителями, раздаточного материала при проведении родительского собрания, материала...
Рецепт салата «Винегрет пикантный»
Я хожу, брожу без дела, Размышляю, что бы сделать. Мысль мелькнула – на обед Приготовлю винегрет! Свёклу я достал, морковь, А потом картошку. Тщательно помыл...
Выставка к конкурсу «Дары осени» — поделки из овощей, фруктов, семян и других...
Конкурс «Дары осени». Фотоотчет. Осень – очаровательное время года, богатое яркими красками, урожаем и разнообразным природным материалом. Традиционно в...