Конспект занятия по физической культуре «Занимайся физкультурой и гордись своей фигурой!»

Надежда Осипова
Конспект занятия по физической культуре «Занимайся физкультурой и гордись своей фигурой!»

Конспект занятия по физической культуре

«Занимайся физкультурой и гордись своей фигурой

Инструктор по физической культуре Осипова Н. С.

Дети подготовительной группы

Цели:

Учить самоконтролю при выполнении двигательных действий.

Закреплять знания о пользе правильной осанки для здоровья.

Совершенствовать навыки двигательной деятельности с речевым и музыкальным сопровождением.

Развивать позитивное, ценное отношение к своему здоровью.

Воспитывать желание помочь инструктору по физ. культуре в расстановке и уборке спортивного инвентаря.

Оборудование:

Гимнастические палки, малые обручи (диаметр 40-50 см., плоские деревянные круги (кочки, гимнастическая скамейка, маска или корона Снежной Королевы, музыкальное сопровождение (диск СD – RW)

Предварительная работа:

Организация беседы медицинского работника с детьми о пользе правильной осанки для здоровья. Рассматривание иллюстраций и плакатов, чтение литературы о правильной осанке.

«Будем дружно, все, стараться физкультурой заниматься

I. Построение, проверка осанки. Расчет на 1-2, перестроение в 2-1 шеренги. Ходьба в колонне по одному, произнося ответные слова инструктору:

Инструктор: Раз, два

Дети: Три, четыре

Инструктор: Три, четыре

Дети: Раз, два

Инструктор: Это кто шагает тут?

Дети: Здесь спортсменчики идут

Инструктор: Где спортсмены?

Дети: Вот они!

(ходьба на носках, руки вверх)

Инструктор: Как спортсмены?

Дети: Да вот так!

(ходьба на пятках, руки за головой)

Инструктор: А вы правду говорите?

Дети: Да, вы сами посмотрите!

(ходьба с высоким подниманием колен, руки на пояс)

Инструктор: Ну, тогда сейчас бегите!

(легкий бег, переходящий в ходьбу)

Инструктор: Отдохнули? Пошагали?

Инструктор: Теперь снова побежали!

(бег в умеренном темпе, по сигналу – поскоками, переходящий в ходьбу)

Дыхательная гимнастика

«Идут ребята», «Идут спортсмены» и др.

Хорошо, чтоб заниматься,

Прыгать, бегать и играть,

Надо мышцы нам размять.

Гимнастические палочки

В руки, мы возьмем

И упражнения дружно,

Под музыку начнем.

II. Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками (под музыкальное сопровождение)

o Для рук (8р.)

o Полуприседы (8р)

o Повороты в стороны (4р влево, 4р вправо)

o Шаг в сторону (4р влево, 4р вправо)

o Наклоны в сторону (4р влево, 4р вправо)

o Упражнение для ног и пресса (8р)

o Наклоны сидя (8р)

o Прыжки (30-35р)

Дыхательная гимнастика:

«Заблудились в лесу», «Погреемся» и др.

ОВД (поточный способ выполнения)

Спинку ровненько держи

Свою фигуру покажи.

1. Ходьба по гимнастической скамейке прямым приставным шагом, руки на поясе, на середине присесть.

Прыгай ловко, не зевай!

Через «кочку» в обруч попадай!

2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед «из обруча, через кочку»

3. Подвижная игра «Снежная королева»

III. Веселый тренинг «Занимайся физкультурой»

Занимайся физкультурой

(ходьба на месте)

И гордись своей фигурой!

(повороты туловища вправо, влево, руки на поясе)

Будем ловкими, умелыми,

Здоровыми и смелыми.

(руки «полочкой» за спиной, два приставных боковых шага вправо)

Бегать, прыгать, закаляться

(руки «полочкой» за спиной, два приставных боковых шага влево)

И друг другу улыбаться.

(руки к плечам, руки вверх)

Публикации по теме:

Циклограмма деятельности инструктора по физической культуре Циклограмма деятельности Инструктора по физической культуре Аманатиди О. В. На 2013-2014у. г. Дни недели Содержание деятельности Время Группы.

Интегрированное коррекционно-развивающее логопедическое занятие в подготовительной группе комбинированной направленностиИнтегрированное коррекционно-развивающее логопедическое занятие в подготовительной группе комбинированной направленности .

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
  • Здоровье, гигиена
  • Здоровье, гигиена
Автор публикации:
Конспект занятия по физической культуре «Занимайся физкультурой и гордись своей фигурой!»
Опубликовано: 4 февраля 2014 в 07:03
+4Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Мастер-класс по аппликации из ваты «Пингвиненок»
В рамках краткосрочного проекта "Животный мир Арктики и Антарктики"каждый день ребята узнавали о жизни и особенностях животных самого холодного и одного...
Фотоотчет о муниципальном этапе конкурса «Воспитатель года-2018»
Из всех профессий Я выбрала одну. Что может быть прекраснее на свете, Чем детям прививать Любовь к добру И быть за них в ответе! Муниципальный этап...
Мобиль из природных материалов «Зима»
Здравствуйте уважаемые коллеги! Почему бы не сделать мобиль? Открыла интернет, масса идей, но все не то, захотелось сделать что то новенькое. И вот,...
НОД по ознакомлению с окружающим миром в средней группе «Зимушка хрустальная»
Нод по ознакомлению с окружающим миром в средней группе « Зимушка хрустальная». Сырова Наталья. Цель: Продолжение знакомства детей с природными...
Фотоотчет о школьной научно-практической конференции «Будущее начинается сегодня» в...
В субботу, 16 декабря 2017 года в нашей школе в рамках Межрайонного Фестиваля «Наши общие возможности - наши общие результаты! » прошла IV школьная...