Конспект занятия по физкультуре в подготовительной группе «Круговая тренировка»

Елена Коленкина
Конспект занятия по физкультуре в подготовительной группе «Круговая тренировка»

ЦЕЛЬ - совершенствование физических качеств ребенка: выносливости, гибкости, ловкости, быстроты, силы на основе уже приобретенных двигательных навыков.

ЗАДАЧИ:

- продолжать учить детей выполнять упражнения способом круговой тренировки;

- развивать и укреплять мышцы спины, рук, живота, ног;

- развивать силу, гибкость, глазомер;

- закреплять точное, энергичное, выразительное выполнение всех упражнений;

- развивать самостоятельность, сознательное и ответственное выполнение заданий;

- закреплять умение слушать инструктора и действовать по команде.

ОБОРУДОВАНИЕ: степ, гантели, гимнастический мат, коврик, конусы, набивной мяч, баскетбольный мяч и баскетбольная стойка, мяч ежик, обруч, тренажеры.

План занятия «Круговая тренировка»

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ: Дети идут в колонне друг за другом. Ходьба на пятках, носках, на внешней части стопы.

Бег по кругу, с захлестом голени назад, подскоки, приставной шаг, бег со сменой направления, обычный бег.

Упражнения на восстановление дыхания.

ОБЩИЕ РАЗВИВАЮЩИЕ ДВИЖЕНИЯ:

1. плавные повороты головы вправо, прямо, влево, прямо (6-8 раз)

2. руки перед грудью, рывки руками с поворотом в правую и левую стороны (4-6 раз)

3. вращение прямыми руками вперед и назад с легкими подскоками (6-8 раз)

4. наклоны к правой и левой ноге (3-4 раза)

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЙ:

1 станция: тренажер «Штанга»

2 станция: тренажер «Беговая дорожка»

3 станция: тренажер «Гребля»

4 станция: тренажер «Велосипед»

5 станция: работа с гантелями

6 станция: обруч

7 станция: степ

8 станция: баскетбол

9 станция: тренажер «Грация»

10 станция: бег змейкой

11 станция: упражнение на растяжку

12 станция: пресс

13: приседание с набивным мячом

Упражнения на восстановления дыхания.

Заключительная часть.

Игра малой подвижности: «Назови виды спорта!», перебрас

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Роль физкультуры в физическом развитие ребенка» В общей системе всестороннего и гармонического развития человека физическое воспитание ребенка дошкольного возраста занимает особенное место.

Утренняя гимнастика для детей Особенности развития детей дошкольного возраста является то, что двигательные навыки находятся у них в стадии формирования. Поэтому перед.

Библиотека изображений:
  • Геометрические фигуры
  • Геометрические фигуры
  • Научная лаборатория
Автор публикации:
Конспект занятия по физкультуре в подготовительной группе «Круговая тренировка»
Опубликовано: 17 марта 2014 в 18:04
+6
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 5.
Для просмотра комментариев
.
Популярное из нового
Поделки из природного материала и пластилина.
Наступила календарная зима, но в нашем крае по-осеннему пасмурно, сыро, сильные ветра с дождем. Грязь и слякоть частенько нам с ребятами не позволяют...
Фотоотчет «Праздник Осени»
Праздник осени - один из самых первых праздников в учебном году. Дети разучивают стихи, песни, танцы. И все это для того, чтобы порадовать красавицу-осень. В...
Мастер-класс «Открытка к празднику»
Праздник любят все, и подарки тоже. Но особенно приятно подарки дарить. А уж когда подарок выполнен с душой, да своими руками, приятнее вдвойне! Предлагаю...
Хлебный человек. Сказка.
Предлагаю вашему вниманию свою новую сказку. Специально включила в нее слова: пестунья, шанежки, расстегайчики, страда, бирюльки. Пояснение этих слов детям,...
Проект «Новый год у ворот» для воспитанников старшей группы
Цель проекта: Познакомить детей с историей Нового года, его особенностями и значением в жизни людей, приобщать к культуре новогоднего праздника, его...