Елена Москаленко
Конспект занятия по физкультуре в старшей группе
Образовательная область «Физическое развитие».
«Идем за елочкой лесной.»
ЦЕЛИ:
1. Формировать правильную ходьбу и осанку.
2. Закрепить навыки ходьбы с перешагиванием через предметы, по плоскостным кругам.
3. Упражнять в равновесии, в подлезании под дуги и проползание в туннель.
4. Совершенствовать ловкость и координацию движений.
5. Увеличивать у детей силовую выносливость и укреплять мышцы, участвующие в формировании свода стопы.
ОБОРУДОВАНИЕ
Публикация «Конспект занятия по физкультуре в старшей группе» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
Дуги (2—4 шт.); плоскостные круги (5—6 шт.); туннель (1 шт.);большие мячи, головной убор Деда Мороза (2 шт.); елочка (1 шт.); магнитофон.
1 часть
Построение в шеренгу.
Воспитатель. Ребята, какой праздник скоро наступает?
Дети. Новый год!
Воспитатель. Правильно. В Новый год вы дома и в детском саду украшаете, наряжаете елочку. Но ведь елочки у нас еще нет! Вот я и предлагаю вам отправиться в лес за елочкой. Вы согласны?
Дети. Да!
Воспитатель. А трудностей не боитесь?
Дети. Нет!
Воспитатель. Ну, тогда в путь-дорогу!
I
Перестроение в колонну по одному. Ходьба по залу. Построение в три колонны.
Эй, ребята, все вставайте,
И зарядку начинайте,
Чтоб в пути не уставали И в лесу не замерзали! Общеразвивающие упражнения без предметов
«Погреем плечи». И. п. — о. с. : ноги на ширине ступни. 1 — поднять правое плечо вверх; 2 — и. п. ; 3 — поднять левое плечо вверх; 4 — и. п. ; 5 — поднять два плеча вверх; 6 — и. п. ; 7 — поднять оба плеча вверх; 8 — и. п. Повторить 5—6 раз.
«Потянулись к солнцу». И. п. — о. с. : ноги на ширине плеч. 1,2 — пальцы рук сомкнуть в «замке», подтянуть вверх, подняться на носки; 3, 4 — и. п. Повторить 5—6 раз.
«Хлопни в ладоши». И. п. — о. с. : ноги на ширине ступни, руки на поясе. 1 — отвести назад прямую правую ногу, хлопок над головой в ладоши; 2 — и. п. ; 3 — отвести назад левую прямую ногу, хлопок в ладоши над головой; 4 — и. п. Повторить 4—6 раз.
«Разогреваемся». И. п. — о. с. : ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 — наклониться вперед, двумя руками потянуться вперед; 2 — выпрямиться, двумя руками потянуться вверх;
3 — наклониться вниз, руками дотронуться до носков ног;
4 — выпрямиться, и. п. Повторить 4—5 раз.
«Шагаем». И. п. — о. с. : ноги на ширине ступни, руки на поясе. 1 — согнуть правую ногу; 2 — выпрямить правую ногу, руки в стороны на уровне плеч; 3 — согнуть правую ногу, руки на поясе; 4 — опустить правую ногу; 5—8 — то же левой ногой. Повторить по 4 раза каждой ногой.
«Прыжки». И. п. — о. с. : руки на поясе. 1—10 — прыжки, ноги врозь, ноги вместе; 11—20 — ходьба на месте; 21—30 — прыжки, одна нога впереди, другая сзади; 31—40 — ходьба на месте.
«Потанцуем». И. п. — о. с. 1 — отвести правую ногу в сторону, руки развести в стороны, голову повернуть вправо (вдох); 2 — и. п. (выдох); 3 — отвести левую ногу в сторону, руки развести в стороны, голову повернуть влево (вдох); 4 — и. п (выдох). Повторить 5—6 раз.
2 часть.
Полоса препятствий «Идем за елочкой»
Чтоб поляну нам найти,
Чащу надо всем пройти. Обычная ходьба.
Ноги выше поднимаем,
По сугробам мы шагаем.
Спинки мы свои согнем,
Под кустами проползем. Пролезание под дугами. Здесь лежит и ветвь большая.
Обойти ее нельзя!
На носочках мы пойдем, Ходьба на носках, с переша
Через ветвь перешагнем. гиванием через предметы. Впереди журчит ручей.
Идем по камушкам скорей. Ходьба по плоскостным кругам -
В пещере темной мы ползем, «камушкам».
За ней поляну мы найдем. Проползание через туннель.
Воспитатель. Мы полянку не нашли, надо дальше нам идти.
Повторить полосу препятствий.
Воспитатель. Вот и полянка, а вот и наша елочка.
Воспитатель. Ребята, что растет на лесной елочке? Дети. Иголки, шишки.
Воспитатель. А что растет на новогодней елке?
Дети. Шарики, фонарики, игрушки и хлопушки.
Воспитатель. Нам надо научиться вешать шары на елку так, чтобы они не разбились. Давайте с вами потренируемся.
Подбрасывают мяч вверх и ловят его, стоя на месте, 5—10 раз. Подбрасывают мяч вверх, хлопают в ладоши и ловят его, 5—10 раз.
Любой из нас, конечно, ждет Веселый праздник Новый год.
Но больше всех на свете
Ждут этот праздник дети!
2 мальчика одевают головные уборы Деда Мороза.
Подвижная игра «Два Мороза»
Цели: развитие речи и координации в пространстве, совер-шенствование навыков бега, координации в собственном теле.
Деды Морозы:
Мы — два братца молодые,
Два Мороза удалые.
Я — Мороз Красный нос.
Я — Мороз Синий нос.
Кто из вас решится в путь дороженьку пуститься.
Дети: Не боимся мы угроз,
И не страшен нам мороз.
Воспитатель. А теперь пора прощаться,
В садик надо возвращаться.
3 часть.
Ходьба в колонне. Дыхательные упражнения.
